不少人在进行了心得体会的书写后会发现自己的表达能力有所提升，写心得体会主要目的就是帮助我们抒发自己内心的感受，下面是王科范文网小编为您分享的暑期教育培训心得体会6篇，感谢您的参阅。
暑期教育培训心得体会篇1
本次的继续教育培训专家团讲师从“校本研修、师德修养、班主任工作、专业素养”等不同层面进行了深入，全面的解析；通过本次继续教育的培训学习，我收获了很多，几位讲师的讲座都从自己的教育工作实践出发；给了我很多启发和感概；引发了我对自己教育教学工作的全面反思，激起了我追赶名师的迫切期望。
在石泉职业中学宽大的会场里陈文娇老师用她那因为工作一度失语而变得沙哑的嗓音为我们讲述了“用心点亮师德的明灯，用爱照耀教育的征尘”；程老师把她和学生之间的教育故事真真切切的将给我们听，“无论好孩子还是问题学生，我们都要用宽容之心、博爱之心来对待，为好孩子付出教育的责任，为问题孩子付出教育的爱心”；“努力做到要让学生可以不爱我这个学科，却无法不爱我这个老师”，说得多好啊，程老师为我们指明了加强师德修养的方向和坐标，我们平常总把关爱学生挂在嘴上，却不知在工作中我们有意无意之中已经伤害了学生稚嫩而脆弱的内心世界。
职业技术学院讲师胡登安老师的讲座运用他娴熟的心理学知识和技巧，结合当今社会生活的方方面为培训学员深入浅出的解析了当前广大教师群体存在的广泛的、突出的心理问题；引发了台下一阵阵热烈的掌声；在台下听讲的.我们有会心的微笑、有压力释放的开怀大笑，也有豁然开朗的释然；听了胡老师的讲座我也明白了为什么会产生很大的心理压力；自己该如何调节释放自己的压力，调整自己的心态和情绪状态；让自己健康的生活，开心的工作，这一场针对教师的心理学讲座真是一场及时雨啊。
旬阳一中姜艳老师“牵牛花班的成长故事”更是深深吸引了每一个听讲的学员老师，姜老师为我们展示了一个高素质的初中班主任工作的班务管理设想及实施；通过一个又一个问题学生转化的成功案例，姜艳老师诠释了“园丁”这个称号的真正内涵，那就是“春风化雨，润物无声”；当然，她最吸引我们的是班级文化建设，通过在班内营造一种健康活泼、蓬勃向上氛围，有利于形成良好的班风、学风。
师训中心王主任讲了备课中应注意的三个方面：备什么，怎样去备，如何评价。他重点讲了前两个方面，备课备什么？要备思路，备课前准备；其次他讲了怎样进行有效备课，怎样把三维目标落实到备课之中去，怎样在理科教学中渗透情感态度价值观目标；王主任也指出了师训中心在视导过程中发现的在我县教师备课中存在的问题。听了王主任的讲座我明白了要备好就要认真理解课标，三维目标的落实就是智育、德育实施的方法和途径。
邱俊老师和徐悟老师通过短短数年就完成了从中专毕业的乡村教师到自学本科学历、省级教学能手、省级优秀教师，成立名师工作室引领学科成长的华丽转身，在仰视他们的同时我为他们在岗位上那种矢志不渝、砥砺笃行的人生追求所折服，听讲学员对他们极具开创性的工作构想啧啧称赞。学院副院长谢开云教授的讲座使我们懂得了教师一定要抓住启迪学生思维的良机，要创设轻松、活跃、和谐的环境氛围，要用幽默的语言激发学生的学习兴趣，培养学生不迷信老师、敢于质疑的风格；唐勇老师的心理学讲座全面解析了当今社会背景下中学生的心理特征和容易诱发的不良行为，针对具备这一心理特征的学生应该如何进行恰当的引导，对问题学生进行心理疏导；陈朝林老师的讲座是我们明白了如何通过写作促进自己的专业成长，及时对自己的教学进行反思、总结；把他们写下来，在以后才可以有真正积累下来看得见摸得着的经验，实现理论和实践的结合。
