关于体育演讲稿范文7篇

演讲稿可以针对不同的受众群体进行定制，以满足他们的需求和兴趣，制作一份引人入胜的演讲稿需要投入大量的时间和精力，但它是值得的，以下是王科范文网小编精心为您推荐的关于体育演讲稿范文7篇，供大家参考。

关于体育演讲稿范文7篇

关于体育演讲稿范文篇1

时光飞逝，初三的同学们，离初三体育考试更是只有7天了，7天对于你漫长的生命是微不足道的，但是它又是举足轻重的。体育中考是中考的重要组成部分，是中考开始的第一枪，如何占有先机，获得中考信心，不留遗憾，只有从各方面作好充分准备，才能事半功倍，正常发挥，甚至超长发挥，具体从以下几个方面来注意：

一、思想上高度重视，每分必争

中长跑男生3分48秒，女生3分39秒；坐位体前屈男生16。1厘米，女生17。4厘米；立定跳远男生2。46米，女生1。96米就是各单项满分，这就是你们应该奋斗的目标，切记别倒在这个标准之下，因为这意味着你们的体育成绩每个单项和满分就是2分的差距，3项就是6分啊。在中考的录取中6分就可能影响到大家今后的就读学校及分班。以前这方面的教训太多了。换一种说法就是我们现在读书就是在挣钱，以前省重点中学的调招费就是8000元，每差1分另交200元，市重点中学也要4000元，每差1分另交100元。

参考上面的标准，做到查漏补缺，利用最后几天时间多练习现在还不能得满分的项目，向满分50分进军。

二、注重细节，杜绝失误

（一）做好心理调节

在体育考试前，许多考生会出现尿频、出汗、心跳加快以及记忆力减退，甚至头脑一片空白无法集中精力参加考试的现象，最终造成发挥失常。因此要调整好心态，稳重，以一个平常心来对待考试，另外体育考试前要学会自我心理调节，把心态放平稳，不要考虑太多。考生在考试中要专心考试，考一项就想一项的事。也不要受天气、场地等其他客观因素的干扰，如果看到其他同学在考试中有失误、受伤的情况也不要过于担心自己。

心理调节方法：（1）呼吸法可用深呼深吸的方法调整情绪。（2）自我暗示法在临场前，说一些如“我能行，我是最棒的，球太轻了”等自我激励的语言，提高自己的自信。（3）临场前多想想动作技术，特别是关键部位如腰部发力，速度要快等，以及自己经常出问题的地方，提醒自己加以注意。（4）多和同伴交流，互帮互助，相互激励（5）释放激情，增强班级、学校氛围。

（二）、注重饮食卫生

要注意饮食卫生，考前几天要加强营养，多吃高糖类食物，考试当天吃八成饱，要有营养，要易消化，考前、考中要少饮水，切记不能喝碳酸类饮料，考试前30—40分钟可以喝150毫升左右浓度为40%的葡萄糖水，吃两到三片维生素c，这样可以提高糖元代谢，有助于提高运动成绩。另外考试当天不要吃糖果和巧克力，以免口腔内发粘，影响呼吸。

（三）、做好体能储备

要保证睡眠，精力充沛，切记考前一天不能熬夜，体育考试前两天一定不要泡热水澡，以免影响体能发挥。考前一周注重调整放松，把自己在考试当天调整到最佳状态，主要以强化动作为主，切记不能受伤，感冒。

（四）、重视准备活动

人的心理和生理从安静到运动状态，需要一个准备适应的过程，使人的注意力集中，情绪高涨，同时使血液循环逐步加快，肌肉、关节、韧带的活动能力提高。在气温较低的情况下，人的机体惰性大，准备活动尤为重要。因此准备活动要充分，大约半个小时时间，以活动韧带为主。具体活动安排：首先慢跑2—3圈，让身体有一个预热的过程，稍微冒汗结束；接着做徒手操，主要以活动关节，拉韧带为主，一般拉韧带时间大约为5分钟左右；其次做几组素质练习和徒手动作练习。如单脚跳、直腿跳、收腹跳、原地高抬腿，立定跳远2—3次，摆臂练习等，各项目考试前的预习和练习动作，以70%—80%的能力去完成动作。

