活动方案也有助于我们评估活动的可行性,以确定是否值得进行,活动方案中也要考虑到参与者的需求和期望,下面是王科范文网小编为您分享的健康教育月活动方案优质6篇,感谢您的参阅。
健康教育月活动方案篇1
一、活动主题:
中学生心理健康教育
二、活动时间:
20xx年x月x日
三、活动地点:
xxx
四、活动对象:
xxx
五、活动背景:
有专家预测:21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明,在全世界的人口中,每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。
在中国,最新一次全国4~16岁少年儿童心理健康调查发现,中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查,结果发现,中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明,青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。
六、活动目的:
端正学生的心理发展方向,避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。
七、活动过程:
(一)、导入
健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱,而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态,有良好的社会适应能力。
(二)、青少年心理健康标准
①智力正常。
②有情绪的稳定性与协调性。
③有较好的社会适应性。
④有和谐的人际关系。
⑤反应能力适度与行为协调。
⑥心理年龄符合实际年龄。
⑦有心理自控能力。
⑧有健全的个性特征。
⑨有自信心。
⑩有心理耐受力。
(三)、分析现状及原因
初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。初中生生理发育十分迅速,在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平。
但是其心理发展的速度则相对缓慢,心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期,这样,初中生的身心就处在一种非平衡状态,引起种.种心理发展上的矛盾。
生理变化对心理活动的冲级
这种影响主要来自两个方面。
首先,由于初中生身体外形的变化,使他们产生了成人感,因此,在心理上他们希望尽快进入成人世界,摆脱童年时的一切,寻找一种全新的行为准则,扮演一个全新的社会角色,就在这种.种追求中,会产生种.种困惑。
其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的强烈追求和感受,在这种感受的作用下,他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化,同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。
其幼稚性主要表现在其认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上。
由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存,所以,表现出种.种心理冲突和矛盾,具有明显的不平衡性:
1、反抗性与依赖性并存;如,由于生理上的迅速发展,初中生对自己的认识超前而父母对初中生的认识滞后的情况。在一些问题上,初中生渐渐不再把父母和老师当作,而开始能够客观的评价他们了。由于成人对初中生和初中生对自己的认识上的差异,在一些具体问题上,初中生出现强烈的反抗。这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特点是:
1、态度强硬,举止粗鲁;
2、漠不关心,冷漠相对;
3、反抗的迁移性,即指,当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时,就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否定;同样,当成人团体中某一成员不能令他们满意时,他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。
1、闭锁性与开放性并存;
2、勇敢和怯懦并存;
3、高傲和自卑并存;
4、否定而又眷恋童年。
5、对未来开始感到迷茫,不知所措。
发觉自己小学时的想法理想很天真,自己现在的情况无法达成而全盘否定,导致理想轰然倒塌,失去了对学习生活的目标而感到茫然,不知道自己该做什么,能做什么。
(四)、学生举例发??
在学习上很是苦恼,总为学习上的事烦心,以前成绩很好,可现在很差。我感觉我现在是一无是处,学习不行,运动不行,也没什么爱好。我现在很是苦闷,我已经很用心了,为什么我的成绩比别人差,为什么我要学的这么累,为什么每次考试感到都倍受打击。功课开始落下,因此而逐渐讨厌学习,产生抵抗情绪。
遇到这种情况该怎么办,首先这是你心理正逐渐成熟的一个表征,也就是说你会为你小学时的行为感到天真说明你长大了。意识到理想与现实的差距,会开始慢慢的给自己一个正确的定位,这是好的,在这过程中遇到挫折是难免的,得看你怎么去对待。首先摆正心态,不为过去的事情后悔(过去的无法改变,你大可以理解成过去的一切都是为现在的你做铺垫!)对自己不过分苛求,确立目标适中,养成“平常心态”,与自己实际确定目标,不盲目的处处与其他同学竞争,给自己一个较为宽松的环境,避免过度紧张,积极参加集体活动,扩大社会交往,加强意志锻炼,保持乐观的“正性情绪”,提示自己不是一无是处,每天进步一点,循序渐进。
(五)提问:你有没有遇到过以下几个问题?你是怎么处理的?
