通过精心设计的活动方案可以为参与者创造难忘的回忆和体验，在制定活动方案时，我们要充分考虑社会和文化因素，以适应不同的背景，下面是王科范文网小编为您分享的职工趣味活动活动方案8篇，感谢您的参阅。
职工趣味活动活动方案篇1
一、活动目的
阳春三月，暖意融融，绿上枝头，生机勃发。喧嚣的元宵节刚刚结束，又迎来了一年一度的“国际三八妇女节”。为丰富我教委全体女教职工的业余文化生活，展现女教工的精神风貌，倡导健康向上的生活方式，经教委工会研究，特举行“我运动、我健康、我快乐”女教工趣味活动，希望各单位工会组织报名，务必使每一位女教职工都积极报名参与。现将具体事宜通知如下：
二、活动时间、人员、地点及项目
活动时间：20xx年3月日午点到点
活动人员：西董教委中学、小学、幼儿园的全体女教师
活动地点：小学田径场
活动项目：比赛设一分钟单人跳绳、一分钟单人踢毽子、3000米健步走三项。要求每位教职工限报一项。
三、活动规则
1、单人一分钟跳绳比赛
活动规则：每位参赛女教师的跳绳时间为1分钟，跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人的最后成绩，按跳绳总次数多少颁发一、二、三等奖。
活动道具：短绳(自备)、秒表。
比赛裁判：6人(待定)
2、单人一分钟踢毽子比赛
活动规则：每位参赛女教师的踢毽子时间为1分钟，踢毽子过程中可以停顿，允许在设定范围内移动，以一分钟结束时的总次数为个人的最后成绩，按踢毽子总次数多少颁发一、二、三等奖。
活动道具：毽子(自备)、秒表。
比赛裁判：6人(待定)
3、3000米健步走
活动规则：每位参赛女教师必须是走完3000米，否则将被视为犯规，取消参赛资格。参赛教师根据名次颁发一、二、三等奖。
活动道具：秒表。
比赛裁判：6人(待定)
四、活动安排：三个项目同时进行。(或者是(按照项目顺序依次进行比赛))。
未尽事宜另行通知。
职工趣味活动活动方案篇2
为丰富教职工的业余生活，增强教职工体质，促进教职工之间的沟通交流，强化学校工会的凝聚力、向心力，倡导每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的健康理念，特组织开展趣味体育活动。为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。
一、活动目的：
1、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。
2、增加教职工之间的沟通和交流，增强工会的凝聚力、向心力。
二、活动要求：
每个工会小组组选出十人参加活动
三、活动地点：
学校操场
四、活动内容：
奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷
五、参加人员：
学校全体教职工
六、活动时间：
xx月xx日下午
七、活动形式：
1、全体教职工自行到学校操场集合。
2、以工会小组为单位参加趣味活动。
八、摄影摄像：
勤服务：xxx、xxx
裁判：xxx、xxx
记录：xxx、xxx
奖励办法：设团体奖一等奖3个，二等奖6个。（如遇得分相同，抽签决定）
每个项目分别按名次计分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名获奖等第。
九、比赛方法和规则
1、奔腾列车
（1）每队由10名队员参赛，10人左脚向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成链接。
（2）裁判员口哨一响，由起点向终点跳，行进中要求保持链接完整，以最后一名队员的撞线时间为准。完成比赛用时最短者胜出。
2、二龙顶珠：每队10人，男女不限。比赛距离为30米，比赛开始前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对，并以此排列名次。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中，都不得用手扶球、顶球，否则每次加罚5秒钟。