需要注意的：1、到场后，先做准备活动，再检录。准备活动要考试半小时来做，合理掌握时间。2、进场后，在开始测试前，也要简单地活动一下韧带，做几组适应性练习。3、做准备活动时要把外套穿上，单项考试时才脱去外套。避免身体过快冷下来。

五、完善考试装备。考前一天晚上准备好考试的装备，服装、鞋子等。建议穿短裤，鞋最好穿质地轻便、柔软，鞋底摩擦大的，带雨具，雨天建议同学们跑步时准备好橡胶足球鞋，或专用橡胶田径鞋（考试时不允许穿钉鞋）。考中注意系好鞋带，保管好准考证。

六、各项具体注意事项考试

要合理安排体力，调整好心态，可利用考试换项间隙抓紧休息，以良好的精神状态参加下一个项目。考生要根据自己的水平，按照预先制定的计划参加考试，如对待自己的优势项目，它虽有2次或3次测试机会，但尽可能在第一或第二次的测试中取得满分，免去后续二、三次的再测，以节省体力准备下一项考试。特别强调参加中长跑测试时要注意体力分配、呼吸调整、跑的节奏、路线、终点冲刺的距离，切记不能走，遇到“极点“要想办法尽快克服。

我相信，只要同学们认真对待、奋力拼搏，我们一定能取得最好成绩。同时预祝我们有更多的同学取得50分满分的好成绩。

关于体育演讲稿范文篇2

同学们：

大家下午好！

今天是xx月xx日，到xx月xx日就是体育中考时间了，对于大家来讲，三年一搏的时刻一点一滴地在接近，体育中考率先检验大家三年来所付出的辛勤劳动。体育中考是我们中考的第一步，接下来就是xx月xx日中考英语口语听力考试，xx月xx日中考文化考试。所以对于下周的体育中考，我们每个同学一定要认真对待，重视起来，打好、打赢第一仗，争取开门红，使我们有信心打好、打赢下面的第二仗、第三仗。因此学校决定利用今天下午班会课的时间，我们在这里召开动员大会，就是给同学们鼓鼓劲，加加油，并将考试的注意事项，考试的秩序，排队编组等要求再强调强调。等我讲完后，由体育教研组组长贺伟莉老师再为同学们作具体地技术指导，最后上周体育模考没有满分的同学到操场上去再测试一下。

同学们，这次体育考试的成绩直接计入大家中考的总分，作为你们升学的依据，所以对于这40分满分的体育，它是非常有诱惑力，也是值得大家重视的。文化科目较好，想考上高中的同学，对于这门体育应尽力争取，因为考多1分就拉近了你与理想高中的距离；文化科目不是非常理想的同学，更应该争取在体育方面获得成绩，以向老师、同学们证实：你不是样样落后的人，起码在某一方面，你还有过人之处，你会尽力去考。我听说有些成绩差的同学，觉得自己考高中没希望，只想读读职中，所以渐渐放弃了努力拼搏的举动，为什么读职中就不用努力，我不知道这些同学到底哪根筋摆得不正，会有这样幼稚的想法，如果不努力考多几分，当你的分数非常低时，你是不可能进入职中读书的，即使进了职中，你是不可能选择到自己想读的专业的，毕竟职中也想要成绩好的学生啊，人家已50人或100人招完1~2个班，那么有可能把你推到一个你并不想就读的冷门专业，如果大家想考比较老牌的一点、校风还不错的职中、中专，那还要有一定分数线的限制啊，所以不要企望世上有任何一件不努力就可完美的事，就算你两手空空能去读中专、职中，但你仍旧一副不读不问，什么事都懒得做的样子，那么对于人生，你还有什么意义可谈？