1、害怕考试、害怕学校、害怕老师、甚至讨厌学习。
2、在众人面前感到不安,表现出退缩、提心吊胆、拘谨老实、不敢说话等。
3、有点“神经质”,爱哭、胆怯、担心、小心眼、一点小事就放心不下等。
4、感到自己孤单,没有朋友,平时很少与同学来往,总爱一个人呆着。
(六)、中学生如何保持心理健康
1、自觉学习心理知识,寻求心理健康的良药
2、对自己不过分苛求,确立目标适中,养成“平常心态”
3、对他人的期望不要过高,避免失望感
4、不盲目的处处与其他同学竞争,避免过度紧张
5、积极参加集体活动,扩大社会交??
6、加强意志锻炼,保持乐观的“正性情绪”
7、不要为自己寻找借口
8、再给自己一点爱
9、分散你的注意力
10、改变你的行为
11、了解自己的极限
12、寻找心灵的绿洲----让身心安宁的放松术和冥想术
13、相信自己,也相信他人
14、计划一些积极有益的活动,应付枯燥的生活
15、向朋友诉说自己的烦恼
16、看到事情的光明面---宽容、自嘲及“愉快疗法”
17、把复杂问题分解成简单的问题
18、倾尽全力完成一件事
19、运动是自救的基??
健康教育月活动方案篇2
活动目标
1、萌发爱护水资源的情感 。
2、知道水被污染了,生物就不能生存 。
3、练习钻过70厘米高的障碍物 。
活动准备
1、经验准备:掌握初浅的环保知识。
2、物质准备:拱形们4个,鸭子胸饰若干(与幼儿人数等同)、两条长松紧带、各色废旧彩色印刷纸小鱼若干(数量为幼儿人数的2—3倍)、小盆4只、录音机、磁带。
重点:萌发爱护水资源的情感 。难点:能正确协调地钻。
活动过程
一、开始部分
老师当鸭妈妈,小朋友当小鸭,鸭妈妈带领小鸭听音乐锻炼身体。学小鸭子的.动作(伸翅膀、捉鱼、走路、游泳)
二、基本部分
1.自由探索并学习新动作:
(1)让幼儿做示范钻拱形门,让所有幼儿自由地在拱形门下玩耍后。
(2)教师提问问题让幼儿回答。
(3)根据幼儿所说教师总结,得出动作要领: “双膝弯弯,腰弯弯,低着头儿钻钻钻”教师带领幼儿空钻。
(4)幼儿边念儿歌边让个别幼儿做示范。
(5)幼儿边念儿歌边自由来回练习钻。
2、游戏“快快逃出污染区”:
(1)教师示范,讲解游戏玩法:游戏开始让幼儿站成两队,按顺序依次钻过两条松紧带后,跑到河边抓一条鱼,然后钻回来将小鱼放入各组的脸盆内。
(2)教师带领孩子游戏:等到把小鱼抓完后,鸭妈妈带领小鸭自由自在地跳下水去游泳,等到教师敲小铃发出警报声: “不好了,遇上污染区了,快快逃离!”小鸭马上从原线路钻过山洞逃回到起点。
(3)幼儿游戏,教师强调游戏规则:小鸭必须从原线路返回,要求不能碰到松紧带;逃离时不推不挤,不和同伴碰撞。
三、结束部分
1、师: “能干的小鸭们逃离了污染区,要是不及时逃离,会发生哪些后果呢?为什么会有污染区?”
2、教师小结: “小鸭们逃出了污染区,真是很幸运,所以我们大家应该携起手来保护我们身边的环境,让我们的小鸭在清清的水里快乐地长大。让我们来跳舞放松放松吧!
活动延伸
提醒家长带领幼儿在各自居住的小区周围寻找污染区,探询被污染的原因。
健康教育月活动方案篇3
活动目标:1.能够通过绘本故事感受妈妈的爱并且表达出来。
2.了解妈妈的辛苦,能够用力所能及的事情来帮助妈妈。
3.愿意与同伴分享自己对妈妈的爱,喜欢参与集体活动。
活动准备:1.ppt绘本故事《我妈妈》 【幼儿园ppt课件制作】
2.视频
3.音乐《世上只有妈妈好》、《我的好妈妈》
活动过程:
一、导入
放《世上只有妈妈好》的歌曲,声音由弱到强,教师轻轻哼唱进入课堂。
1.小朋友们,你们知道这首歌的名字吗?
