阅读后，写读后感让我更加珍惜和欣赏书中的细节，通过读后感的记录，我们可以回顾和回忆自己的阅读历程和成长，王科范文网小编今天就为您带来了《自己》读后感精选5篇，相信一定会对你有所帮助。
《自己》读后感篇1
再一次聆听了李强老师的“为自己工作”演讲后，我又一次感受颇多，我想以后要是有机会，我自己就会通过各种方式多学习李强老师的演讲，让李强老师的正确思想指引我以后的工作。
人生来就是为了工作，工作占据了我们生命中的大部分时间。我认为，工作有如运转自如的人生转轴，每一根弦都操纵着人的人生轴心，影响着人的一生，所以对工作的态度直接影响着对人生的态度，只有对工作认真负责的人才会赢得精彩的人生。
每一天我们都会听到有人突然间辞职、调换工作等，这样的人的确存在。但人们转换工作方向后，难道就更快乐了吗？原来我和一般人的'想法一样，在公司就是为赚钱，为公司努力，但是后来我发现自己错了，工作不仅仅是为赚钱，更重要的是通过工作来调整自己的思想，端正自己的态度，从而更完美的实现人生价值。
虽然目前我只是公司所有员工中普通的一员，但是我的工作能让我历练心境，沉淀情绪，提高修养，锤炼意志，学到人生中不可或缺的宝贵知识，不断充实自己，并且，我的周围还有一群和我一样对工作充满热忱、追求卓越、积极向上的同事们，同时，我看到工作背后蕴藏着巨大成长和锻炼的机会，这些都是我人生最珍贵的财富，所以我对自己的工作充满热情和冲劲，我热爱我的工作，我会以主人翁的精神关注公司的小事情，注意细节，既使是简单的工作，也要把事情做到完美，从零做起，从小做起，积极努力工作，把自己的事情自己做到位，把公司利益放在个人利益之上，从工作中获取快乐与尊严，成为公司不可缺少的员工，实现我人生的价值和追求。
我认为，从平凡的工作中脱颖而出，一方面取决于个人的才能决定，另一方面则取决于个人的进取心。我为自己工作，不需要别人督促，自己主宰自己、监督自己、对自己负责、想办法完成自己的任务；不懒惰、不报怨、不消极、不怀疑、不马马虎虎、不推诿塞责、不投机取巧。收获只能在耕耘中，认真工作就是在为自己努力，在认真工作的过程中，我的品质、行为和精神得到很大的提高，这些都是我提高生存质量的宝贵经验和财富，我感谢公司和领导给了我一个展现自己的舞台，给了我一个发展自己的平台，将来我会更加努力工作，把自己定位于成长和快乐，让自己保持快乐的工作，细心体会工作带给我的无限乐趣和财富！
《自己》读后感篇2
最近读了李开复的《做最好的自己》，感觉神清气爽，以前也曾读过一些书，读后似乎感觉都是一些空话，仅仅留给我一些无谓的说教，没什么实质性的帮助。然而，李开复的这本书则使我重新审视自己。
在现实生活中，我们总是不停地评审别人，研究对手，却很少花时间静下心来了解自己，因此少不了迷失自我。李开复在《做最好的自己》这本书中告诉我们：做人不是只有自省才能更完美，但是不时的自省却能让自己更加的清醒；做人不是简单的树立理想就可以轻松实现，但是没有理想的人却一定无所适从；做人一定要有广阔的胸怀，真真做到严律于己，宽以待人才有容天下之大的非凡气度；做人要有勇气，真正敢于追逐自己梦想的人才能让更多的机会停留在自己的身边。
成功就是不断超越自己，就是"做最好的自己"。社会给每个人提供了不同的舞台，只要在自己的舞台上将自己的价值发挥到极限，无论是令人瞩目还是平凡普通，都是成功。而许多事情是我们无法改变的，所以我们能做的就是改变心态，调节情绪，改变思考方式，不断超越自己，努力让自己的生命充分燃烧，做好自己。
盖茨说，这个世界本来就是不公平的，你必须去适应它，是的，我们每一个人都需要勇敢、快乐的生活，而不是等待这个世界来适应我们。我们不能改变世界，唯一能改变的就是我们自己因此，我们必须努力再努力，把自己做到最好，做最好的自己。