这一期的继续教育培训紧张而又充实，有专家教授的专业技能培训，有学科带头人的学科教学指导，而且都紧密联系我们的工作实际，所以丝毫没有说教的枯燥，而是字字句句沁入到我们心田的甘露，每一场讲座下来大家都感觉到意犹未尽。专家团的讲座使我明白了好的教师不仅要授人以鱼；更重要的是授人以渔，给学生传递一种正能量，促进学生形成积极健康，乐观向上的生活态度；只有当老师积累到一定的程度，有了自己的教育思想，对教育理论有了自己的理解才能真正提升自己。名师的成长故事深深地打动了我，原来在教师这个平凡的工作岗位上只要通过自身的不断努力还可以取得这样令人瞩目的成就，从而实现自己的人生和学生的成长双赢。这次培训让我看到了和同行名师之间的巨大差距，也看到了自己努力的奋斗的方向；在今后的教育教学工作中，首先要加强自身的师德修养，把爱岗敬业爱学生融入到工作中去；认真钻研教育教学，把自己在这一次继续教育培训学到的知识运用到工作中去；努力提升自己的专业技能，加快追赶名师的脚步，把这种正能量传递下去。
暑期教育培训心得体会篇2
不管是新教师还是老教师，我们都应该多学习，多培训，多交流，做到成功的转换角色，做一名学生爱，家长拥护和社会赞同的好老师。经过以前的自发学习和现在的继续教育的远程培训，我对教育教学观念有了新的认识，教学技能有了提高，现将个人参加继续教育做如下总结：
1、提高了师德水准。在这次师德教育培训中，我更加深切领悟到“学高为师，身正为范，学无止境”的真谛。通过培训意识到天外有天，在我们同行中有我学习的模范，自己也还有很大的发展空间。
2、提高了专业知识水平。深化了学科基础知识，加强了对中学学科基本知识和基本理论理解，掌握了学科的一些发展动态，了解到学科理论与技术的新发展，提高了自身更新教学内容和改进教学方法的能力，以及教育教学基本功和学科教学或教育实践能力。
3、教育观念得到更新。通过网上理论学习看专家视频讲座，和老师们的互动交流，自己创建博客和同伴在网上的'交流等方位全面的交流，使我们逐步更新了教育教学观念，了解了先进的教育科学基本理论，现代教育教学观、学生观和学习观，在教学活动中遵循客观规律、调整自身的角色和教学方法，把素质教育贯穿到学科教学过程之中。
4、提高了现代教育技术的运用水平。在此次培训中，不仅使我更新了教育观念，还掌握了一些现代教育技术。在现代教育技术、计算机应用的学习中，自己已具有了运用计算机进行辅助教学、开展教育教学活动的能力、会制作适用学科的简单教学课件。
5、增强了责任感。真正感到教育是充满智慧的事业，深刻意识到自己肩负的责任之重大。通过培训，我从一些优秀的骨干教师身上不光学到了教学、教研的本领，而且学到了如何做人为师。写在纸上的是思想的足迹，化作动力的是思想的延伸，我们得到的是人格的提升、生命的升华，愿“一片金色的回忆，一份永久的纪念”成为我重新跋涉的新起点。
6、合作学习、共同成长。在学习过程中，全体学员合作学习、共同成长，成为一个亲密和谐的学习大家庭。教师之间相互学习、取长补短。
总之，在自己不断学习的过程中，我们应该把理论和实践紧密结合，开发学生潜力，真正把应试教育转化到素质教育轨道。全面提高中华民族的素质，培养学生发现问题、分析、讨论和解决问题的能力。接下去要做的就是要运用多种形式升华自己的认识，形成一个自己教育思想的过程，写出成形的经验总结，并最终形成自己的教学理念。
暑期教育培训心得体会篇3
为了进一步提高中小学教师的课堂教学能力，我们莫旗教师进修学校组织了一次特别的中小学老师暑期继教培训，所有参加本次培训的教师，无论是年长者还是新参加工作的年轻人，都对本次活动赞不绝口，并且热情高涨地投入到研讨中，使得本次培训活动取得了圆满成功。参加暑期中小学数学继教培训心得体会我也从中受益匪浅。说到这里，您一定对我们的培训内容特别感兴趣吧，那就是新一轮中小学教师教学基本功训练——“关注课前准备，实施有效教学”。
