演讲稿提供了一个框架，使演讲者能够在演讲中自信地表达自己的观点和思想，通过演讲稿演讲者可以使用精确的词语和术语来传达信息，以下是王科范文网小编精心为您推荐的戒手机瘾的演讲稿推荐6篇，供大家参考。
戒手机瘾的演讲稿篇1
在我开讲前，我先问大家几个问题，你是否经常害怕手机没电，是否经常有手机铃声响了的幻觉，是否每隔一段时间就要刷一下空间和微博，如果是，那我郑重的宣布：亲，你得了一种病，这种病叫“手机控”。
在当今这个科技飞速发展的时代，手机的强大功能，给我们的生活带来了巨大的便利，我们控制着手机，同时也正被手机控制着，不信大家不妨回想一下，如果你出门不带手机，是不是总觉的心里部踏实，如果你手机没有信号，是不是急的像热锅上的蚂蚁一样，如果你隔一点时间没有看手机是不是觉的心里很不踏实。低头玩手机，是“低头族”最常见的代表动作，无论是路上，公交车上，食堂里，课堂上处处都能看到低着头神情专注地玩着手机的背影。低头玩手机是很普遍的现象，很少有人意识到沉迷于方寸间的危害。
不说手机辐射对人体的直接伤害，单说手机让人们的交往隔着屏幕和网络，看不到人真切的表情，取而代之的是表情符号，人们把太多的情感投入到虚拟的世界，和现实反而有些隔阂，周围的人好像变得透明一样，对手机的依赖使我们忽略了同亲人，朋友，同事的交流。手机里众声喧哗和手机外众生沉默形成鲜明反差，或许谁都会有过因玩手机将别人或被别人晾在一边的经历，正所谓：世界上最远的距离不是生与死，而是我就站在你面前，你却玩手机。
手机控不仅给了不法之徒犯罪的机会，甚至给自己的生命带来危害。前不久，湖北一名17岁的女子，因边走路边玩手机，不慎踩空，跌入十五六米的深坑，不幸身亡。小小的手机却像恶魔一样夺走了一个鲜活的生命，实在可悲啊。
据统计手机控平均每6.5分钟就要看一次手机，如果按每天人清醒时间为16个小时来算，那么这些人一天大约要看150次手机，那么你还留下多少时间看你的亲人，你的朋友，你的师长呢。在这个物欲横流的世界，物质的诱惑越来越多，我们这些凡夫俗子难免会对物质的东西所迷恋，然而凡事都要有个度，当你握紧手机的时候，请不要忘记握紧你亲人的手，你爱的人的手。当你低头关心手机的时候，请不要忘记抬头看看这美好的世界，因为在这个世界当中，有很多美好的东西值得你去关心，值得你去体验。手机可以玩，但不要被它控制。感受这真实的世界，才能有真实的乐趣，这才是真正的人生。
戒手机瘾的演讲稿篇2
大家好！
校园是我们一起来学习的地方，而不是让我们来玩，来耗费时间的地方，而今天我想要讲的一个主题是让手机远离校园，我们也是不要把手机给带到校园里面来，让我们也是无法去认真的去学好知识，去把学习给搞好。
作为初中生，其实我们也是非常重要的一个打基础的阶段，要去做好自己的学习，而带了手机到学校，无论自己玩不玩，其实心里都是有着想玩的想法的，只要去玩了，那么就会耽搁了学校，即使是不玩，心里想着，也是不会有太多的心思放在学习之中来，学校也是有规定，不要带手机的，同学们，我们要去遵守，也是要为自己而负责，学习是我们目前这个阶段最为重要的事情，而且也是不应该耗费了时间去玩乐上面了，而是应该专心于课堂上的学习，在课后去做好作业，去把课本的.知识巩固好的。远离手机不但是可以让我们的心思放在学习上面，其实也是可以让我们有一个好的习惯，专注于做一件事情，这对于我们都是非常的有益的。
我想在假期的时候，同学们也是知道，如果我们去玩手机了，或者电脑，那么可能一天的时间都是会耗费在上面，里面的视频，游戏，有太多让我们分心的东西，虽然也是会带给我们快乐，但是这些快乐都是表面的，无法让我们去成长，无法让我们有所收获的。更是不能把这个手机再带到学校来，假期的时候玩一下就可能耗费很多的时间，那么本来就是学习的地方，更是不能让我们的时间去浪费了，每个人的时间其实都是一样多的，你在玩手机而别的同学在学习，那么最后的成绩出来也是会有很大的差异，同学们，我们要用心的去学好去对自己负责，对关心我们的老师，父母来负责，不能辜负了这大好的年华，我也是相信我们的付出努力会得到回报，只要自己努力了，那么就不会后悔。
让我们一起行动起来，让手机远离我们学习的校园，把时间都是用到我们的学习，我们的成长之中去，收获更多，让我们也是可以持续的去进步才行的，同学们，我们一起来做到吧，我想我们都是可以的，只要每个人都是作出表率，同时积极的和同学去沟通学习上面的问题形成学习的风气，我想我们的时间会过得格外的充实而有意义的。谢谢！
戒手机瘾的演讲稿篇3
老师们、同学们：
大家上午好!
