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人大学大教育心得体会篇1
如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍,增进心身健康,以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生,加强对大学生的心理健康教育,就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题:
一、心理健康的定义
心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的,没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常,具有一下三项原则:
其一,心理与环境的统一性。正常的心理活动,在内容和形式上与客观环境具有一致性。
其二,心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。
其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。
它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短、程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重,最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样,主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷,甚至痛不欲生等。
二、对大学生进行心理健康教育的意义
1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式
心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点,包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素,是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长,实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识,只有通过个体的选择、内化,才能渗透于个体的人格特质中,使其从幼稚走向成熟。
这个过程,也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高,在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成,要以心理素质为中介,创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中,保持良好的心理适应状况,是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说,大学生综合素质的.强弱,主要取决于他们心理素质的高低,取决于学校心理健康教育的成功与否。
2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力
心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关,并直接影响个体人格的发展水平。一方面,学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构;另一方面,客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控,也影响着主体人格的发展,并且在一定条件下还可转化为人格特质,从而使人格发展上升到一个新的高度。同时,心理健康教育不是消极地附属于这种转化,而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向,使个体把握自我,对自身的行为进行认识评价,从而达到心理优化、健全人格的。
3、进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径
教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的,心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心,帮助主体在更高的层次上认识自我,从而实现角色转换,发展对环境的适应能力,最终使潜能得到充分发展。
三、当代大学生心理问题的现状
当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展,而且也关系到全民族素质的提高,更关系到跨世纪人才的培养,一项关于当代人主要素质的调查表明,当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要,最欠缺的是心理素质,具体表现为意志薄弱,缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力,缺乏竞争意识和危机意识,缺乏自信心,依赖性强等。究其原因,与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。
在大学生中,有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心;有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为;有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰;有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。大量调查表明,目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍,精神疾病已成为大学生的主要疾病。
具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。我校每年对新生进行心理健康状况调查,结果表明每年有大量大学生心理素质不良,存在不同程度的障碍。土木水利学院20xx级学生入学第一年便因心理问题休学4人,他们四人分别因为:
1、追求女生遭到拒绝而情绪不稳定;
2、长时间怀疑同学背后议论自己、鄙视自己,因而不敢面对别人;
3、对生活目标丧失信心,低糜消沉,抑郁;
4、狂躁不安,行为异常。最终都不能继续学业。
常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等。当代大学生心理问题不容忽视。
人大学大教育心得体会篇2
国家安全是国家发展的最重要基石、人民福祉的最根本保障。从“利莫大于治,害莫大于乱”的古训,到今天一些国家和地区深陷战火和苦难,再到恐怖主义带来的巨大危害,都在告诉我们,没有安全的基础、稳定的环境,什么都完不成。国家安全始于足下,它不仅是国家的事,更不仅是某个政府部门的责任,而是与我们每一个人息息相关,每一位中国公民都有义务维护我国的国家安全。在安全问题上我们必须要防范在先,警惕在前,树立高度的安全意识。加强对国家安全法,反恐怖主义法,发间谍法等法律法规的学习。以法律划定的底线,向一切损害国家安全的非法行为说不。居安思危,思则有备,备则无患,在疫情防控背景下,要更加注意公共卫生安全和生物安全。确保国家安全和长治久安,需要我们每一位公民驰而不息的努力。
如今,在经历了抗新冠战疫情最难时刻下的中国,我们有着无数的白衣天使,身怀灵魂之大勇,替我们负重前行。他们内心是没有畏惧的吗?想必在病毒的威胁下,又或者是家人的担心中,没有一个人是没有畏惧的。已经八十岁高龄的钟南山院士,面对于中国的这次疫情,他像是十几年前面对非典那样,仍然同我们站在一起,成为我们坚强的后盾。李文亮医生,如实地告知我们疫情,为我们吹响了这场战“疫”的哨声,但不幸的是,他却在疫情之下感染离世……为我们在默默奉献的,不只有他们,还有千千万万没有姓名的各行各业工作人员,他们勇敢地面对畏惧:以尘雾之微补益山海,萤烛末光增辉日月。
