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眼健康活动总结篇1
健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础,优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用,它必将对21世纪人才的质量产生而深远的影响,作为大学生,首先应当具备这种优良健康的心理素质。
心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
心理健康是大学生成才的基础,心理健康能够促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的.心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
心理健康能够使大学生克服依靠心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别了中学时代、跨入了大学,进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自我。上大学前,在他们想象中的大学犹如天堂一般,浪漫奇特,美妙无比。上大学后,紧张的学习,严格的纪律,生活的环境,使他们难以适应。所以,大学生必须注重心理健康,尽快克服依靠性,增强独立性,主动适应大学生活,度过充实而有意义的大学生活。
心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化,大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式,择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。
心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征,是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征,通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征,性格除了气质所包含的特征外,还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等,这些有利于大学生的健康成长。
我认为,心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识,能很好的把握自我控制自我的情绪,妥善处理同学、师生间关系,融入团体,热爱并勤奋学习,更好的适应新环境。
大学生活与中学生活有着很大的不一样,然而在大学中仍需要坚持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中,拼命地汲取新知识,发展多方面的本事,以提高自身素质。同时也应当参加各种创新大赛,这样及开发思维的多向性又锻炼了自我的动手本事。更值得重视的是英语方面,现代社会中英语已经成为了一种趋势,也能够说是每个人必备的素养之一,这样看来口语更显得尤为重要。
大学生应坚持乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和期望。加入学生会、分团委等,如此既丰富了大学生活又锻炼了自我本事。每个人都渴望得到一个自我展示的平台,让自我成为一个闪光点。参加业余活动,发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅仅丰富了大学生的生活,并且为大学生的健康发展供给了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣,发展业余爱好,经过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。然而,当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节,适度的表达和控制情绪。
作为21世纪的大学生,我们应当不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练,使自我真正懂得:要想占有未来,不仅仅要作思想品德、智能、体魄的储备,更要作战胜各种困难挫折的心理准备,从而使我们科学地走出自我认识的误区,更新观念,突破时空,超越自我,唯有如此,方能在搏击中,翱翔自如,走向成熟!
眼健康活动总结篇2
根据市卫计委《关于开展20xx年“服务百姓健康行动”大型义诊活动周的通知》精神,为进一步深入开展党的群众路线教育实践活动,xx区卫生局在辖区范围内开展了“服务百姓健康行动”大型义诊活动,现将情况总结如下:
xx区卫生局医政科组织的义诊活动于20xx年9月25日在xx区xx广场举行。8:30之前参加义诊的医疗机构到达现场准备就绪,9:00义诊活动准时开始。此次活动分别在省中医附属医院、xx区人民医院等辖区共15家医疗机构中派出人员,副高以上职称特色专科专家18人及医务人员共计70余人为辖区内1500余名社区群众进行了义诊及健康咨询。
活动中,专家们为前来咨询的群众免费测血压、测血糖,热情细致的为群众进行各种常见病、慢性病的初步筛查、诊断和一般治疗,尤其省中医的两位专家为每一位前来咨询的患者细心诊断,给出专业的建议,医疗水平得到群众认可,现场看病的群众排起了长龙。活动中共发放常见传染病防控知识手册、计划生育服务指南及健康教育处方等宣传材料近10000份,义诊期间减免患者费用50000余元。
本次义诊活动紧紧围绕创服务百姓、创先争优活动、医院提升服务能力等要求,在各级医疗机构的大力支持下,取得了良好的效果,为百姓提高个人健康保健意识提供了很好的平台,使百姓们了解到自己的健康状况,同时了解未病先防、既病防变的治疗理念,取得了满意效果。
眼健康活动总结篇3