2.听到这首歌词时,你的脑海中出现了哪些情景?你的心里有什么感受?
3.谁能说一说这首歌表达了怎样的情感? (母爱的伟大、我们对妈妈的爱)
二、听绘本故事,说说我们的妈妈
教师:"今天,老师给小朋友带来了一个绘本故事,我们一起来听一听,好不好?"
(小朋友们要竖起耳朵来听,等故事听完了老师会有问题问你们)
听完故事后,教师提问:
1.故事里的小朋友说他的妈妈是什么呢?老师先来说,故事里面说他的妈妈是个大厨师......是个神奇的画家......是个大力士......还有什么呢,请小朋友们举手回答。
2.现在让我们再回顾一遍故事,看看小朋友们说的对不对......(真棒,小朋友们给自己鼓鼓掌)
3.听完了故事,请小朋友说一说自己的妈妈。
4.最后我们要跟我们的妈妈说一句什么话呢?(我爱她,永远爱她)
三、看视频,用自己的行动表现对妈妈的爱
1.小朋友们说一说两个视频分别讲的什么内容。
视频一:小朋友的妈妈给他送牛奶
视频二:妈妈给奶奶洗脚,小朋友给妈妈洗脚,还给她讲小鸭子的故事
2.教师:"视频里的小朋友爱他的妈妈,所以给她妈妈洗脚,那我们也爱我们的妈妈,我可以为我们的妈妈做些什么呢?".......
比如妈妈下班回家,我们可以做些什么呢?......
3.听歌做动作
结束语:今天我们从绘本故事还有视频里都知道了妈妈对我们的爱,那我们小朋友是不是也很爱自己的妈妈呀?可是我们有些小朋友的妈妈都不知道呢,所以我们也要大声说出我们对她们的爱。今天回到家看到妈妈,我们要对妈妈说什么呢?让我们大声说出来。
健康教育月活动方案篇4
一、活动目标
1、通过谈话、游戏让幼儿巩固方案的内容。知道绿色食品、朋友、好习惯、运动组成了健康的身体。
2、通过游戏让幼儿体验成功感。
二、活动准备
套套娃一个,纸条(上面分别写有习惯、朋友、绿色食品、运动、健康身体)
三、活动过程
1、出示套套娃,请幼儿寻宝,引起幼儿闯关兴趣。
师:在套套娃的身体里藏有一个宝藏,你们想拥有吗?
2、通过闯关,让幼儿巩固方案健康身体的组成
(1)第一关:习惯
师:你们有习惯吗?习惯有两种你们知道是那两种?哪些是坏习惯?好习惯有哪些?
你们喜欢好习惯还是坏习惯?
(大家一起用坐得好的习惯打开套套娃)
(2)第二关:朋友?
师:你们有朋友吗?跟朋友见面你们会怎么样做?你是怎么样交到朋友的?如果和朋友吵架你会怎么做?
(和朋友互相拥抱,用朋友的力量打开套套娃)
(3)第三关:绿色食品
师:什么样的食品称为绿色食品?绿色食品有哪些?你们喜欢绿色食品吗?为什么?
(请幼儿用身体摆出一种喜欢吃的水果来,用绿色食品的力量打开套套娃)
(4)第四关:运动
师:你们喜欢运动吗?平时都有运动吗?都在哪里做些什么运动?做运动对身体有哪些好处?
(请小朋友做一种运动的动作,用运动的力量打开套套娃)
3、找出宝藏,知道宝藏的秘密就是让我们拥有健康的身体
师:原来宝藏的秘密就是健康的身体,我们怎么样才能拥有健康的身体呢?