同学们，离体育中考只有五天时间了，但尽管只有短短的五天时间，只要你能够足够重视，好好的抓紧明后天双休日的时间，仍然能够很好的提高我们的体育成绩。同学们，体育中考总分虽然只有40分，但对我们的升学有很大的影响。如果你不重视体育考试的这40分，如果你不进行扎实的、刻苦的体育训练，你就不能在体育考试中取得优异成绩，那么三年来你在文化学习上的刻苦努力也许就会付之东流，你升高中的梦想就会成为泡影；如果你能在思想上高度重视这40分，并且按照老师的要求进行扎实的训练，你就一定能够在体育考试中取得优异成绩，你就一定能顺利实现读高中、尤其是重点高中的梦想。举个例，就拿这次新课结束考试成绩来看，九（6）班的易婧同学文化考试成绩在年级排位第十名，然后加上体育模测40分、英语口语的模测29分，她一下子就上升到年级第七名了。而九（6）班的葛攀同学文化成绩在年级排位是第六名，但加上体育模测34分、英语口语模测25分，他的名次一下子下降到年级第十名了。可见体育中考成绩不可小视啊。所以，对于此次体育中考，我在这里向同学们提两个要求和一个强调：

要求一：思想上要高度重视考试。

同学们，人的一辈子要经历许许多多的人生的关键时刻，也就是我们所说的十字路口。而中考、高考对于每个人来说都是十分重要的，尤其是中考，是我们面临的第一个人生选择。中考就是你们在人生中的第一次大考验、第一次大选拔，只有过了中考关，你才有闯高考关的机会。而体育中考又是中考的一个重要组成部分，只要你努力，是不难成功的，因此各位同学要高度的重视，认识到体育考试的重要性，认识到只要平时加强训练、考试时认真对待，是不难取得好成绩的。

要求二、行动上要做到勤学苦练。

要想体育中考取得好成绩，没有其它的好办法，只有勤学苦练。一是练体质，有强壮的体质才有更好的耐力和爆发力，才有可能在考试中取得好成绩，这是基础。怎样才能有强壮的体质呢？最好的办法就是跑步，因此要用一切机会跑步；二是学技巧。篮球、跳绳、立定跳远、实心球等所有的运动项目都有它自身的运动技巧，必须掌握运动要领才能事半功倍，因此必须虚心向老师学，向做得好的同学学；三是要苦练。有了好的体质，也掌握了运动技巧，在此基础上，还要苦练，才能熟能生巧、得心应手，要利用一切可以利用的机会加紧训练，这几天，在体育课上同学们要比着练、在家中要在家长监督着练，体育考试是要凭真本领的。一个强调，就在强调体育中考中要注意的事项

1、一定要保持良好的精神风貌。如仪容仪表，需理发的明、后两天双休日去理理，女同学一律将头发用橡皮筋绑紧。服装一定要整齐，不能穿紧身裤，同学们跑步要穿短裤和运动鞋，把短裤穿在校服裤内，要考试再脱掉校服裤就行；大家自带水去考场，最好全部带红牛饮料，再带些巧克力。大家喝完水，把罐子扔垃圾桶；在考场上，对裁判员老师和考场的工作人员一定要礼貌，这形象分很重要，多叫一句，多应一声，声音甜一点，秩序良好，一定分数高；不得在考场使用手机、吃零食等。

2、一定要保持良好的纪律表现。一定不能自由散漫、擅自主张，有什么事要离开，一定要跟组长、老师说一声，不然找不到人就麻烦。同学们，作为你们的校长、老师，非常着急，因为我们不能进考场去看你们、提醒你们、督促你们，我们把你们当初我们自己的孩子，生怕你们忘了这、忘了那，作为自己学校的老师，即使你们做错了，我们能够明白你们、理解你们。但其他学校的老师可就非常陌生了，而且校与校之间也非常明显存在竞争，所以进了考场，在完全真空的情况下，就完全靠你们自己的应变能力了。各组的组长要经得起老师的信任，要将我们的聪明才智、灵活机敏充分表现出来，全体同学要团结一致，不要分你班还是我班，既然一起外出，就是自己人，所以一定要听从组长的指挥，千万不要乱，最怕的是考试时找不到人，有的同学可能去厕所了，有的同学跟不紧队伍掉队了。这些都要求同一个组的同学一定要团结办事。另外在考场内一定要服从裁判的安排，发生任何事不能有过激的行为，出来再告诉老师。如果大吵大闹，吃亏的是自己。

