王科范文网 >活动方案

健康双11活动方案最新6篇

为了保证活动可以有序进行,我们可以制定一份周密的活动方案,我们制定一份富有新意的活动方案,可以使接下来的活动顺利开展,下面是王科范文网小编为您分享的健康双11活动方案最新6篇,感谢您的参阅。

健康双11活动方案最新6篇

健康双11活动方案篇1

一、活动目的

为认真落实《中小学心理健康教育指导纲要(20xx年修订)》,进一步提升我校心理健康教育工作,努力构建积极心理环境、营造和谐校园,通过把学生中出现的心理问题搬上校园舞台,自己讲故事、自己表演、自己观看、自己体悟,从而使表演者和观看者得到启发。增进学生间的互动和交流,增进学生间的感情和友谊,使学生正确的认识自我和成长自我。学校决定开展心理健康教育宣传月活动。

二、活动主题

体验、感悟、成长

三、活动时间

20xx年3月7日—4月10日

四、心理健康活动月领导小组名单:

顾 问:

组 长:

组 员:

五、活动内容和时间安排

第一阶段:宣传发动(3月7日-3月13日)

制订“活动月”实施方案,并确定实施项目。

第二阶段:组织实施(3月14日-4月1日)

1、发动宣传。3月18日举行以”体验、感悟、成长”主题集会。

2、普及知识。各班出好一期心理专题黑板报。电子显示屏滚动播出。

3、各班人人参与。

一-三年级活动:我所喜爱的心理故事

四-八年级活动;校园心理剧

4月1日,一-三年级讲故事决赛;四-八年级校园心理剧初赛。

4月8日,四-八年级校园心理剧决赛。

4、三年级:讲座(身体红绿灯)。

第三阶段:总结工作(4月6日-4月10日)

1、对黑板报和活动成果进行评比,表彰。

2、总结心理健康教育活动月工作。

六、活动要求

各年级组各班要充分认识这次活动月的意义,组织学生全员参与,促进活动月的实施,抓好各方面工作的落实,使更多学生通过参与活动得到成长。

健康双11活动方案篇2

大学生心理健康教育服务中心结合我院实际,决定以“生命之美,你我共绘”为主题开展我院20xx年春季心理健康教育系列活动,现将有关具体事宜通知如下:

一、活动主题:生命之美,你我共绘

二、活动时间:3月——6月

三、活动宗旨:

和谐校园,你我共建,生命之美,你我共绘。

四、整体安排:

1、宣传发动阶段(3月-4月)

2、活动开展阶段(4月-5月)

3、评选表彰阶段(6月)

五、活动内容:

1、开展20xx-20xx学年度优秀心理健康部及心理工作先进个人评选表彰工作

2、“5.25我爱我”系列活动

(1)“畅游心灵,倾听心语”心灵信箱

(2)“从心开始,悦纳自己”成长故事分享会

(3)“心灵相约”心理读书会

(4)“遇上你是我的缘”宿舍人际关系沙龙

(5)“朋辈辅导员,心灵好伙伴”朋辈解惑面对面

3、“传递温暖,你我共爱”系列公益活动

(1)“关注自闭症儿童,让孤独不再”世界自闭症日大型公益活动

(2)星星家园“微心愿,成大爱”关爱自闭症儿童爱心义卖

(3)“全国助残日”大型公益活动

4、“活力春日心理拓展嘉年华”活动

5、团体辅导心理主题班会大赛

6、心理健康专题讲座暨心理委员培训

7、“放飞心灵翅膀”心理漫画展

8、开展朋辈辅导员、心理委员台账评比活动

9、第二十期《心晴》杂志出版

10、“心影空间”心理电影展播活动

11、“曾经再忆起”微电影大赛及征文活动

六、活动对象:

x学院全体学生

七、相关要求及说明:

1、各系充分发挥我院心理健康教育的二级和三级网络作用,精心组织,认真落实,尤其要发挥学生骨干的示范带头作用,确保活动的普及性、针对性和实效性。

2、各项活动的具体实施方案和安排将陆续公布,请各系组织、鼓励学生积极参加。同时中心鼓励各系积极开展具有本系特色的心理健康教育活动。

健康双11活动方案篇3

根据“创建健康村实施方案”的安排,为全面落健康村各项创建活动,进一步搞好健康教育与健康促进工作,特制定本实施方案。

一、建立创建健康村组织队伍

县级成立健康村创建工作领导小组和健康村创建工作小组。村级成立由乡镇府有关领导、卫生院、村委领导成员和村民积极分子参加的健康教育工作领导小组,下设健康教育宣传小分队和家庭环境卫生督查小分队。