4、结束
我们得到了宝藏,要懂得与别人分享,现在我们就出去跟你们的好朋友说说。
健康教育月活动方案篇5
进一步提升我校心理健康服务能力和规范化水平,促进全体大学生的心理健康素养普遍提升,传播自尊自信、乐观向上的现代文明理念和心理健康意识,营造关注健康、积极向上的校园生活心态,构建成熟的“五位一体”心理健康教育格局,学工部决定在全校开展第xx届“5·25”大学生心理健康教育月活动。现将有关活动要求通知如下:
一、活动时间
20xx年5月1日——5月31日
二、活动主题
“心关怀·爱随行·悦自己·共成长”
三、活动内容
1.院级常规工作
各学院以本次心理健康教育月活动为契机,进一步构建心理健康五级关怀机制,扶持学院心理辅导站标准化建设。
(1)配备健全的学生干部队伍。各学院在原有心理健康教育工作队伍基础上,选拔并配备年级朋辈心理导师、班级心理委员(男女各一名)、宿舍心理信息员(各宿舍一名),并定期开展培训及考核工作。
(2)召开主题班会。依据春季大学生常见心理问题及各年级学生心理发展特点,组织各年级各班召开“心关怀·爱随行·悦自己·同成长”主题班会,引导学生树立科学的心理健康意识,学会做自己的“心理健康第一负责人”,懂得调适情绪困扰与心理压力,积极自助。
(3)实施毕业生心理专项教育,引导并帮助毕业生树立科学择业和发展观念,克服就业和升学过程中因失败、挫折带来的焦虑、困惑、悲观等不良情绪,积极调整心态,恰当确立期望值,科学规划未来,把握就业机会,实现平稳毕业、成功就业。
(4)排查危机心理。做好各年级学生心理危机倾向排查工作,杜绝极端事件发生。本着“内紧外松、以人为本”的原则,深入细致地开展心理危机排查工作。对排查结果要认真分析,做好备案,对“重点”学生要有针对性的干预措施,预防心理危机事件的发生。
(5)培训全体班级心理委员和宿舍心理信息员。利用学院心理辅导站,开展“心理健康教育理论与实践”培训,提升队伍的理论认识和工作水平。各学院可发挥合力,共享资源,打造精品培训。
2.主题教育活动
(1)积极开展心理健康科普宣传。充分利用宣传板面、校园广播、宣传手册、课堂教学等传统传播形式,并借助校园网站、博客、微博、微信等新媒体技术,营造线上线下、课内课外相结合的宣传氛围,积极宣传自尊自信、乐观向上的心理健康意识。
(2)继续举办校级精品活动。由大学生心理健康教育中心宏观指导,各学院合作承办,采用学生们喜闻乐见的形式,举办心理剧比赛、心理美文美图比赛,叙事演讲、心理微视频大赛、心灵手语操比赛和心理趣味运动会等面向全校学生的校级活动,提升全体学生的心理健康素养。根据各院地理位置分设活动点,各院至少参与组织1项校级活动。
(3)精心组织学院特色活动。各学院围绕今年的活动主题,结合本院专业知识结构和学生发展特点,形成切实可行、富有特色的活动方案,丰富活动形式,增强活动吸引力,营造良好的教育氛围。
3.“精彩一课”课程教学竞赛
每位心理健康课教师根据自己的授课内容和特色,录制15分钟的课程精彩片段。通过共享交流,提升心理健康理论课和活动课的教学质量与水平。提交时间截止到5月21日。
健康教育月活动方案篇6
活动目标:
1、学习安静地听故事,理解故事资料。
2、明白饭前洗手,饭后洗脸。
活动准备:
挂图一幅(托班上册2号挂图),布绒小熊一只。
活动过程:
1、出示布绒小熊,引出故事资料:这只小熊很爱干净,闻一闻香喷喷的,你们喜欢吗但是它以前有一个坏毛病,就是不爱洗脸,之后就发生了这样一件事。
2、讲述故事一遍,提问:小熊之后洗脸了吗
3、逐幅出示挂图,帮忙幼儿理解故事资料。
(1)边讲述故事,边出示图一,提问:小熊生日到了,妈妈买了什么小熊爱吃吗
(2)继续讲述故事,同时出示图二,提问:小熊吃的满脸都是什么妈妈叫小熊干什么小熊洗脸了吗
(3)边讲述故事,边出示图三,提问:一大群什么动物爬到了小熊脸上了因为小熊嘴上有什么小熊哭了吗
(4)边讲述故事,边出示图四,提问:之后小熊爱洗脸了吗
4、小结:小熊此刻天天洗脸、洗手,变成了一个爱清洁的好孩子。如果我们讲卫生,小熊就愿意做我们的朋友。
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