3、一定要做好准备活动。虽说我们天天都锻炼了，可在考试前，我们仍留有一定的时间给大家热身，大跑大练就不用了，但听从老师的安排，要先做准备活动，特别手、脚、腿、腰多扭扭。

4、考试过程中，一定要明确组别，跑步的道次，跑的过程中，如果站错道、窜道，成绩必然会搞错。我觉得这么大型的考试，误差肯定会有，但我们要将误差减到最小，每位同学一定要谨记自己的组别和道次。考试中如果有要求考完要在结果签名的，请认好成绩，觉得不对需质疑的可提出。考试中如果不小心拐到脚，无法进行下一项目考试，一定要提出，我们可以办延缓考试。

最后，关键还要有自信心。美国大思想家爱默生说“自信是成功的第一秘诀。”可以说拥有自信就拥有无限生机。自信的人会坚定不移地朝着自己的目标奋进，自信的人会在困难面前不屈不挠，勇往直前。优秀的学生不是天生的。要相信自己还有潜力没有被挖掘出来，坚信凭自己的能力一定能取得更大的进步。同样，同学们，一定要相信自己：我这次体育中考一定能够得到满分的！

同学们，千言万语总归为一句话，希望大家重视这次体育中考，认真对待，把我交待的事一件件记住。在下周的考场上随机应变，灵活处理。相信同学们在下周三上午的体育中考中，一定能考出我们的风采，一定能考出我们的真水平。

“机遇只垂青于那些有准备的人”。

关于体育演讲稿范文篇3

亲爱的同学们，

大家好！

各位同学，根据教育局的统一安排，今天我们就要参加50分的体育考试。我们练了一年了，你们准备好了吗？有没有信心？

考试需要注意的事项：

1、要轻装上阵，没有心理包袱，考出你的水平就是最好。身上不要戴任何与考试无关的东西，如手表等。

2、不要过早脱衣服。在每一项考试，前面还有三四个人的时候再脱衣服准备考试，不能脱衣服过早，以免身体凉了影响考试的发挥。也不能由于脱衣服太晚可能要影响考试的进程，而匆忙脱衣服造成不必要的慌乱，或者干脆就不脱衣服了，而影响最终的考试成绩。一定要系好鞋带。）

3、饮食上注意卫生，

5、现场做好充分的准备活动，每一项前要保持身体的兴奋度。不同体育测试项目进行前，都应做相应准备活动。这样既可以放松身体各个关节，也可以配合深呼吸，放松心情，稳定情绪。

6、对考试的各项内容和顺序做到心中有底，在有多次机会的项目中要先求稳再求临场发挥好成绩。

7、在考试过程中,要听从老师和考务人员的指挥，加强组织纪律性，尊重考官，对考官有礼貌。

8、在考试过程中，要有秩序地进退场，要排好队伍，每一个组内的学生要相互关心，相互鼓励。

9、体育中考的最后一项测试是“女生800米”或“男生1000米”测试项目，不同学生根据自己长跑特性制订合理的跟跑策略。在第一圈起跑之后，立即使自己处于合理的排位顺序，调整呼吸与步伐，紧盯前一名学生。在最后一圈冲刺时，则应用尽全身气力，冲过终点两米以上，以防未到终点就放慢速度，导致影响最终成绩。记住，不管你跑步在什么位置，那怕你是最后一个，你也得坚持到底，千万不要放弃，因为第一个到达终点的是满分，那最后一个到达终点的也可能是满分！