二、工作要求

1、县健康村创建工作领导小组组织召开健康村启动会,介绍创建健康村的目的和意义安排部署健康村创建工作。

2、开展健康村基线调查。通过基线调查准确了解广大村民的健康需求,进一步完善创建规划,提高创建工作的针对性和有效性。

3、运用群众喜闻乐见和易于接受的方式,普及健康生活方式的基本知识。开展“五个人人”健康村村民行动和“一二一”健康生活方式行动。

“五个人人”包括如下内容:

(1)人人动手清洁家园:把清洁家园活动与环境卫生整治行动和巩固卫生村、整洁村创建成果工作结合起来,进一步提升健康村环境卫生管理水平。

(2)人人劝阻室内吸烟

围绕“吸烟有害健康”的主题,全面倡导公共场所控烟。树立自觉控烟意识,养成不在公共场所吸烟、劝阻室内吸烟、不主动敬烟和不接受敬烟的行为习惯。在村办公室、会议室实施禁烟,

(3)人人坚持日行万步

全力唱响“全民健身与健康同行”,开展好科学健身宣传活动,动员吸引更多群众科学健身。引导村民经常开展健身锻炼,组织一些群众性体育健身活动。维护好健身设施。

(4)人人掌握控盐控油

广泛宣传“每人每天摄入盐控制6克以内,摄入油控制25克以内”的知识。向村民免费派发控盐勺、控油壶,发放相关宣传资料。

(5)人人学会应急自救

通过教育培训,大力普及识别危险标示的知识和技能,提醒注意周围环境,防止潜在危险,提高在公共场所应对突发事件的自救意识和能力。

一二一”健康生活方式:

其内涵是“日行一万步,吃动两平衡,健康一辈子”,以合理膳食和适量运动为切入口,开展“坚持日行万步”、“掌握控油控盐”、“劝阻室内吸烟”等行为干预,倡导和传播健康生活方式理念。要求健康村运用群众喜闻乐见和易于接受的方式,普及健康生活方式的基本知识;动员组织农民群众自觉合理膳食,参加健身锻炼;积极组织开展“全民健康生活方式行动”示范家庭等示范建设活动。

三、工作措施

(1)广泛开展健康教育宣传工作

在人口较集中的地段建立、完善固定的健康教育专用宣传栏。宣传栏由村卫生室根据本村健康教育的实际需要,定期编写防病治病、医疗保健等方面的内容。宣传内容每月更新1次。并运用健康处方、健康知识读物、宣传折页等宣传资料,对前来就诊的患者进行有针对性的健康教育和预防保健知识的宣传教育。在村中心设立创建健康村、健康家庭标准的公示牌。行政村入村口、主要道路两侧、村委会等处公共场所设立固定的健康宣传标语牌或健康教育知识宣传墙。

在健康村创建工作领导小组的指导下,健康教育宣传小分队,负责搞好村名的健康教育宣传工作,定期制作和更换健康教育宣传栏,项目办提供宣传资料,宣传活动要有详细的活动记录。开展环境卫生、家庭卫生、个人卫生、饮用水卫生、食品卫生为主要内容的村容村貌整治活动,并有详细的工作记录。

(2)定期举办健康教育知识讲座

健康教育所举办由全体村民参加的健康教育知识讲座,在村民中大力开展健康理念、爱国卫生、疾病预防、卫生保健、心理健康、健身锻炼、食品安全、禁烟限酒、健康生活方式等教育活动,增强村民的健康意识。使村民掌握最基本的健康保健知识,逐步提高村民的健康素养和良好的健康行为。指导健康教育宣传小分队开展健康教育宣传工作。今年至少组织疾控中心、妇幼保健中心进行2次以上的讲座,全年不少于4次,并且有活动记录、宣传资料和照片资料的存档。