本次培训分三期进行，每一期培训老师都设计了周密的安排；第一天上午：崔老师对“关注课前准备，实施有效教学”进行讲座。然后利用下午和第二天的时间各个研修团队进行备课、交流，第三天由培训老师进行检查验收。可以说在整个培训的过程当中我们的数学教研员崔老师非常的辛苦，她不仅要关注整体，还要深入各个小组进行指导，而且对每一个细节都指导得特别到位，中小学音乐教师继续教育培训总结让我们每一个参加培训的老师都大有所获。
“关注课前准备，实施有效教学”训练主要从以下六个方面入手：教材分析；学习者特征分析；确定教学目标；最近发展区分析与确定教学流程；教材处理与教学策略的选择；编制教学预案。可以说通过本次培训，我在这六大环节中都有很大的收获，下面我就教材处理深入谈一下自己的收获和体会。
新课程倡导“学生生活世界和科学世界的整合”，从而实现“现实生活资源于教材资源的整合“。尤其是对于我们农村学校来说，我们不具备大城市那些优越的教学条件，也没有优越的校外课程资源。例如：图书馆、展览馆、科技馆等，但我们老师应当学会主动地创造性地利用一切可用资源，为自己的教学服务。这就要求我们教师要有一双善于发现的眼睛，利用身边的教育资源对自己的学生进行教育，让学生感受到数学的生动有趣。说到这里，我不禁止想到自己在教学四年级《植树问题》的点滴经验，本节课最让学生难以理解的是“间隔”，如果用术语来解释学生会感到很抽象。教材中也没有具体介绍“间隔”一词的`含义，而它还是解决植树问题的基础。这可怎么办呢？正在我苦思冥想之际，我注意到很多小学生都玩拍手的游戏，两个手指间的缝隙不就是间隔吗？于是我在教学时利用学生表演“幸福拍手歌”入手，表演后让学生看着自己的一只小手，问“你能发现什么数字？”生答：“5”。我说：“你们说的很对，我们一只手的确有五个手指。可老师除了发现你们说的5以外，还发现一个数字4，你们知道指的是什么吗？”学生一时全用诧异的眼睛看着我，又看看自己的小手，很快有的同学发现了：“老师，我知道了，是手指间的缝隙。”我称赞地夸奖那个同学：“你真是一个善于发现的孩子。”于是我轻轻松松地引导学生理解了“间隔”这一词语，顺理成章地进入了本节课的学习。
就像新课程倡导的我们老师要用教材教，而不是教教材，正如叶圣陶先生说的：“教材仅是个例子。”而如何把握教材，利用教材是我们教师教学成败的关键，我们教师要想成为智慧型的教师，就应该积极参与课程资源的开发和利用，从而实现有效教学。
暑期教育培训心得体会篇4
学校组织的这次教师寒假培训的内容十分丰富，包括对师德、班主任工作规程考核、如何听评课、新教育实验等诸多方面的系统学习。通过认真的培训和自己的学习，我有了很大的收获，现将自己的心得体会总结如下：
一、对自己选择人民教师的职业无怨无悔。
在这次培训会上，学校领导做了热情洋溢的讲话，勉励我们努力学习，认真工作，完成这次培训的任务，这也坚定了我扎根于人民教育事业、扎根于实小这片充满希望的热土的信心。
二、认真学习教学基本常规和管理规范，做一名合格的小学教师。 通过学习相关教学规章制度、常规和教学方法，使我深受教育和启发，我认识到要成为一名合格的小学教师不是一件容易的事情，如同其他的工作部门一样，同样有着很多的规章制度要遵守，同样要付出艰巨的努力。作为小学教师，
要有强烈的工作责任心，要以教书育人为己任，要将传授知识和思想教育有机结合起来，寓思想品德于教学之中。同时，要严格教学规范和坚守学校的各种教学规章制度，防止教学事故的发生，从而确保教学任务的顺利完成。
三、小学教学不仅是一项工作，更是一门艺术
小学教师的教学是一个教与学的相互关系，是一个教师和学生共同参与的活动，教学并非只是教师简单的讲授，而是一个教师主导作用和学生能动作用的有机统一。作为新世纪的教师，需要有一个教学观念的深刻转变，包括从封闭性向开放性的转变，从群体型到个性型的转变，从权威型向民主型的转变。这些都要经过艰苦的努力和学习。