古今中外,云海苍苍,江水泱泱,多少能人勇士在历史的画卷上,怀着他们的勇敢,去填上了浓墨重彩的一笔。曾经年青的鲁迅,在面对国家与个体的抉择上,面对当时处于困境之中的中国和中国青年们,毅然决然地选择弃医从文,想要用锋利的笔尖,去唤醒存在在每个人心中的家国之责。是什么使像他这样的人扛起了身上本不一定要有的责任?那是面对于国家危难时,应对困境的勇气。正如同鲁迅先生对于我们中国青年最美好的祝愿:愿中国青年摆脱冷气,只是向上走,不必听自暴自弃者的话,能做事的做事,能发声的发声,有一份热,发一份光。愿中国青年时时刻刻都有像这样的勇敢,将生命释放于大地长天远山沧海。
在信息高速发展的时代,我们每个人理应去怀着灵魂之大勇,献内心之大爱。当然,不只是我们个体需要如此,一个民族,一个国家,更需要这样的勇敢,使民族精神得以弘扬,历史文化得以源远流长。
纵观历史长河,举目未来之路,又看现及之况,只有每一个人的勇敢无畏,才能去造就我们中华民族的复兴。纵有千古,横有八荒,愿我们每一个人身上,都有着灵魂之勇,去现内心之大爱。
人大学大教育心得体会篇3
我认为作为大学生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境…
心理咨询,是指咨询员运用心理学的知识,通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的.总之,心理咨询是指运用心理学的方法,对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。
通过心理教育的学习,我对心理知识有了一定的了解,首先是对心理学的发展史有了一定了解,然后是学习了一些团体活动的知识,并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识,在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉,积极的参与到了集体的活动中,在此中再一次体现了集体的力量…
在心理教育课中,我认识到了人心中脆弱一面,有时心灵事多么的需要他人的呵护,那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦,我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演,但是大家真诚的心却又不能不让感动,初它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。心理教育课是实施素质教育的有效形式,是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情,活跃课堂气氛,真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪,促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中,激发了感情,明白了道理,情理凝结,形成了信念之后,进而需要在行动中表现自己。
此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射,为他们提供展现自己行为的机会和场所。而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践,让我学而致用!可见,心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。
我对心理知识的学习却还没有结束,或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系,但是心理学知识对于我的帮助却是长远的,甚至是一生的。
人大学大教育心得体会篇4
大学生安全教育是完善高等教育、培养合格人才应有的内容之一,也是大学生个人亟需正视和重视的问题。针对当代大学生安全知识缺乏、自我保护意识薄弱的实际情况,为了帮助大学生发挥其主观能动性,加强自身修养,保持健康心理,养成良好的安全习惯,帮助大学生提高安全意识,掌握安全知识和防范技能,增强自我防范能力。在我所带的几个班级中深入开展大学生安全教育中作。具体内容如下:
一、开展大学生安全教育讲座
所谓大学生安全教育,是指高等学校为了维护大学生的人身、财产安全和身心健康,提高大学生的安全防范意识与自我保护技能而开展的一种教育活动。从概念的讲解上让同学们深刻的认识安全的真正内涵。针对人身安全、财产安全、心理健康、运动与实验安全、用药及饮食安全、爱情与性安全、旅游及交通安全、防商业欺诈及就业安全、网络安全、遵纪守法章等等方面一一进行讲解。促进同学们提高安全防范意识和技能,从而适应与自我成长。
二、做好毕业生安全、文明离校工作
为贯彻和落实上级下发的文件精神,全面做好毕业生安全离校、文明离校的'工作,本人在毕业生返校时,及时召集数学双语091班与计算机双语091班的全体同学在理工学院b区208教室召开会议。会议上重点强调学生安全问题,着重从人身安全、财产安全、交通安全、防商业欺诈及就业安全遵守法章等方面阐述,结合事实案例的分析,给同学们留下深刻的印象,提高防范意识,要求同学们不论身在何处,一定要注意安全,保护好自己!
倡导毕业文明离校,呼吁所有毕业生做一名文明的大学生,引导学生提高大学生思想道德修养。同时,对同学们提出了以下要求:
1、严禁穿不得体的服装进校门;
2、不许在教学区大声喧哗、召集毕业生开会时保持秩序;
3、不得损坏公物;
4、毕业聚会文明、健康。通过教育确保做好毕业生安全离校、文明离校的工作。
三、做好期末期间的大学生安全教育工作
临近期末,而且天气燥热,深入学生中,了解学生动态,及时发现及时解决,以免烦躁的情绪引发事故。在各班召开班级会议,重点强调人身安全,尤其是正在复习阶段,加强防火安全,严禁在宿舍中点蚊香、点蜡烛。借我校发起的“增强安全意识、伸出援助之手爱心捐款倡议书”向同学们讲述有关交通安全问题。目的在于让同学们提高警惕、防患于未然,用发生在我们身边的事告诉大家危险无处不在。
四、做好大学生暑期安全教育工作
暑期即将开始,学生安全仍不容忽视,离开学校多少会减了一些束缚,因此,做好学生暑期安全教育是非常必要的。放假前要在各班召开暑期安全会议,主要内容有:预防溺水、旅游与交通安全、防中暑、防雨季雷电、饮食安全等。
总之,学生的安全要作为工作中的重中之重,要时刻绷紧防范意识的神经,未雨绸缪,防患于未然。
人大学大教育心得体会篇5
目前,大学生安全教育还处于宣传教育阶段,远未达到有计划、有目标、规范化教育的层次,但安全教育决不是可有可无,可做可不做的事情。安全教育是维护大学生安全的一项基础教育,是学生素质教育的一部分,是人才保障的根本教育,它始终是贯穿于人才培养的全过程。
当前,大学生交通安全意识普遍不强,主要体现在学生交通安全知识缺乏和交通安全意识淡薄两个方面。如何有效的防范大学生交通事故的发生,确保交通安全。一是加强交通法规的宣传教育,提高大学生交通法制观念。学校要采取多种形式,大力宣传《中华人民共和国道路交通管理条例》等法律法规,通过交通法规的宣传教育,使广大学生了解在交通活动中,可以做什么,不能做什么,自觉养成遵守交通法规的良好习惯,避免交通事故的发生。二是积极开展交通安全周或交通安全月活动,从而使广大学生牢固树立起“安全第一、预防为主”的交通方针。通过交通安全教育,使广大学生相应地建立五个意识,即红绿灯意识、停车线意识、斑马线意识、靠右行意识、路权意识。形成人人自觉遵守交通法规的局面。三是加强大学生的心理训练。心理训练的目的是提高大学生对交通情况反应能力和应变能力,训练内容包括注意力、观察力和应变力,通过训练提高学生心理素质,使行车、走路集中精力,注意观察,遇到紧急情况下,可以作出迅速处理,从而遏制交通事故发生。
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