根据前期的调查,确定危害村民健康的主要因素,制定消除危害因素和对群体,个体进行干预的措施。提出进行健康教育的核心信息和传播形式。

疾控中心主要以传染病、地方病等重点疾病和免疫规划知识为内容的讲座。对重点人群开展高血压、糖尿病重型精神病的知识讲座。指导“家庭环境卫生督查小组”开展灭鼠灭蝇活动,消除苍蝇蚊子的孽生地,减少肠道传染病的发生。

妇幼保健中心结合育龄妇女生殖感染综合干预活动,对已婚育龄妇女进行生殖道感染病查治和两癌的普查工作。开展技能培训,进行群体以及个体行为的干预

乡卫生院建立全体村名完整的健康档案,完成高血压、糖尿病、精神病的筛查工作,并采取治疗、干预措施的技术指导和管理工作。为35岁以上人群,每年至少测量一次血压,要尽力创造条件,组织35岁以上不同年龄段的农民参加免费体检,做到全覆盖、常态化、制度化。做好65岁以上村民每年进行一次的免费体检工作。配合村医完成免疫规划工作,预防疫苗针对疾病的发生

(3)建立健康教育知识图书室,在村委会存放健康教育知识读本和其它健康教育知识宣传材料,定期向农民家庭发放卫生健康报刊、杂志、小册子、折页等健康教育读物。至少每季度入户1次,年入户率达到100%以上。基本满足村民的需求。

(4)开展家庭卫生共创共建活动。家庭环境卫生督查小分队以创建健康村为契机,要营造“健康克素尔,共建共享”的和谐创建氛围,争取更多村民的理解、支持和参与,把创建健康村工作变成大家共同的愿望、自觉的行动,才能更好地推进。实现“健康共享,利益共赢”。发动村民全面清理房前屋后的杂物,清理长满杂草的闲置地,放满柴草的边角地。村中的烂泥地砌起围墙封闭,鼓励村民还在围起的泥地里种草、种树、种花卉,泥烂荒地成为村中一道特别的风景线。

环境卫生整治要做好以下几方面的工作:

(1)公共场所的保洁和生活垃圾的收集处置;

(2)垃圾箱(桶)的建设和管理;

(3)粪便的集中处置和管理;

(4)河道的保洁和管理;

(5)主要道路的建设和管理;

(6)主要道路两侧和宅前屋后绿化的建设和管理。

每月进行一次环境卫生“集中行动日”。要在村和各村民小组,广泛发动、精心组织更多村民从维护公共环境的点滴小事做起,积极参与“人人动手,清洁家园”活动,清除卫生死角,整治公共环境卫生。同时实行“日查、周评、月考”制度,探索创新监督管理机制,提高长效管理水平。

(5)开展家庭、村容村貌环境卫生评比活动,鼓励村民搞好家庭卫生的同时,自觉搞好环境卫生,为本村有一个良好的村容村貌提高自觉维护的积极性和自觉性。

四、实现目标:

通过健康村的创建工作,全面提高村民的健康素养、自我保健和健康意识,群众参与率达到90%以上,健康知识知晓率和行为形成率有明显提高,分别达到80%和65%。居住环境、村容村貌有较大的改观,环境卫生、庭院卫生、环境绿化有明显改变。

在创建健康村的过程中不断总结、不断改进工作方法和完善工作计划,为进一步扩大创建健康村活动,提供科学可靠的依据。

健康双11活动方案篇4

一、设计意图

嫉妒心理是在自己不如别人优越,有了失落感时才会产生的。嫉妒心是对某些方面超越自己的人的一种嫉恨,是对无意或有意竞争的一种仇恨心。

在幼儿中,嫉妒心理的突出表现为失落感。引起幼儿嫉妒的内容是多种多样的,如别的小朋友被教师表扬了,而他没有得到表扬;别人的好朋友多,而他没有好朋友;别人有很多好玩的.玩具,而他没有;谁穿了漂亮的衣服,而他没有穿等等,这些都可以引起幼儿的轻微嫉妒心。

嫉妒心看上去似乎是对自尊心的一种满足与安慰,但实际上,他满足的只是并不真确的欲望。如果一个人不能从与他人的相互比较中努力进取,合理竞争,仅以嫉妒别人的进步与优势来安慰,满足自己的自尊心,那么,这种不正确的心理防卫优势比成为自己成长路上的重大障碍。