同学们，我们考过一项放下一项，全身心投入下一项，不要太在意某项的得失。三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢。敢问分在何处，分数就在脚下。高昂我们的头颅，迈开我们的大步，投出我们的好球，拉好我们的引体，起坐我们的仰卧，考出我们的风格，考出我们的成绩。同学们，千言万语，就像一位老妈妈在送别儿女的叮嘱。不知道还有什么漏了交待，也不知道能怎样去帮助你们，希望大家把我交待的事一件件记住。在考场上随机应变，灵活处理。在周六下午的考试上，考出我们的风采，考出我们的真水平。期待着你们的喜讯。

谢谢大家！

关于体育演讲稿范文篇4

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

有人说：“马，只有跑过千里，方能知其为良驹；人，只有通过竞争，才能知其是否为栋梁。”今天，我要竞选的职务是体育委员。

戴尔卡耐基曾经说过这样一句话：“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，那就应该认为自己有资格胜任那个职务。”我之所以有信心要竞选体育委员这个职务，是想挑战自己，更想带领班级在体育的各项方面有所提升，有所进步。也想让体育之花在我们班级里可以永远绽放。

“如果我是一朵花，我就要我最美的一面，在大家面前一展风采；如果我是一棵树，我就要长成栋梁之材；如果我成为了体育委员，我就要成为班级的领航者。”

如果同学们选我做体育委员的话，在工作中，我会始终坚持自己处理事情的原则：认真地对待每一件事。用一颗平常心，及时发现问题，公正、公平地处理问题。班级不是一个独立的个体，需要班级里的所有同学共同去付出、去努力。对于其他同学提出的问题，我会耐心地帮助他们解决，同时提高自己的工作质量，确保班级的各项体育工作顺利进行。对于其他体育方面的事情，我也会适时提出合理的建议。如果我在哪些方面还有不足的地方，希望同学们都可以提出自己的意见，我一定会及时改正。

同学们，把你们手中宝贵的一票投给我吧，我相信在我的带领下，我们班的各个体育活动一定会做到最好。

我的演讲完毕，谢谢大家！

关于体育演讲稿范文篇5

亲爱的老师们、同学们，早上好！

今天我讲话的题目是：让体育赋予我们精神。

同学们你们知道美国的“常春藤盟校”吗？其实原并非什么特别的称誉，只不过是当初这些学校共同参加的一个校际的体育运动联谊比赛活动罢了。没想到这个体育机会，却成为今天“精英大学”的代名词。为什么体育项目始终是美国名校的一项最重要的内容呢？因为体育不仅仅是一种运动，体育是一种精神。

体育精神，是一种竞争的精神。竞争是体育的灵魂,没有竞争就没有超越，没有竞争就没有创新和发展。竞争激励着每一个参与者必须倾其全力去拼搏去夺取，竞争让我们更懂得了成功背后的付出。

体育精神，是一种战胜自己、超越自我的精神。面对强手超越争先，面对自己体力不支，面对无法达到目标，挖掘潜能，超越自我，超越极限，才能迈向更高的目标。

体育精神，一种永不放弃、永不气馁、永不低头的精神。是竞争就有先后，是比赛就有胜负，不管结果如何，我们都应该学会正确的对待，微笑面对,永不言弃才能接近成功，不屈不挠，才能迈向理想的彼岸。

体育精神，是一种团结协作的精神。当我们在同伴的呐喊中奋勇向前时，我们更明白团结的力量、集体的力量，强大无比。

这些精神都是优秀精英的特征,体育真正的意义远远超出了它的本身，真正的体育教育是通过身体来运动来改变和提高自身的各项“品质”,今天我要告诉同学们是：体育不仅仅是健康的必经之路，更是迈向精英的必经之路。