3、千足侧行比赛方法：参赛队每队10人，分2排每排5人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动30米，最后一个到达终点时记时决定胜负。
4、接力滚轮胎：每队参赛队员为10人，比赛开始时一人先将轮胎向前滚出，绕过五个障碍物后直线返回出发点交给同伴继续进行，假如碰到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点继续进行，当最后一名队员将轮胎滚回出发点时比赛结束。最后以所需时间最短者为胜，时间相等名次并列。
5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成两组，5人一路迎面站立。比赛开始，第一人从起点出发至跳短绳区跳3个绳，完成规定个数后，跑至踢毽区，踢3个毽子，完成规定个数后，跑至呼啦圈处，扭动3次，跑至对面击对面第一人的手掌，对面第一人按相反顺序完成规定动作，以此类推，先完成的组为胜。
职工趣味活动活动方案篇3
一;时间：
__
二;地点：
__
三;参加对象：
全矿所有团支部
四;具体要求：
以团支部组队，要求由团支部标志。
五;流程安排：
1，团委书记讲话;
2，领导致词并宣布比赛开始。
六;比赛项目：
本次比赛以推进凝聚力，加强团结精神为宗旨，不设置个人项目，全部为集体项目，每个项目每单位派三人参加，共分为七个项目：
每项比赛第一名7分，第二名5分，第三名4分
1，手足情深：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成20米交换选手，(时间最少者胜出)
2，山路弯弯：参赛运动员在进行中要绕赛道中间的障碍物跑五圈，然后返回到起点击掌接力，下一名队员继续，(时间最少者胜出)
3，地道英雄：再行进中钻过三张桌子，再跳过三把椅子后返回，到起点击掌交接，(时间最少者胜出)
4，准星调校：有一名队员蒙上双眼拿篮球站在三分线以外，其他两位站在球场以外指挥其移动方向，把球投出后交接，每投中一球得一分，(得分最高者获胜)
5，穿针引线：20米之外的桌子上，三名队员轮流在一根线上穿针，返回时击掌为接力，三分钟内所穿针最多队获胜，
6，系手绢：全体队员站在篮球场中圈内，第一名队员开始那手绢跑到篮球架下把手绢绑到上面后回到中圈击掌后下一名队员出发，轮流出发，三分钟内手绢最多者获胜。
7，六人跳绳：两人摇绳，其余四人轮流跳绳，两分钟内跳过人最多者获胜。
七：比赛并计分结束后为获胜单位发奖。
职工趣味活动活动方案篇4
一、指导思想
为丰富广大教师课余生活，增强全体教职员工的体质，让每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子成为广大教师的实际行动，使每个教师的健康受益。营造健康文明、积极向上的校园氛围，增强教师间的凝聚力和合作意识，使教师们的身心得到健康发展。
二、活动口号
每天锻炼一小时
健康工作五十年
幸福生活一辈子
三、组织机构组
组长：
副组长：
四、参加对象：
全体教师
五、裁判员：
__
六、时间：20__年9月28日下午5点
地点：学校操场
七、参赛项目及方法
(一)比赛办法：参赛队员分成8个小组，每组选10队员参加比赛，两个年级同时比赛，总共4轮就完成，时间排序，时间少为胜。
(二)比赛项目
乒乓球投篮(道具桶球球拍100米)，企鹅漫步(道具是篮球100米)，袋鼠跳(道具尼龙口袋100米)，背人过河(100米)，这样一次5人参加，两次完成10人。
(三)活动分组
第一组组长：
第二组组长：
第三组组长：
第四组组长：
第五组组长：
第六组组长：
第七组组长：
第八组组长：
八、考评奖励
按第一、二、三名分别给予一定的奖励。
职工趣味活动活动方案篇5
为了加强企业文化建设，营造团结、和谐的氛围，丰富职工业余文娱生活，推进各项事业的顺利发展，经研究决定，于今年x月x日，举办“职工风采，我工作，我快乐”趣味文体竞赛活动。
（一）活动时间：x月x日上午9：00
（二）活动地点：职工活动中心。
（三）竞赛项目及规则
1、捆绑晒跑（赛程20分钟）