为提高全民身体素质,卫生部把每年的9月1日定为“全民健康生活方式日”,旨在提高全民健康意识水平和健康生活方式行为能力,以达到减少和有效控制慢性疾病危险因素的影响及其造成的危害。当前严重危害人民身体健康的慢性非传染性疾病与人类不良的生活方式有着密切的关系,甚至它比慢性疾病本身根据由危害性。随着社会经济的发展,生活水平的提高,各种不良的生活方式逐渐侵袭着人们如高脂肪高盐饮食、运动减少、以及各种不良习惯造就一大批亚健康人群,它像无形杀手正在严重危害人们的健康。因此这要引起我们高度关注并要积极采取应对措施。
我们知道改善人们不良的生活习惯是减少慢性非传染性疾病危害的最有效方法,所以当务之急是通过健康教育来改善人们不良生活方式,才能有效地预防和控制慢性病发病率和控制率。首先我们要做好健康教育,提高我辖区居民的自我保健意识,养成良好的生活习惯。为此,我院防保科于9月1日上午,开展一场以“我行动,我健康,我快
乐”为口号和“减盐预防高血压”为主题的健康教育宣传活动,
以其带动居民树立良好的.健康生活方式的目的,这次活动达到很好的社会效果。
活动当天,我们在卫生院大门旁设置了咨询台,悬挂宣传条幅,散发“中国公民健康素养”、“健康四大基石详解”、“高血压防治知识”、“糖尿病防治知识”等健康教育宣传资料,并为前来的咨询的市民提供免费测血压、血糖等服务。重点向居民宣传中国公民健康素养、高血压病和糖尿病的预防保健、老年人如何运动饮食等相关知识。
本次活动共有97名城乡居民参与了这次活动,发放各健康教育处方200份,测血压53人,测血糖15人。参与的居民纷纷表示,通过这样的活动使丰富了他们的保健知识,为健康长寿起到了很好的指导作用。
为了使这项活动能够长期、可持续的开展,我们把它和开展社区健康教育、慢性病管理、老年保健有机的结合起来。利用各种宣传平台和机会进行宣传如发放相关的健康教育资料。
眼健康活动总结篇4
为进一步提升我县居民健康素养水平,根据《健康x建设实施方案(xxxx—xxxx年)》和《关于印发x市健康中国行活动实施方案》文件要求,深入开展脱贫富民共建小康工作,围绕健康促进助力脱贫攻坚主题,广泛传播健康知识,引导群众树立健康观念,养成健康行为,提高群众健康素养水平,现将活动开展情况总结如下:
一、集中进行宣传活动
x月xx日上午x:xx—xx:xx我局组织人员在县政府门口银河路两侧进行集中宣传。紧紧围绕健康促进助力脱贫攻坚主题,开展健康扶贫、三减三健、禁烟限酒、妇女健身等宣传内容,通过发放健康宣传单、现场咨询等方式,向全社会宣传健康中国行的意义。
二、开展健康教育文艺演出
一是开展第十届农民文艺汇演暨广场文艺展演活动。从正月初七到正月十五在x县各个广场上共演出xx场次,参加演出队伍xx支,演员xxx余人,受众人数xx万人余次;二是开展xxxx年迎新春文化惠民送戏下乡文艺演出活动,演出xx场次,受众人数xxxx人次;三是组织开展xxxx年x县第四届美丽乡村农民文化大集x场次;四是组织开展xxxx年x县多彩非遗·幸福x第四届民间社火大赛,参加演出队伍x支,参加演出xxx余人,观众达x万余人次;五是开展了x县喜迎新中国成立xx周年广场舞大赛、粽叶飘香包粽子比赛、迎新中国成立七十周年展x巾帼风采传统服饰大赛及x县文化与自然遗产日展示活动,大力宣传健康促进助力脱贫攻坚不断增强群众获得感幸福感。
今后,我局继续做好健康x中国行相关工作:一是大力宣传,提高群众知晓率。通过电子屏滚动播放、发放宣传资料、宣传栏等形式提高群众思想认识,提升居民健康素养水平。二是开展健康教育文艺演出,使健康理念深入人心,切实提高农村群众和青年的健康意识。
眼健康活动总结篇5
“5·25,我爱我”心理健康活动周
活动总结
——5.25大学生心理健康日
大学生的心理健康已变得越来越重要,不仅要拥有强健的身体,我们还应拥有健康的思想。为普及大学生的心理健康教育,拓展大学生心理素质,培养大学生良好的个性心理品质,促进大学生健康成才,为此,20xx年5月25日,我们班级开了以大学生心理健康为主题的班会,并制作心理健康知识小卡片。倡导大家关爱自我、了解自我、接纳自己、关注自己的心理健康和心灵成长。提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。班会由班长主持。
班会主要由一下几个部分组成:
一、什么是心理健康呢?从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。
二、与之对应即判断心理健康的标准。心理健康的标准:心理学家认为,人的心理健康包括以下七个方面:智力正常、情绪健康、意
志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。
三、了解心理健康的重要性。了解什么是心理健康,对于增强与维护人们的整体健康水平有重要意义。人们掌握了人的健康标准,以此为依据对照自己,进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离,就有针对性地加强心
理锻炼,以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准,就要及时地求医,以便早期诊断与早期治疗。
四、如何应对心理健康问题?如果发现有心理方面现相关的问题,我们可以从五个方面来做到疗愈:1、健康:通过肢体工作、莱克式呼吸等,掌握迅速提升身心能量的工具。2、情感:当我们觉察到身体所有的功能,你将会大吃一惊。我们不曾深入它,不曾费心去了解它,然而我们却奢言去爱人,这是不可能的.,因为别人也是以身体的形式出现在你面前。3、情绪:应用肢体工作的专业技术,帮助人们打通身体和情绪的阻塞。这种疗法将超越思辩式的分析和对话,从各个层面支持学员的身心整合。4.觉察:支持学员发现和理清其内在核心模式,包括我们的情感、信仰、记忆和行为等方面的模式。我们在意识层面常常对很多生命事件以及其背后的模式没有清晰的觉察,但是所有事件却在我们身体里留下了痕迹,刻下了深刻的烙印。
5、灵性:身体是有形的灵魂,灵魂是无形的身体。通过深刻地体验我们的身体,学员能更强烈地体会在“活在当下”的感觉,做到这些我们能更健康。
最后,班长还从实际出发举例了现实中的一些案例,让同学们更直观的了解到心理健康的重要性!
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