今天我国旗下讲话的题目是《拒绝手机进校园，营造良好氛围》。
随着科技的日益进步，手机功能越来越多、价格越来越便宜。 在我们身边，不知节制的使用手机的现象很令人担忧。有些同学把手机带入了课堂，调到振动状态，在桌子下面偷偷地玩，看电子书，上网玩游戏，有同学还对发信息上瘾，甚至交头接耳地交流各自收到的有趣的消息。自己没有认真地学习，还严重地影响到身边同学的学习。
对中学生来说，将手机带进校园，百害而无一利。
1、中学生正处在生长发育期，身体机能还不健全，手机辐射危害学生发育，影响身体健康，造成理解力、反应力、记忆力的明显下降，听觉受损，免疫功能失调。
2、手机上网、聊天、网络游戏、电子书等功能，以及不良短信，造成许多不符合中学生身份的思潮通过手机蜂拥而入，毒害青少年。
3、学生使用手机晚上躲在被窝里收发短信，看小说，玩游戏，深夜不睡，手机成为娱乐品，干扰他人休息，降低学习效率，造成学习成绩下降，严重影响学业。
4、课堂上手机铃响，课上听音乐，收发短信，扰乱教学秩序，影响自己听课效率，成绩一落千丈。
5、利用手机考试作弊，严重败坏考风，破坏学风，影响了应有的考试评价。
面对汹涌澎湃的手机普及浪潮，发达国家对于中学生使用手机问题是怎么看的呢?
在我们的近邻日本，多数中学禁止学生携带手机入校。最近，日本大阪中学还致信2000余名家长，指出中学生原则上不应拥有手机，并呼吁家长立即与电话公司解约。
美国则是为校园手机立法的国家之一。大约在十几年前，美国各州州议会或地方政府纷纷制定规则或立法，完全取缔在校学生使用传呼机和手机。在美国，反对在校园使用手机的力量很强。目前美国大部分学校不允许学生使用手机。佐治亚州在下午3时放学之前严禁学生使用手机。一旦学生违反规定，老师可以将手机没收，并对当事者进行违纪处理。
将手机带进校园干扰的是别人，祸害的是自己，为此，我校也一再要求：中学生禁止带手机进校园。同学们，请相信我们的学校，我们的老师，他们每做出每一个决定就一定是从我们的角度来考虑，我们成才是他们最大的心愿。所以我在此向全校学生发出倡议：
1、不要携带手机进入校园，以不带手机为荣，以不互相攀比为优良品质。
2、学校学生会成员及各班班委、班团干部应率先以身作则，做出表率，不携带手机进入校园。
3、不向父母提过分要求，以各种理由索要手机加重父母和家庭的经济负担。
4、讲正气，树新风，敢于对身边的不良现象说“不”，对影响我们学习的同学，不姑息，不迁就。
同学们，哈佛大学图书馆的墙上有这样的训言：谁也不能随随便便地成功，它来自彻底的自我管理和毅力。是呀，让我们加强我们的自制力，全心全意地投入到学习中，在学校和老师的带领下，努力去实现我们的人生价值吧!
谢谢!