（1）比赛规则：参赛名额合计16人，各工会选出8名成员（至少含女性2名）参加比赛；两人组合，并用绳索将两人相邻的脚绑定进行赛跑，跑至终点红线后（参赛人员均须绕过红线）再折返跑回起点（路程20米），比赛分两组进行，一小组四个组合，按完成规定赛程时间计算排名，各参赛组人员在规定的起跑线预备，以裁判发令讯号开始比赛，不得抢跑，比赛过程中，不准超越给定的跑道边线，如果出现绑腿的绳索脱落，需要就地重新绑好后再继续进行比赛，否则视为违例。
（2）负责人：
2、双人夹球竞跑（赛程20分钟）
（1）比赛规则：参赛名额合计16人，各工会选出8名成员，每两人组合进行比赛；参赛选手背对背夹住气排侧跑，至终点红线后（参赛人员均须绕过红线）再折返跑回起点（路程20米），比赛分两组进行，一小组四个组合，以完成规定赛程时间计算排名；各参赛组人员在规定的起跑线预备，以裁判发令讯号开始比赛，不得抢跑，不准超越给定的跑道边线，如在竞赛过程中球掉落，则参赛选手必须在气球掉落处停止并将球重新夹住再继续跑，否则视为违例。
（2）负责人：
3、1分钟跳绳比赛（20分钟）
（1）比赛规则：各工会小组选出4人参加比赛（含1名男职工）；4人一组，分两组进行，参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳跃一次摇绳一个回环（一周圈），记录一分钟跳绳次数。以裁判发令讯号后开始比赛，终止讯号后停止比赛跳绳计数，比赛过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记数。如绳子断开可以补测一次。以各参赛者一分钟内完成的跳绳次数排名。
（2）负责人：
4、定点投篮（赛程30分钟）
（1）比赛规则：各工会小组选出3名参赛选手（女职工至少1名）参加竞赛；参赛顺序由抽签决定，参赛选手接到裁判发令信号后，在罚球线处开始投篮（越线、踩线投篮无效），允许自配一名助手帮忙捡球，每投进一球计1分，并进入计时（2分钟），计时结束由裁判发出信号停止比赛，并记录成绩，以分数确定排名。
（2）负责人：
5、羽毛球单打比赛（30分钟）
（1）比赛规则：各工会小组选出4人参加比赛；比赛采用淘汰制，
三四名在四强赛人员负方比赛产生，抽签决定比赛顺序、对手及发球先手，每局11分制，采用每球得分制，每回合中，取胜的一方加1分，轮流发球，当双方均为10分时，领先对方2分的一方赢得该局比赛，当双方均为19分时，先取得20分的一方赢得该局比赛，其余比赛规则参照赛事规则进行。
（2）负责人：
6、拔河比赛（20分钟）
拔河比赛规则
（1）比赛场地
拔河道为地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。
（2）队员人数
一场比赛由两队参加，每队上场人数为10人（含5名女职工）。
（3）比赛方法：
1）比赛采取三局两胜制
2）在场地上画3条平行的短线，间隔2米，居中的为中线，两边的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等，同时上场。各队选一名指挥员，队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过
本队河界的队为胜方。
负责人：
（四）评分规则
按项目名次评出一等奖、二等奖、三等奖
（五）奖项设置
一等奖奖品：奖状+奖金+奖品二等奖奖状+奖品
三等奖奖状+奖品
拔河比赛奖状+奖品
团体奖奖状+奖品
职工趣味活动活动方案篇6
在20xx年元旦到来之际，由学校工会牵头组织广大教职工开展有益身心的系列活动，感谢全体教职工一年来为学校的发展所付出的辛勤劳动，给大家营造一个健身强体、愉悦心情、喜迎新年的和谐氛围，活动内容丰富多彩，欢迎广大教职工积极参与。
一、活动目的：
1、愉悦心情，缓解工作压力。
2、增加教职工之间的沟通和交流，增强工会小组的凝聚力、向心力。
3、增强教职工体质。
二、活动要求：
全体教职工根据所设立的项目并结合自己的身体情况自主报名，每位教职工除了可以参加集体项目或者合作项目以外，还可以选报1至2项个人项目，各校根据教师的报名情况适当统筹安排，由工会根据教职工报名情况合理编排活动秩序册。
三、活动地点：
阳罗镇中心小学篮球场、多媒体教室
四、活动内容：
1、个人项目：（女子项目）一分钟跳绳、乒乓球往返跑；（男子项目）沙包投准、自行车慢骑；（男女不限项目）教职卡拉ok比赛。