自己的路是彼岸，看得到脚下的坎坷；别人的路是彼岸，只看到远处的诗情画意。
李开复通过这本书提醒我们：要获得成功，首先要摆正心态，拥有正确的价值观，这是成功的基础。在生活工作中要诚信待人，不辜负别人对自己的期待和信任，努力做到言行如一、言出必行。
除此之外，人生态度包括勇气、自信，同心理，胸怀，自省，积极，态度是为人处世的基本原则。行为手段是实现价值观的途径，发现兴趣和追求理想是行为手段的源动力，一个人只有拥有理想才能在人生目标的指引下果断的做出人生中的决定，沿着自己的成功之路稳步前行。
《自己》读后感篇3
遇见未知的自己：我们为自己的意识，带入了更多的觉知，就像我们的眼睛，虽然可以有很广的视野，但我们的注意力其实只是聚焦在前方很狭窄的范围。平时做事的时候，你的身体除了在动作之外，也在呼吸，在适应和感知着周围负责的范畴，我们心思的注意力其实是集中在其他比较明显的事物上。
一直听着老师讲，用身体感受，面对每一次的状况，用身体感受你的感受，一直在心理默念，但是真心没有体会到，用了两天时间看了张德芬的“遇见未知的自己”文章中一次次的身体触碰，胃部，心口、喉咙每一处的反应都是最真实的反应！我们真的需要放下头脑妈妈，更多的用身体感受，身体就是我们最真实的回应！
心理学真的很神奇，可以一次次触碰我们的内心，直击要害。我们一次次面对真实的自己，一次次从黑暗辗转迎接光明，这种内心的喜悦是油然而生的，每一次的触碰我们都刻骨铭心，每一次的成长我们焕然一新，这种内在成长受益匪浅！
报名了孙培丽老师的团体课程，为期1年，每周五9点开始，特别期待，愿这次我能更好的突破自己，层层放下傀儡，找到最理想的自己！我相信我可以，在心理课程的陪伴下，我一次次遇见真实的自己，真的很喜欢这种感觉！
与身体对话，得到最真实的回应，身体的种种反应是最直接的，不掺杂任何杂质。生活脚步太快，快的我们早已忘记寻找内在的自我，太多的在意外在的自我，因此我们总是生活在水深火热中，太多的在意他人，我们终究失去了自我！心理学一次次帮我们回归，回归最真实的旅途！
遇见未知的自己：若菱是幸运的，她遇到了老人，身心重生，幸福满满！
《自己》读后感篇4
利用一个下午的时间，读完了张德芬老师的《遇见未知的自己》。
那个未知的自己其实就是被小我封闭的真我本身，我们从出生时的思想空白，到成长过程中被父母家庭、学校老师授以各种教育层面的思想，聪明、勇敢、自信、成熟、善良、温柔等等这些，都是教导我们我成为的模样，但任何事物都具有二面性，我们遵从这些正面的思想的同时，会把它们反面的思想进行压抑和排斥，假如有一天我们遇到一个不聪明的人或者胆小的人，我们会感到厌恶，这是一种身份上的不认同，同时也是一种自身的投影，我们害怕自己也是这种身份的人。
我们看待一件事情，往往是会受到自身思想的影响，但我们很多时候不会质疑自己脑袋里的声音，所以让我们心理上受到痛苦的，不是事情本身，而是我们对事件的想法和围绕这个事件所编造的故事。
“我是谁？”这么一个简单的问题，却能问得住绝大多数人，你在社会上所取得的一切，老天都可以随时拿走，而它拿不走的才是你真正拥有的，所以你不是某某岗位的员工、不是某某公司的管理、不是哪一个才华出众的画家、作家，真正的你是那仅存的纯粹的觉知，是思想、情绪、感觉和知觉的见证。