四、、爱岗敬业，加强师德修养。
由于教师的职业，是育人、塑造心灵的事业，因此教师的世界观、人生观和价值观，甚至一言一行，都会对学生产生潜移默化的深远的影响。因此，教师要时刻注意自身道德情操的修养，通过言传身教，在传授知识的同时渗透为人的道理，帮助学生塑造健康人格，为他们今后美满人生铸造坚实的基石。
总之，为了使自己的教育教学工作水平不断提高，要坚持经常学习时事政治、专业理论等；要多听课，虚心请教，要立足当今，放眼未来，以苦为乐，甘于寂寞，充当人梯，为家长负责，为学生负责，为社会负责，为我们伟大祖国的千秋大业负责。
小学数学教材培训至此已过半，在过去的7天时间里，相信所有的小学数学教师都经历了一段忙忙碌碌的学习、交流、研讨的过程。在这个假期，我们又当了一回学生，或分区域学习，或集中培训，或小组研讨，大家不顾烈日酷暑，不分路途远近，没有年龄大小之分，都在用心学习、记录、反思、交流，会场里鸦雀无声，分组讨论的教室里却争辩不休，虽很累，却学得不亦乐乎！作为培训的一名成员，我被这种氛围深深吸引着、感动着，感动年轻教师的热情，感动老教师的执着，不禁想到了这样两句话"工作，源于热爱；忙碌，源于追求"，且用它作为我这篇体会的题目吧。
这次培训，我有幸成为了县培训团队的一员，同时也深知自己应尽的义务，从会议的前期准备阶段到会议进行中，在韩国栋老师的组织下我们不断地碰头交流、讨论，每个人都有明确的个人任务，同时又有合作的工作，真的觉得"忙乎乎"，短短几天，我的心中也装满了收获：
收获感动
在我们集中培训的第一天，我接到通知，要参加一个活动，需要做一些准备工作，这样就与我们的培训有了冲突，当我觉得难以开口时，伙伴们的一席话温暖了我。韩老师说："你先忙你的，有什么需要及时说。"大家也纷纷表示不用我再去牵挂团队的事了。我深知培训团的每一位成员都很忙，因为大家既要参与学校培训，还要准备县里培训的事宜，并且随时有一些新的任务，可我的队友们毫无怨言的替我分担了工作。特别要感谢的是我的搭档潘艳艳老师，自从我们两人分一组，能干的她就积极准备各种材料，把重的任务揽给自己，使我有更多的时间去准备自己要参加的活动。真心的谢谢我的朋友们！
收获前进的动力
作为培训团队的一员，我们每人都要准备一个韩老师规定的话题与大家交流，我负责的是"如何培养学生的问题意识"。说实话，我们学校搞过这样的小课题研究，有很多理论层面的东西，也积累了一些研究资料。但我想作为一线教师，可能老师们更需要的是案例式的研究交流，针对教学实例的说明会令他们更感兴趣，而理论的交流，专家的报告会更有说服力。基于这样的理解认识，我从教学实践的积累出发，用了整整一天时间把自己平时教学中的点滴做法及教学案例进行整理、提升，形成初稿，根据韩老师的意见又进行了修改、润色，最终成稿。不过由于水平有限，尽管做了努力，内心仍忐忑不安，担心自己的交流内容老师们感兴趣吗？有收获吗？当我讲完中场休息时，一位乡镇老师热情的对我说："成老师，你讲的最实用了。我们就愿意听这样的报告，理论东西我们不知怎么应用，而这样的实例我们能学会，能在教学中用。"当时她的一番话说得我不好意思，可心里的那块石头终于落地了。作为演讲者，能激起听者的共鸣，便是成功；我的话题，得到了老师们的肯定，我便觉得自己也"成功"了。所以真的要感谢那位老师，你的肯定给了我前进的动力，之前的辛劳在那一刻烟消云散了。正所谓工作着是美丽的，追求着是幸福的。
今年暑假我们进行了为期十三天的继续教育培训，这次培训，专家学者们向我们展示了全新的教育理念，崭新的课堂教学模式使我深深的感受到要树立终身学习的意识，立足于自己的本职工作，转变观念，投入课改，真正走进新课程，全面推行素加强学习，不断培训，自觉走进新课程。下面谈一下自己一些肤浅的认识和体会