2、合作项目：两人行比赛、螃蟹背西瓜
3、集体项目：
（1）拔河比赛；
（2）男子篮球赛
五、参加人员：
全镇小学教职工
六、日程安排：
1、篮球比赛：
①时间：20xx年12月30日上午8：00
②地点：阳罗小学篮球场
2、其它比赛项目：
①集合时间：20xx年元月1日7：40在阳罗镇中心小学篮球场集合。
②活动时间：8：00—11：00。
七、活动原则
重在参与、贵在坚持；公平竞争、公正评判；团结合作、乐于拼搏。
八、安全保障措施
1、对全体教师进行专题的活动安全教育，增强安全防范意识。
2、加强安全管理和保护措施。
3、参赛人员尽可能穿平跟鞋，备用急救用品。
4、提前进入活动现场进行认真勘察，并对活动可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。
九、活动规则
1、个人项目
女子项目
①一分钟跳绳：在一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩，比赛可以采取“双飞”或者“三飞”，但在比赛前应该告知裁判，否则无效。
②乒乓球往返跑：起跑前，手持球拍，于胸前平端，将乒乓球置于球拍上。另一手、持拍手不得固定乒乓球，队员单手端乒乓球，在长20米的跑道上进行往返跑一次，根据比赛成绩录取名次，中途若乒乓球掉落，则拾起乒乓球后在掉落地稳定后重新开始起跑，不得在受益位置拾起乒乓球就地起跑，否则将判比赛终止，不计成绩。运动员在跑动途中，因串道而影响他人比赛，则视其情节，给予警告，严重影响他人，则取消其比赛资格；在跑动中，另一手、持拍手或者用胶水固定乒乓球，则取消其比赛资格。
男子项目
①沙包投准：每名参赛者在五米线外朝塑料筐里投掷，限投10次，2分钟内投完，2分钟内投不完的不得再投。必须在五米线后投掷，若踩线或过线则不计算，可以跳投。
②自行车慢骑：场地在篮球场，自行车自备，行驶距离20米，以到达终点所用时间为依据记名次，所用时间最长者为胜。比赛过程中，脚落地者取消成绩，乱道者取消成绩。
男女不限项目
教职卡拉ok比赛：场地在阳罗小学多媒体教室，教师可以自主报名，自备伴奏带。
2、合作项目：
①两人行比赛：比赛场地在篮球场，距离20米。两人为一组（要求男女各1人），两人将挨着的腿用绳子捆住（选手自己捆），跑步途中，两人捆腿的绳子不得松开，若松开，则必须退回起点重新比赛，比赛按照所用时间多少取名次。
②螃蟹背西瓜：比赛场地在篮球场，距离20米，两人为一组（要求男女各1人）。要求两人背对背，双手向后相互勾紧，中间夹一个篮球，听裁判号令，一齐向前跑，球若落地则需重新夹起从落地处（由裁判确认）重新出发，按所用时间排名，时间少者为胜。
3、集体项目：
（1）拔河比赛：采取分片报名的方式，选手每片安排14人（8男6女）。
①每一局胜负判定：当中心红绳被拉到一方的2m黄色线时，即绳子向一方移动2m，比赛结束（主裁判吹哨，同时两手在头上做几次大交叉的动作），不限制时间，一直到能判断胜负为止。
②主裁判可视危险程度，宣判在进行中的'比赛中断，并以绳子中心记号区的位置判定胜负。
③比赛中，主裁判作出比赛结束手势前，如两队同时倒下或自己认为获胜而站起来等，比赛必须继续进行。
④比赛中途不得更换队员。
⑤采用三场两胜制。
比赛中发生有关抗议问题，马上向其比赛的主裁判提出口头申请。
（2）男子篮球比赛：
采取分片报名的方式，选手每片安排10人，比赛形式采取淘汰制。
以上比赛要求请各校一定要和全体教职工宣传到位，并积极准备，统筹安排，于20xx年12月22日前将各项报名表上交到工会，不得延误。
职工趣味活动活动方案篇7
一、指导思想
为纪念“三八”国际劳动妇女节，xx社区在“三八”妇女节来临之际以创建“和谐家庭”为主题，坚持科学发展观，进一步弘扬科学精神，传播科学思想，培养妇女的创新精神和实践能力，普及妇女安全意识，丰富家庭文化生活开展以下活动。
二、活动内容
“知识守护生命，安全用电”互动课堂
针对家庭用电的特点，以关注生命意识、关注如何进行紧急避险、救助等为主要内容，结合安全用电进行一次安全互动活动。
1、“了解一项节约用电、安全用电知识”
建立一支家庭节约资源检查小队，利用业余时间在家庭广泛开展资源节约用电与安全用电的宣传和实践活动，起到宣传员和监督员的作用；