我们每一个人都会有负责情绪，我们只有正视它、接纳它的存在，才能放下对它的需要，书中讲到的那部电影《我们懂个x》中提到的胜肽，当我们受到某种负面情绪的影响时，大脑便会产生这种物质并扩散到全身的细胞中，久而久之会成为一种“瘾”，当身体过久缺少这种胜肽时，大脑潜意识中会让我们做或思考能产生这种情绪的事情，从而制造出这种胜肽。但我们并不能去消除这种负面情绪，只有带着爱的觉知之光，就像光明照亮黑暗一样，去接纳它而不是抗拒它，心灵会更进一步的得到升华与成长。
书中提到，这个世界上只有三件事：老天的事、他人的事和自己的事。已经发生的事就是老天的事，我们无力也无法去挽回和阻挡，选择泰然面对，才不会受到小我思想上的影响和控制。他人的事我们无法直接去改变什么，我们唯一能做的就是自己的事，把自己做好，也许就能够影响到他人向好的改变发生。
我们对自身的`身体是有很多不了解的，我们一直在扮演着自己在社会中的角色，而从来没有想过真正的自己应该是什么模样，自己最想要的是什么。也许也只有当我们真正解除掉自己既定的人生模式，全心全意去观想自己的内心，为自己想要的东西付出努力的时候，那个未知的自己就会逐渐显露出来吧。
联结身体，臣服情绪，检视思想，觉察身份，突破真我的封闭，发现更真实的自己。
《自己》读后感篇5
歌德说：“读一本好书，就是和一个品德高尚的人谈话。”这个暑假，我就跟《为自己鼓掌》“这位品德高尚者”尽情畅谈了一回。
这本书文字单纯、清新、温暖，字里行间充满着真情实感，是送给心灵最好的礼物。它教会了我们学会关爱、珍惜生命；要懂得顽强的前行，要诚实勇敢，有错误就承认，不要怕说对不起……
其中，令我印象深刻的故事是《捧着空花盆的孩子》，这个故事主要讲述了一位年老的国王为了在国民的年轻人中选出合适的继承人，发给每位年轻人一粒种子，谁培育的花最漂亮，谁就是自己王位的继承人。几个月后，国王面前摆满了争奇斗艳的花儿，只有一位年轻人的花盆里空空如也，最终这位年轻人成为了新国王，大家疑惑不解，原来这是一颗煮熟的种子。
合上书本，我感慨万千，年轻人最终在数万人中脱颖而出，靠的不是别的，正是那一颗诚实的心灵感动了老国王。是啊，诚实是做人的根本，不讲诚信，或许对于自己一时的利益有所满足，但是最终的结果还是损人不利己。因为谎言能欺人一时，但不能欺人一事。
记得有一天晚上，爸爸妈妈出去散步了，留下我一人在家做作业，没多久，我觉得很口渴，便拿着杯子来到饮水机前倒水，谁知，手一滑，杯子摔落在地，顿时，玻璃渣子碎了一地。我呆愣愣地站在原地，不知所措，怎么办？这可是妈妈最心爱的杯子呢！在一阵心慌意乱后，我镇定了一下情绪，赶紧拿来扫把，以迅雷不及掩耳之势将“事故现场”清理完毕，这才不由地舒了口气。
一会儿，爸爸妈妈散步回到家，随着开门声的想起，我的心绷得紧紧的，装腔作势继续在灯下写作业，只听妈妈说了声：“咦，我的杯子呢？”一听到“杯子”二字，我的心快提到了嗓子眼里。这时，妈妈走进了我的房间，平静地问：“涵涵，见到妈妈的杯子了吗？”我把头埋得深深地，脸上火辣辣的'，吞吞吐吐地回答：“没……没有……”妈妈没再多问什么，就走出了房间。
晚上，躺在床上，我辗转反侧，怎么也无法入眠，刚刚的一幕幕像放电影似的在眼前回放，想起妈妈以前对我的谆谆教诲，终于，我鼓足了勇气，来到妈妈身边向她承认了自己的错误。没想到妈妈不但没骂我，反而语重心长地对我说：“孩子，诚实是无价之宝！它比更重要！只有拥有诚信，他才能在社会上立足……”听了妈妈的话，我不住地点头……
请相信吧！诚信是一个无价之宝，让它成为你美好生活不可缺少的一部分，所以，从现在开始，让我们以诚为砖，以信为石，用诚信铸造中华民族最坚固的堡垒，让诚信之光辐射到你、我、他的身上，愿我们永远做一个诚信的人！
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