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冰雪培训心得体会6篇

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冰雪培训心得体会6篇

冰雪培训心得体会篇1

今年冬天,我们去姥爷家过年。因为时值隆冬,也没什么好玩的。姥爷说他们这有个滑雪场,虽然不大,但能玩的东西非常多。

于是,我们打车来到滑雪场,因为车不能进到里面,所以我们只好走过去。四周的景色非常漂亮,有颇具当地特色的冰雕,或具民族风情,或具丰收特色。滑雪场是建在冻得很结实的冰面的,还有一个大的滑雪坡,滑雪坡度很大,雪堆得很高,两旁雕刻了许多抽象的生物,栩栩如生。

我们租好了轮胎,准备上去。这时一个身高大约一米八的男人硬是蛮横地推开我们自己先上去了。我非常生气,想找他理论一番,但转念又一想:算了,反正也是出来玩的,心情好才是最重要的,推就推吧。

看到坡上离地面那么高,我非常害怕,因为这对一个有着恐高症的人来说,算是极大的挑战。我犹豫了一会儿,后面的人就说:“你快点,想不想我把你踢下去,!”我生气地还口说:“来,你踢!”这时一个外国人讲着不流利的中文说:“算了,有恐高症是正常的,我们可以等!但是要克服这种恐高症还得靠自己。”我听完之后,顿时鼓起勇气,毫不犹豫地冲了下去。因为坐着轮胎,我怕重心不稳自己飞出去,可是只过了几秒我就发现没那么可怕,还很好玩呢。当我拖着轮胎再玩一次的时候,一个外国人给我让位子,我仔细一看还是刚才的那位,他说:“你很勇敢,你先来。”我忍不住说了声“谢谢”。

现在想来,人与人之间即使就是那一两句话,也能看出素质的迥异。我也深感不同国家的文明程度相差较大。这个外国人给我让位子,那个中国同胞和我抢位子,个中素质高低一目了然。

这场滑雪让我意识到提高素质是每一位国人的要务。

冰雪培训心得体会篇2

滑雪场主要分三大块儿:低级滑雪道、中级滑雪道和高级滑雪道。由于我们去的最早,滑雪场内一个人都没有,一点儿也不用担心撞住别人。由于我前年在嵩山滑过一次雪,比较有经验,再加上在家里经常滑旱冰,只是稍微适应了一下滑雪场,就如鱼得水地滑了起来,把妈妈他们远远地抛在了后面保险起见,我先来到了低级滑道试试,正好魔毯开启了,于是我便成了今天第一个登上缓坡顶峰的人。从缓坡上滑下来,风飕飕的刮过脸庞,刮得脸生疼生疼的,仿佛迎面而来的不是风,而是一把把锋利的刀子,光注意风了,结果身子失去了平衡,两只脚别在了一块儿,摔倒在雪上,在与我们同行的一个姐姐的帮助下,我才重新站了起来。看来真的是大意失荆州了,我得小心谨慎才行。掌握了要领之后,滑起来就容易多了,不一会儿,便学会了刹车。在滑雪的过程之中,我认识了三位与我们同行的大一的学姐,她们由于没有滑过雪,总是容易摔跤,我便和他们一起,也顺便教教他们。俗话说得好,名师出高徒,可我既不是什么名师,他们也不是什么高徒,不过在经过多次摔跤磨练之后,我们的技术是越来越熟练,反观请了滑雪教练的妈妈他们,却还没有我们滑的好,还经常摔跤,而我却学会了急刹车、急转弯等滑雪技巧,还去中级滑道体验了一把。不过因为高级滑道的魔毯没有开启。看着那高耸陡峭的滑道,真想上去体验一把,可是又想到自己要扛着厚重的滑板爬上那陡坡,也只好望尘莫及,把这个小小的愿望埋藏在了心底。

欢乐的时光总是十分短暂,一眨眼的功夫,三个小时就已经成为了过去。王屋山滑雪之行,既锻炼了身体,又放松了心情,真是个不可多得的好地方!

冰雪培训心得体会篇3

很多人在赛场上都会关注英姿飒爽的运动员,却很少关注那些平凡的普通人。而那些平凡的普通人,在奥运会的顺利举办中发挥着不可替代的作用。

在冬奥会的赛场上,许多志愿者在零下十多度的寒冷环境中测试奥运服装,尽心尽力的为运动员和观众服务。一些冬奥会的运动员也是出身平凡的人,他们出现在冬奥会的赛场上,付出了常人难以想象的努力。他们用平凡人的勇气出现在赛场上,以运动员的身份为国争光,他们就是赛场上的英雄。他们用实际行动证明,平凡人也可以做出不平凡的事。

除此之外,还有很多无法参加运动会的人在默默的关注着运动会的情况。

有这么一位放羊娃,名叫韩同元。在新中国举办的首次滑雪运动会上,18岁的韩同元夺得男子20公里越野滑雪比赛的冠军。而他滑雪的最初目的,竟然是为了放羊。当时,家住吉林市北山脚下的他,在冬天放羊,羊群在跑的过程中,他追不上,圈不住,于是就自己动手制作了简易的滑雪板。每天经过十几公里的追羊撵羊,这位普通的“放羊娃”最终成了体育健将。在同同伴们的滑雪比赛中,他都取得了不错的成绩。痴迷于滑雪运动的他,不仅在冬天训练刻苦,在夏天也常常挥汗如雨。只可惜上天给了他生命中一个遗憾,韩同元未能走向国际赛场。他自己也表示,如果能进入国际赛场,极有可能拿到名次。伴随着20xx年北京冬奥会的脚步越来越近,韩同元觉得,自己这一生能赶上冬奥会,已经十分幸运了。同时,他也希望我们的运动健儿们可以取得好成绩,给中国争点光、争点气。