特别是5—6岁(大班)的孩子,他们的心理较4岁左右的孩子有名显得的发展变化,原来不太注重的一些东西也开始注意起来,嫉妒心理有了一些变化。在这个阶段,要特别注意对孩子进行正确应引导,应及时调整和纠正幼儿嫉妒的心态,让幼儿学会欣赏别人,懂得欣赏别人,才会得到别人的欣赏。让幼儿能正确对待比自己优秀的人,正确看待别人的成绩与成功。让嫉妒心变成进步的动力。同时,让幼儿养成正确的竞争意识,知道只有经过自己的努力来超越别人的行为,才是最好的、最正确的,这样有利于促进幼儿的心理健康和完善人格的形成,并使他们终身受益。

正是基于以上考虑,特设计本次活动。

二、活动目标

1、通过对故事的理解,教育幼儿要多看别人的长处和优点,克服因嫉妒而产生的不满情绪,教育幼儿要虚心向他人学习。

2、教育幼儿要想取得好成绩,必须靠自己的努力,互相不服气,甚至互相瞧不起是不会进步的。

3、培养幼儿积极向上的进取心。

三、重难点分析

重点:通过理解故事和练习绕口令,让幼儿懂得每个人都有自己的长处,也有自己的短处。大家互相学习,取长补短,才能一起进步。

难点:如何引导幼儿学会克服因嫉妒而产生的不满情绪,虚心向他人学习。

四、活动准备

故事挂图及图片、录音机及音乐磁带。

五、活动过程

(一)导入

教师:“小朋友如果你看到别人有的地方比你强,你会怎样做呢?老师这里有一个故事,名字叫《数星星》,小朋友你们想不想知道小鱼和小青蛙是怎样做的?”

(二)展开

1、出示挂图并为幼儿讲述故事《数星星》,引导幼儿懂得经常生气是一种不好的行为,而且不利于身体健康。

教师讲完故事后提问:

(1)鱼妈妈为什么说小鱼很聪明?

(2)开始时小鱼数的泡泡多还是和小青蛙数的星星多?小青蛙看到小鱼比它强,是怎样做的?

(3)过了一段时间小鱼又和小青蛙比赛,结果如何?小鱼看到小青蛙比它强,又是怎样做的?

(4)小朋友,如果你看到别人有的地方比你强,你会怎么做呢?

(5)小青蛙和小鱼为什么能在数数竞赛中得到金牌?你该怎样向它们学习?

2、出示两副结果不同的图片(明明和亮亮进行比赛,明明冠军,亮亮第二),向幼儿讲解其中内容后教师提问问题,并让幼儿分组讨论,通过对问题的理解让孩子知道要想取得好成绩,必须靠自己的努力,互相不服气,甚至互相瞧不起是不会进步的。

1)教师提问:

(1)小朋友认为哪个结果好?为什么?

(2)如果你的小伙伴取得了好成绩,或者受到了老师的表扬,你会怎样想?

2)幼儿分组讨论,互相向自己的小伙伴讲述自己的看法,并分析自己遇到后会怎样做。通过幼儿间的讲述及讨论,让幼儿知道要用正确的心态对待输赢,要靠自己的努力去取得好成绩。

4、学习绕口令《毛毛和涛涛》,让幼儿懂得,每个人都有自己的长处,也有自己的短处,不要嫉妒别人的长处,更不能瞧不起别人的短处。大家互相学习,取长补短,才能一起进步。

(三)结束

教师小结:“毛毛和涛涛各有自己的本领,他们都互相学习,取长补短,小朋友你们都有什么本领呀?把你的本领教给你的小伙伴好吗?”

健康双11活动方案篇5

各院系:

为进一步加强我校大学生心理健康教育工作,培养学生理性平和健康心态,按照学生处20xx年工作计划安排,我校拟举行第十四届“阳光护航”心理健康教育宣传季活动。现将具体工作安排如下:

一、活动主题

“阳光护航珍爱生命,心理育人激扬青春”