一、加强学习，更新观念。
这次学习学到许多新的知识，但是更让我看到了自己的不足，学习不仅是学生的事，也是老师必须做的事，学习是永远的主题。只有不断学习，才能尽快地转变观念，适应时代的要求，我们应主动地由过去以传授知识为主转变为传授获取知识的技能和方法，围绕学生设计课堂教学，真正体现学生是学习的主体，课堂的主人，全力推进素质教育。
二、立足课堂，提高质量。
课堂是教育教学的主阵地，教学视频中，专家紧紧抓住课堂教学，引导学生善于发现问题、提出问题。并且通过倾听学生、关注学生的即时表现、通过关注学生的兴奋与疑惑，适时参与、做出决策。因此，要以学生的认识规律为基础，围绕教学，发挥学生的主动性，提高课堂教学效率，全面提高学生素质。
三、远程研修，持之以恒。
这次学习，我对远程研修有了深入的了解，我得到的不仅仅是知识，更重要的是一种理念，在今后的教育教学中我将对远修平台的资源更好的利用，深刻地理解所包含的教育理念，让远程研修在今后的工作中发挥更大的作用，为学生带来更好的帮助。
暑期教育培训心得体会篇5
某年某月16至某日，我参加了通化市教育局组织的培训，钱志亮教授和刘老师的声情并茂的讲授让我这颗混沌的心苏醒了，他们的博学多才让我敬佩，他们针对教育、学生、教师的相关联的知识给予了深入浅出的讲解，使我茅塞顿开。如同干渴了许久的小苗终于迎来了甘甜的雨露，生命从此有了改变，一切不在普通。
听了钱志亮教授报告会之后，使我受益匪浅。直接想到就是责任感问题。其实，责任感不仅仅是教育事业需要，社会上的各行各业都需要，这是做好一件工作的起码前提。如果说对待自己的工作做不到热情，没有责任感，那其结果是不言而喻的。相反，如果有超强责任心，事业心，其结果也是可以预知的。本着对学生高度负责的态度，有效的课堂才有可能实现。否则，什么备课、上课，什么教育教学改革，什么有效课堂也只能是海市蜃楼、空中楼阁，可望而不可及，当然具备了这责任感后就都不同了。
一、让学生“动”起来听课学习
教师的讲课缺乏激情，又不善于调动学生的积极性，造成课堂气氛沉闷，学生注意力分散，无精打采，比较之下，学生的学习不投入使得学生对于文章的理解也较为浅显。这就是教师不同的情感态度决定着不同的教学效果。一个富有激情，满腔热血；一个平平实实，热情一般。同一堂课效果会截然不同。目前学生的课业负担越来越重，厌学情绪也越来越严重，这更需要教师用激情去影响学生。因此，教师只有将备课时体验到的情感熔铸于教学之中，用热情、激情、真情去撞击学生的'心灵，才能掀动学生情感的涟漪，使他们置身于充满浓烈气氛的情境中，受到感染。课堂上只有教师有了激情，学生才会有活力，这样才能“激活”课堂教学。所以老师要调整好自己的心态，以一腔的热情投入教学，投入到师生交往中，激发学生的学习兴趣，调动学生热情来确保我们课堂教学的有效性。
二、“蹲下身来”同游离于课堂外的学生交流
教学过程并非是教师讲学生听，以前满堂灌的教学方法已不再能适应新课改的要求。这种课的课堂结构很不合理，学生处于被动，消极，受压抑的境地，课堂气氛变得死气沉沉，学生的智能得不到充分的发展。如果我们认真备课，精心设计教案，把自己定位在学生学习的指导者及组织者，而不是灌输知识的机器，把课堂交给学生，以学生作为创造活动的主体，那么，学生在教师的指导下就能形成能力。如果我们上课时能做到师生互动，生生互动，让所有的学生参与到教学过程中来。那么，学生在这合理的课堂结构中也会变得生气勃勃，学生的智能也在“活”的教学环境中得到发展。
三、创设科学的教学情境激起学生的兴趣