2、安全知识互动
1)绝缘插头安全插头的使用
2)锅盖架
3)夹手器
4)圆角边
5)急救包的使用
三、活动时间：
20xx年3月5日(暂定)
四、活动地点：
xx社区二楼安全活动教室
五、参加人员：
辖区居民、行业单位员工(共50人)
职工趣味活动活动方案篇8
一、活动目的
趣味运动竞技是丰富教职工的业余文化生活、促进教职工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励教职工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。具体安排如下：
二、活动主题：我运动、我健康、我快乐
三、活动时间：20xx年xx月28日
四、活动地点：中学操场
五、参加活动人员：全体教职工
六、组织机构
（一）、运动会组委会
主任：那朝庆
副主任：段宝荣达保奎鲁国山任国福
成员：达彪王有范宋明清韩占成刘永仓
（二）、裁判组
总裁判长：李洪鹏
裁判员：刘永仓刘成玉邢世海
（三）、会务组
组长：任国福
成员：李建邦补海鹏张成武
摄像：张成武
（四）、秘书组
组长：段宝荣
成员：王有范保善芳
播音：周玉萍俞丽君
（五）、后勤组
组长：韩占成
成员：全体食堂工作人员学生：10名
（六）、安全保卫组
组长：刘永仓组员：门卫
七、比赛项目：
集体赛：1、篮球（每队出5人5男参加）
2、大队接力（每队出10人5男5女参加）
3、拔河比赛（每队出10人5男5女参加）
4、穿针引线（每队出10人5男5女参加）
个人赛：抢板凳、保龄球、袋鼠跳、铅球、跳远、60米、自行车慢赛
乒乓球、酒瓶插花踩气球、夹乒乓球、跳棋、拔棍
（每人限报4项）
八、项目比赛规则及奖项：
1、抢板凳
游戏规则：每组6人围着4个椅子站一圈，裁判员敲鼓。鼓响人转，鼓停看谁抢到座位。每次淘汰2人，之后再减少2个椅子。如此循环，直到最后2人胜出。游戏规则：裁判唱歌或打鼓等，游戏者围绕凳子转圈，可拍掌助兴。裁判声停，既可抢凳子。奖项按报名分组情况待定。
2、夹乒乓球
游戏规则：距离：5米，参赛人员从a点夹乒乓球5个到b点。奖项按报名分组情况待定。
3、袋鼠跳
游戏规则：参赛队员站在跑道一端，并将自己站在麻袋内，手提袋口向跑道另一端的跳去，记录员记好时间，并登记，统计出名次。奖项按报名分组情况待定。
4、趣味保龄球
游戏规则：将矿泉水瓶摆成三角形，参赛人员在距矿泉水瓶10米处，用手摔实心球，击打矿泉水瓶，击倒瓶子个数最多的队员获胜。奖项按报名分组情况待定。
5、踩气球
游戏规则：每组5人，参赛人员的两条腿各绑有4个气球，吹哨即比赛开始，参赛队员互相踩对方的气球，最后统计每队所剩的气球，数目多者胜，哨声停止即比赛结束。奖项按报名分组情况待定。
6、酒瓶插花
游戏规则：每组5人，隔一定距离放啤酒瓶，参与者从起点跑出将手中的花插入所有瓶中，速度最快者为胜，奖项按报名分组情况待定。
7、铅球、跳远、60米、乒乓球、跳棋等项目按国际比赛标准执行
8、自行车慢赛比赛规则：距离30米，每组5人，当裁判发出比赛信息后，参赛运动员支撑脚立即离地（否则判失误），在各自行车道内进行，当自行车前轮压在起点线时，比赛开始。当自行车后轮压在终点线时，比赛结束。
9、拔棍比赛规则：拔棍时，俩人对面伸腿坐地，双脚相蹬。拿一根结实的木棍横在中间，两双手紧握木棍，号令“开始”，俩人使劲往自己怀中拔棍。只要把对方臀部拔离地面，就算胜利。
九、运动会注意事项及要求：
1、要求所有工会成员按时参加，不得无故迟到、请假、缺席。
2、请各裁判员按比赛所需物品提前准备齐全。
3、要求运动员着装统一。
4、要求运动员听从裁判指挥按比赛规则参赛并注意安全。
十、奖项设置
集体赛：分队取一、二、三、四名。（奖金分别为800、600、400、300）
个人赛：奖项按报名分组情况待定
十一、分组名单（共四队）：
上点队：大桦林小学李家庄幼儿园魏家滩小学（队长：陶世莲）
中点队：袁家庄小学宋家庄幼儿园克麻小学（队长：应统文）
下点队：姚家沟小学柳树沟小学尕寺加小学大庄小学
麻吉小学（队长：李积全）
中学队：（队长：达保奎）
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