冰雪培训心得体会篇4

从小到大,随着年龄的增长,我学会了不少东西——弹琴,洗碗,打羽毛球,骑自行车……其中给我留下印象最深刻的就是学滑雪了。

两年前寒假的一天,爸爸妈妈要带我去滑雪,我兴奋极了,一蹦三尺高。到了滑雪场,我像一只小鸟一样急速地飞进雪场,领了雪具,换上雪服,穿好雪鞋,扛着雪板,拿着学杖来到了滑道。只是这些“装备”实在太重了!我想走也走不动,一步三摇、踉踉跄跄,就像一只大笨熊一样摇摇晃晃。

踩上了雪板后,我站不稳,滑不动,还老是摔跤。后来在教练的帮助下,他轻轻地扶着我,手把手教我,给我讲解要领。就这样我逐渐找到了窍门:身体重心前倾,膝盖用力向前,内八字减速,外八字加速……我滑的越来越好,越来越快。最后我坐着雪毯到了最高峰,往下一看,哇,这么高!下面的人只有兔子大小,我心里一直砰砰地跳,还是有点害怕。爸爸在旁边给我鼓劲,我也给自己加油,鼓足勇气冲了下去。我左躲右闪,急速飞驰,偶尔还有小小的飞跃,身后溅起的雪花在飞舞,就像在为我喝彩!到了平地,一个漂亮的大回环,“嗖”的一声,我稳稳地停了下来,人们都用羡慕的眼神看着我。我成功了!我学会了滑雪!

滑雪虽然很难、很累,但我从中收获了不少快乐,现在的我可以在雪场自由地“飞翔”,并且我还懂得了:人只要勇于挑战、不怕困难,突破自我,坚持到底就一定能够成功!

冰雪培训心得体会篇5

爸爸、妈妈经常带我去各个地方旅游,最令我难忘的还是在哈尔滨滑雪。

那天,一来到滑雪场,我就迫不及待地去换上雪鞋,扣好雪板,手拿雪杖,做好滑雪的准备。只见周围白茫茫一片,整个滑雪场被白雪覆盖,仿佛盖上了一层厚厚的棉被,雪场中央有一座巍峨耸立的雪山,无数的游客从雪山顶飞驰而下,那种感觉真是棒极了!

我们家三口人手拉着手,像三只笨笨拙拙的小企鹅,一起向雪场走去。雪场上很滑,我的两只雪板不停地往外撇,眼看就要摔倒,急忙向妈妈求助:“快来帮我一下,妈妈。”可妈妈却摇了摇手,说:“我已经泥菩萨过河——自身难保了,你自己看着办吧!”话音刚落,妈妈一屁股坐在了地上,随后,我也摔了个四脚朝天,爸爸赶来帮忙,忙没帮上,却摔了一个“狗啃泥”,“哈哈哈”我们一家三口人的欢快笑声在雪场上空回荡。

爸爸不愧是运动健将,不但会踢足球,滑雪也很在行哦!只见他从半坡上滑了下来,头发随风飞扬,真是帅呆了。我也不甘落后,跟着爸爸往半坡上走,可是两只雪板很不听话,总是打架,没几下,我就摔倒在地,我揉了揉摔疼的屁股,又拍了拍身上的雪,嘟囔着小嘴,向爸爸说:“老爸,教教

我吧!”爸爸笑着说:“身体前倾,膝盖半弯曲,注意雪板不要碰到一起,你再试一下。”我按照爸爸教的去做,果真有一些进步,也许是因为我会溜冰的原因,不一会儿,我就可以在雪地里自由滑行了。爸爸陪着我从雪坡上往下滑的时候,我兴奋极了,耳边的风声呼啸而过,身后的雪花漫天飞舞,我感觉自己像一只快乐飞翔的鸟儿。只见远处,妈妈向我伸出了大拇指,我挥了挥手中的雪杖,心里乐开了花。我和爸爸、妈妈在一起滑雪时的快乐,直到今天,仍让我记忆犹新。

冰雪培训心得体会篇6

随着音乐的变换场地光线的变化,24名来自北京体育大学的轮滑演员和24个带着透明冰屏的智能机器人,象征着第24届北京冬奥会。他们借助高科技实现的影像变换,在舞台上滑出漂亮的曲线轨迹,与智能机器人相映成趣,带来了一场融合科技与文化的视听盛宴。现场响起了《歌唱祖国》的熟悉旋律。

在现场轮滑少年和智能机器人以及现场灯光精彩演绎了“中国结”“龙凤呈祥”等精彩画面,也向世界展示了中国的大飞机、高铁、长城、共享单车等高科技,同时,向全世界人民发出了诚挚的邀请,20xx,相约北京。北京八分钟涵盖中国文化历史,人文情怀,经济科技和胸怀肚量。由国家到世界,无不在向全世界宣布这就是大国——中国!

此刻冰与雪的热恋,此刻见证我们如火的热情。四年之后,北京冬奥会将是华夏儿女的共同祈愿,也将是全世界共同期盼的国际盛会。届时奥林匹克之火将点燃到每个热爱体育同胞的心里。

相约20xx,相约北京,冬奥之花将在冰雪世界热情绽放,我们用最圣洁的舞蹈、最真挚的热情欢迎世界各地的朋友,相聚北京,一起在圣洁的天地中,完成共同的梦想。

短短8分钟,向世界展示了中国的大国风范,来自各行各业的祝福,向世界宣告了中国人民的热情。

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