教学情境是课堂教学的基本要素，创设教学情境是教师的一项常规教学工作，也是确保有效课堂的一大途径。尤其是政治，需要引用的社会热点时事较多，教师不应把它一股脑儿搬进课堂，而应该挑选其中一些学生感兴趣的，符合学生年龄实际的事例引入课堂。这样才能在吸引学生，在学生中引起共鸣，才能取得良好的效果。在设计教学活动中我们的教学方法应根据教学内容和学生状况灵活选择，诸如听录音、做游戏、演讲、表演、讨论等，采用哪些方式方法，应予以精心安排。师生互动可以用对话形式，问答形式。实践证明了，教学过程中只有重视了师生互动，生生互动，选择好正确适当的教学方法，才能充分调动学生的学习兴趣和积极性、主动性，从而提高课堂教学效率。
只要我们教师更新教育理念，我认为要做好学生的服务，主要是帮助学生能够有效地进行个别化自主学习，必须转变学习观念，采取一些行之有效的措施。切实转变观念，努力实践，做到“笑”字无限相加，“气”字依次相减，“烦”字永远除尽，“爱”字连续相乘。相信我们的课堂就一定会充满生机，切实高效的完成教学任务。牢固树立“一切为了学生”开放教育以学生个别化自主学习为主，采用现代信息技术和教育手段为学生提供多种媒体教学资源和多种形式的教学组织活动，以学生为中心提供多种学习支持服务。
暑期教育培训心得体会篇6
20xx年7月15日至21日，我有幸参加了为期一周的莘县暑期教育干部培训班，本次培训在东昌学院报告厅举行。全县200余名教育干部参加了培训，这是莘县教育局全力提高教育干部综合素质的重要举措。
本次培训，十几位专家、教授结合当前教育发展形势和教育教学实际，深入浅出，通过一个个生动鲜活的教育案例，阐述了省内外教书育人、更新理念、管理艺术等方面的成功做法和先进经验。教育干部要掌握丰富的管理艺术；强化学习，打造学校团队；营造文化，铸就教育品牌。
通过专家的报告，结合自己的一些想法，启发了我的思考：
一、培育学校文化，用文化提升学校办学品格
学校是和人打交道的，是思想和思想的交流，是情感和情感的沟通，是生命和生命的对话。师生的价值追求就成了学校文化的核心，它是学校中那种厚重而无形的精神底蕴，启迪创新的内在机制，这就是学校精神。学校精神文化集中体现了办学理念和价值观念。一个学校，有了自己的办学理念，才有信仰；有了信仰才有追求；有了追求才有成功。
办学理念的确立不是空穴来风，它是从自身的土壤里长出来的，并且是与时俱进的。在办学中，发动教师在参与教育改革的活动中认同它，内化为教师自己的理念，外化为学生可感知的情境。
1、在教师发展中，要着力培养学者型教师。教师应拥有三种基本气质。一是人格上有德性。教师在学生中会产生威望是因为教师的德性，人们总会对善良的德性心存崇敬。二是在行为中有书卷气。主张柔声细语、轻手轻脚，强调服饰打扮、动作语言都带一些文化气。三是素质中有儒雅风。教师不要太张扬，应该含蓄一点。应学会思考的习惯，经常思考问题。学会读书，博采众长。
2、在学生成长中，应关注学生的终身发展。通过教师的人格魅力和行为榜样潜移默化地“养成学生关心的品格”；让学生形成良好的学习习惯，掌握正确的学习方法，“养成学习的本领”；和学生一起分析成长过程中遇到的问题，共同探索出解决问题的办法，形成正确的思维方式和处理问题的独特风格，从而“养成创造的`志向”。
3、把课堂教学过程作为一种文化过程。课堂是一种师生互动，它的文化含量取决于教师的文化意识、文化视野和文化阐释等文化底蕴。课堂通过师生的互动努力和不断提炼，以行为实践为主要形式，促使学生产生积极的学习情感、思想品质和行为习惯，形成民主、开放的文化意识形态，彰显出“文化的教学”。课堂应呈现出三个显著特征：课堂教学成为师生人生经历中一段具有生命意义的交往过程；课堂教学以唤醒学生主体参与的内驱力为指向而形成其学习人格；课堂教学突破时空延伸到社会生活之中。
二、全方位、多渠道进行德育和心理健康教育