二、活动时间

20xx年月2日------20xx年月2日

三、活动内容

学校组织开展的活动内容、时间、地点参照附1。各院系可参考和选择的形式包括:心理电影放映;团体辅导和游戏;心理健康主题班会;心理健康主题征。各院系自行组织开展心理健康主题征活动,于月20日前推选-篇征上报心理咨询中心惠筱老师处,参与学校优秀心理健康征评选;心理健康漫画、海报、手抄报展览活动;“我最喜爱的心理委员”评选。各院系自行组织评选,于月1日前,推荐名心理委员上报心理咨询中心惠筱老师处,附个人简介和事迹。由学工部组织对候选人进行网络投票(具体办法另行公布)。表现突出的心理委员被授予“20xx年度我最喜爱的心理健康教育宣传员”荣誉称号。

四、表彰奖励

学工部将根据各院系报送材料情况和宣传季工作实际,对工作突出的院系予以表彰奖励。评选结果将做为各院系学生工作年度考核的一项重要指标。本次活动拟评选突出表现集体奖2个,分别奖励100元;优秀组织奖4个,分别奖励1000元。

五、有关要求

(一)、高度重视、精心组织。本届宣传季本着“发挥院系主体地位,彰显学院工作特色”的原则,鼓励各院系结合专业特点和学生实际,精心策划、组织、开展相关教育活动。各院系于20xx年4月日之前将“阳光护航”心理健康教育宣传季活动方案(电子版)报送心理咨询中心备案。各院系根据方案安排,及时开展相关活动,学院可邀请学工部对接领导、心理咨询中心对接教师指导和参与相关工作,也可以调动中心分配的朋辈辅导学生具体指导相关活动的开展。

(二)、注重宣传,营造氛围。各院系要通过线上线下宣传动员,营造浓郁心理健康活动季氛围,发动广大同学积极参与。要充分发挥大学生在学校心理健康教育工作中的主体作用。各院系要结合学生自主管理改革,充分调动大学生在教育活动中的积极性、主体性和主动性,要充分发挥和依托朋辈心理辅导团队、学生社团,班级心理委员、宿舍信息员等学生骨干队伍,引导更多学生组织和参与形式多样、内容丰富,师生喜闻乐见的心理健康教育活动。

(三)、及时总结、求得实效。各院系要对第十四届心理健康宣传季活动开展情况进行认真总结、梳理,查找不足,及时整改,务必突出教育效果,并于6月1日前将活动总结(字+图片,电子版和纸质版)报送心理咨询中心惠筱处。

健康双11活动方案篇6

辅导目标:

1、引导学生形成开朗,乐观,坚强的性格,形成正确的挫折观。

2、帮助学生以积极的态度面对挫折,学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折,勇于挑战困难,从而形成能够经受考验的健康心理。

3、让学生知道挫折是人生的正常现象,学会战胜挫折的方法,迈向人生的成功。辅导重点:

能够正确面对自己遇到的挫折,学会战胜挫折的方法。

辅导难点:正确认识挫折,勇于挑战困难,形成能够经受考验的健康心理。

辅导对象:四、五年级

辅导课时:一课时

辅导过程:

一、热身游戏,引出挫折

游戏:进化论

1、师开场白:“同学们,今天我们来做一个有趣的小游戏,看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。”

2、课件出示游戏方法:全体同学先蹲下作为鸡蛋,而后相互找同学进行猜拳(用“剪刀、石头、布”的形式)。赢者进化为小鸡,而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳,猜赢者进化为大鸡,而后再找同是大鸡的同学猜拳,猜赢者进化为凤凰,猜输者退化为鸡蛋。以此类推。

3、全班开始游戏活动,活动结束后记住自己的身份。

4、师采访成功进化为“凤凰”的学生:“在游戏中,你的感受是什么?”

5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生:“在游戏中,你的感受是什么?”

6、小结引出:在游戏中,我们并不是一帆风顺,有的同学进化成功,有的同学进化失败。同样,在我们的学习和生活中,也不可能是一帆风顺的,有成功,也有失败,有顺境,也有逆境。这些失败,这些逆境,也就是挫折(板书:挫折)。

二、主题活动,认识挫折

1、师:在学习和生活中,我们随时都可能遇到挫折,那遇到挫折是好事还是坏事呢?请看小明、小刚、小红三位同学遇到挫折后的表现。(出示课件:挫折是坏事?