我们刚刚目睹了巴西奥运精彩纷呈的场面，又在这金秋送爽，丹桂飘香的收获季节里。迎来了 “我运动我健康我阳光” 20xx中华中学校园体育节！本届体育节的目的，就是让同学们在丰富多彩的活动中，增强体质，挖掘潜力，激发兴趣，展现特长；在奋勇拼搏、不断超越中，弘扬奥运精神，培养自信、勇敢、坚韧的意志，促进身心健康，培养健全人格；在享受运动的快乐中，展现集体风采，促进班级交流，增进友谊团结合作，全面提升中华学子的综合素养。在体育节期间，希望全体同学要讲公德、讲卫生，体现良好的文明素养和行为习惯；希望全体运动员奋勇争先，再接再厉，赛出风格，赛出水平，服从裁判，服从安排；希望全体裁判员严守规程，公正裁决，确保比赛工作的顺利进行；希望全体工作人员忠于职守，热情服务，保障安全；希望全体观众，文明守纪，文明观赛。

老师们、同学们，让我们以饱满的热情投入到本届体育节的各项活动中去。让体育赋予我们健康，赋予我们激情，赋予我们精神吧！最后，预祝本届体育节圆满成功！

关于体育演讲稿范文篇6

亲爱的老师们、同学们：

大家早上好！金秋送爽，丹桂飘香。我们即将迎来期盼已久的第22届综合运动会。

运动的号角已然吹响，生命的礼花即将在运动场上绽放。生命在于运动，生活的美好，在于人们对运动的热爱，每个人都在追求幸福，我们要知道健康便是幸福的主要因素，锻炼是健康的保证。只有不断运动，才能使我们保持健康的状态。

无论参加什么运动，都可以使身心得到舒展，让我们在运动中享受快乐，让我们拥有健康的体魄，让我们的生活更加的美好。体育运动不仅能提高身体素质、运动能力和健康水平，它体现的更是一种精神。体育精神是一种顽强拼搏、坚持不懈、自强不息、积极向上的人生态度，是信念与追求，是拼搏与进取，是一种永不放弃、永不气馁、永不低头的超越精神。体育是力量的角逐，体育是智慧的较量，体育是美丽的展示，体育是激情的飞扬！

在紧张激烈的`赛场上，希望全体师生能以饱满的热情，昂扬的斗志，勇于拼搏的信念和团结向上的精神投入到比赛中去，赛出风格，赛出水平。同学们，露出你的笑脸，伸出你的双手，做个运动的自己，快乐的自己，健康的自己！

让我们一起走进操场，走到阳光下，去感受体育的魅力，去享受运动的快乐！最后，预祝我校体育健儿取得优异成绩！预祝本届综合运动会取得圆满成功！

关于体育演讲稿范文篇7

各位尊敬的老师、同学们：

大家好！今天我想竞选的班干部是体育委员。我从小就很喜欢参加体育活动，曾经，爸妈也把我送进少年宫去学习各种体育项目。

在少年宫里学习了两年，我的体育有了非常大的提升。

首先来说打篮球。我在少年宫学习过一年的篮球，知道怎么样和队友配合、怎样投球等打球技巧。在少年宫放寒假的期末篮球比赛里，我得到了“最佳投球手”、“最佳传球手”等荣誉。

就凭这一点，我可以在体育课时指导同学们怎么样打篮球。

再说说我的跑步吧，我在少年宫里学习了三个月的跑步。在少年宫里训练跑步的三个月里，我可谓是尝尽了人世间的痛苦。

第一天，教练就交给我们一些跑步的热身动作以及跑步姿势。第二天就开始训练短跑了。就这样一直坚持下去，我在那三个月里得到了前所未有的成就——连续奔跑一千米毫无累感。我觉得我可以利用这一点指导同学们。

再到我的跳绳方面。我在少年宫里学习跳绳只有一个月，但是我却被誉为“本届跳绳的最强学生”。我的跳绳能够达到一分钟一百二十个左右，最佳记录是一百三十一个。

因此，我可以利用这个优点，指导同学们的跳绳。