1、加强教师培训，了解心理学知识，学会疏导和调节心理的方法。
初中生心理问题的解决，需要他们通过自身的努力来完成。初中生要适当地进行自我教育与心理训练，培养良好个性品质，锻炼心理能力，逐渐掌握自我心理调适的方法，并在生活、学习实践中灵活运用，不断总结提高。如学会微笑；多角度思考问题，辩证看问题；想自己高兴的事；及时转移、暂时回避不愉快的事；深呼吸闭目养神放松法；欣赏音乐法；体育锻炼法；散步谈心法等。掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。让学生学会心理保健，学会自我分析、自我体验、自我完善，自我调适，学会承受挫折，学会人际交往，培养自我承受能力。
2、尝试开办家长学校，改变家长传统的教养方式。
家长学校是一种有目的、有针对性、主动的提高家长素质，改善家庭教养方式的途径，它比一些大众传播媒介的舆论宣传对家长的影响更具有指导意义。
通过家长学校可以使家长转变教育观念，树立为国教子的理念，摒弃子女私有、家长制、重智轻德的思想。注重培养孩子健康的心理，尊重孩子的选择，给孩子创造一个宽松和谐的成长环境。通过科学讲座、座谈等活动，提高家长的自身素质，让家长更好地理解孩子心理发展的特点和规律，增强科学教育孩子的能力，并能够妥善处理孩子某一阶段发展所面临的某些特定问题。尤其让家长了解青少年是一个特
殊年龄阶段，他们情绪反复，行为多变，对此要有心理准备，不能因此不尊重，不理解他们。对他们的教育既要鼓励，也可以批评，但方法的使用一定要符合他们的心理规律。对他们的期望值不要过高，希望他们成才，这是人之常情，但压力过大，也会适得其反。此外，要努力为孩子创造一个良好的家庭环境，让其在宽松、和谐的气氛中健康成长。
三、努力打造和谐团队，实现学校健康发展
1、加强教师队伍建设。
坚持以人为本、人才兴校的战略，把师生的利益放在首位，把教师队伍建设提到重要位置，以和谐的理念和方法激励教师主动发展。坚持刚性制度约束与人性化的人文管理的和谐统一，改变单靠“硬性”的行政指令要求教师完成教育教学任务的做法，在依法依规、坚持原则的基础上，把各种任务、要求和教师的态度、感情、利益、发展的需要结合起来，以公平的信念创造各尽所能、各得其所的激励和分配机制。
2、要加强制度建设，依法治校。
行之有效的制度一定要得到严格执行，并辅之以保证措施；制度本身不够完善的，要不断充实完善，制定制度要集思广益，不合理的落后的制度要及时改革；缺乏制度保证的，要认真研究建立起相关的制度。发挥师生的主体作用，完善校园法制教育，既要使全体师生懂得如何通过法律维护自身的合法权益。
3、要以教师发展为本，调动和激发教师的内在动力。
学校要制订出校本教研、校本培训的近期、中期和长远发展目标，全面发展、辩证地看待教师，承认教师客观的差异，公平调控差异。以尊重人、激励人、关爱人、发展人为前提，为每年教师的智慧和才能的发挥创造机会和条件，营造平等友爱、融洽和谐的人际环境，创设民主、积极向上的学术气氛；支持教师学历进修，分批送教师参加业务培训。
4、组织开展创建和谐处室、和谐年级、和谐班级系列活动。
明确量化考核指标，定期进行检查评比，使构建和谐校园活动细化，落到实处。构建和谐校园要形成公平、公正、公开的发展环境，让各类人才获得均等的展现与发展的机会，建设良好的人际关系，使校内各处室、各工作岗位有能者居之，学校各项工作的开展高效有序，引导学生自主管理，建设和谐班级和年级
总之，专家精彩的报告深深鼓舞着我，我深受感动和启发，我要将先进的教育理念和成功做法创造性地运用到具体的教育教学实践中去，为妹冢中学发展而努力。
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