小明:期中考试成绩退步5名,从此一蹶不振;

小刚:竞选班长失败,从此自暴自弃经常违反纪律。

小红:是奶奶一手带大的,她对奶奶的感情特别深,奶奶的去世她无法接受。她不上学,不出家门。)

2、对于小明、小刚、小红三人来说,挫折是坏事。那遇到挫折会是好事吗?请看屏幕

(出示课件:挫折是好事?

被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬,一生中屡遭磨难,尤其是耳聋对他的打击最为惨重。

创作出气势雄伟,举世闻名的命运交响曲。)

3、贝多芬在遇到耳聋这么大的挫折的情况下还创作出了举世闻名的命运交响曲,挫折对于贝多芬来说,变成了好事。大家对于美国总统林肯也是比较熟悉的,他的`一生也遇到了很多挫折,让我们一起来看《林肯的挫折》。(出示课件:林肯的挫折)你发现了什么?数一数林肯经历了多少次失败才获得成功的?林肯经历了哪些挫折?

4、小结引出:课件出示:挫折既可以使弱者倒下去,也可以使强者站起来。强者面对挫折和失败,不是手足无措、被动等待,而是积极总结经验。我们是强者,我们不怕挫折。(板书:我们不怕)

三、指导行为,战胜挫折

1、请学生讲讲自己的心路历程

师:如果说人生是一条路,我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道,每个人的人生之路都是充满坎坷的,这些坎坷就是我们所经历的困难和挫折。

(点击出示课件)在我们的生活中,让我们回忆一下,

a、你曾经遇到过怎样的困难?遭受过怎样的失败?承受过怎样的挫折?当时你心中的感受是什么?你是怎么做的?

b、用小纸条写下来。

2、从同学们的讲述中,我们发现了很多面对挫折的好方法,请说一说。

老师根据学生的回答进行小结,出示课件:面对挫折的好方法:

a、找自己信赖的人倾诉

b、适当发泄:如运动式发泄打沙袋、打球

剪纸、撕纸、到空旷的地方大喊等等

c、补偿转移:如听音乐、跳舞、画画、做运动等等

d、幽默对待:幽默对待自己及发生的事情

e、升华:加倍努力,战胜挫折,提升自己

师:对于挫折,我们有能力面对,让我们把刚才写满挫折的纸条粘贴到气球上并踩

在脚下,让我们全班同学喊倒计时:三,二,一,踩!

四、总结升华,笑对挫折

1、师:面对挫折,强者站起来,弱者倒下去。(点击课件出示)挫折带来的不同结果完全取决于一个人面对挫折的不同态度。

2、欣赏诗歌《笑对挫折》。(课件出示)

面对失败与挫折,一笑而过是一种乐观、自信,然后重整旗鼓,这是一种勇气。面对误解和仇恨,一笑而过是一种坦然,宽容,然后保持本色,这是一种达观。面对赞扬和激励,一笑而过是一种谦虚、清醒,然后不断进取,这是一种力量。面对烦恼和忧愁,一笑而过是一种平和,释然,然后努力化解,这是一种境界。

3、同学们,失败和挫折是暂时的,只要我们勇于微笑,只要我们笑对挫折,我们就会驱逐忧伤的阴霾,快乐起来。请欣赏《学会快乐》。出示课件《学会快乐》。

五、师总结:

同学们,当我们遇到挫折时,要变挫折为动力,做生活的强者。在一个人漫长的生命历程中,没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹?只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折,就可以做到“不在失败中倒下,而在挫折中奋起”。

(播放歌曲《阳光总在风雨后》)

课后延伸:

1、收集名人、伟人战胜挫折,取得成就的事例。

2、收集有关抗挫的名人名言,读一读,熟记于心。

会计实习心得体会最新模板相关文章:

双11女装店活动方案6篇

服装店双11活动方案6篇

双11促销活动方案模板精选6篇

双11酒店活动方案参考6篇

双11摄影活动方案通用6篇

双11服装店活动方案6篇

双11实体店活动方案优质6篇

双11促销活动策划方案模板6篇

双11活动策划方案模板模板6篇

双11美容店的活动方案6篇

    相关推荐

    热门推荐

    点击加载更多
    32
    c
    37339

    联系客服

    微信号:fanwen9944
    点击此处复制微信号

    客服在线时间:
    星期一至星期五 8:30~12:30 14:00~18:00

    如有疑问,扫码添加客服微信,
    问题+截图进行提问,客服会第一时间答复。