戒手机瘾的演讲稿篇4
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我是高一（理1）班陆宣烨。
今天我演讲的题目是《手机对中学生的危害》。
近几年来，手机，现在似乎成了一种生活必需品，无论是那个年龄阶段的人都越来越离不开手机，他拉近了人与人之间的距离，为人们的生活带来了极大方便。在带来方便的同时，也带来了种种危害，尤其是对我们中学生。具体危害如下：
1、影响身体健康。
据统计显示，全世界手机用户已达吸烟人数的三倍，手机的危害将比相应的危害更大。经常和手机接触的身体部位受到的影响，如眼睛容易患白内障，皮肤可能导致手机皮肤炎，还会降低人们记忆力等。长期使用手机，容易引发手机依赖症，严重的可能还会导致幻听。
2、影响心理健康。
手机短信，是通讯领域的科技创新，为人们相互交流信息，传递情感提供了快捷而简便的现代手段。然而，有的人却利用它来放纵自己。有部分青少年学生通过手机接触一些不良信息，形成一种心理上不健康的阅读快感。短信过多，会使人心理紊乱，如果手机交流取代了直接交流，会使他们不能接受人与人之间的差异，不懂得尊重别人，这严重影响了同学之间的正常交流。正处在"似懂非懂"阶段的中学生很容易被不健康内容吸引误入歧途。此外，青少年使用手机还容易产生攀比心理，影响了青少年心理健康。
3、易干扰休息，降低学习效率。
相当多的学生使用手机不是为了和父母加强联系，向父母报告学习成绩，而是为了交朋友。24小时同学之间信息发个不停，聊个不尽，学习成绩一落千丈后，他们除了变着法儿向父母要钱之外，其实是很少给父母打电话。每当就寝熄灯后，有的学生就借着迷人的夜色和淡淡的月光用手机和所谓的知心朋友肆无忌惮地说悄悄话，或谈恋爱。有的寝室甚至用手机集体上网到凌晨，导致寝室的同学都无法入睡。一些想读书的学生对此深恶痛绝，苦不堪言。
4、易滋生事端，事故防不胜防。
在很多学生看来，手机简直代表了他们的身份和地位，似乎能让男生更加潇洒多情，能让女生更加有吸引力。由于手机属贵重物品是学生的心爱之物，势必要花费掉许多精力和时间来保管，但还是很容易被偷走，校园丢失手机的现象时有发生，造成了不少的损失和麻烦。
再说，学生们年轻气盛，受不了半点委屈，一旦发生小矛盾，会很快通过手机纠集社会青年前来打架。同时，经常在教室充电，可能会引发触电事故和学校电线线路故障。有的学生由于电话过多，为了交上话费，平时只好省吃俭用或者以学校要交资料费为由向父母要钱，甚至出去做出违法的事情。还会出现少数学生因用手机与校外广泛联系而被人拐骗。
总之，对于中学生来说，手机是弊大于利的，所以我们应该远离手机，作为中学生的我们要严格要求自己。不要让手机影响到我们的学习，从初一开始培养良好的行为和学习习惯。否则，高三、初三的时候就只能对自己说“少壮不努力老大徒伤悲了”。在此，我想对同学们说一句话“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。
我的演讲完毕，谢谢大家。
戒手机瘾的演讲稿篇5
亲爱的同学们：
大家上午好，非常荣幸和大家分享关于手机的看法。
手机，无疑是21世纪最伟大的发明，它深刻的影响和改变了我们的生活。但凡事物有一利就有一弊，手机也是一把双刃剑。下面我只从“移动支付”和“直播”两个角度谈一下我的看法与思考。
移动支付，是伴随手机出现的一种新的支付方式，它解放了我们的钱包，它极大的便利了人们的生活，深受年轻人的欢迎。有了移动支付，人们免受了奔波之苦——-不用到银行排队就可以办业务了，有了移动支付，人们少了财产安全之忧————-出门不怕小偷了，而且移动支付更环保————不用清点一张张布满细菌的钞票了。
同学们，你想过吗？移动支付给人们带来便捷的同时也存在着一些的弊端。比如，一旦你换了手机，就不得不更换相关的功能，否则无法使用移动支付，这就给用户使用成本的增高。比如，一旦手机丢失，手机上面的信息，就可能被不良分子利用。比如，我们的爷爷奶奶不太会使用，给他们的生活带来了不方便。
人们对便捷和快速的追求和信息技术的快速发展，催生了移动支付，也催生了网络直播。
直播把节目制作和播出同时进行，非常快捷，使得传播效率极大提高。有了网络直播，人人都可以过过节目主持人的瘾；有了网络直播，人人都是发言人；有了网络直播，可以快速传播生活中的各种事情。利用直播，有的人迅速走红，有的人发了大财，有的人无处藏身。在座的各位，你看过直播吗？你自己搞过直播吗？
网上的直播的内容真是五花八门。有人直播跳舞唱歌，有人直播吃饭睡觉，有人兜售商品，有人耍酷炫富。一时间真是鱼目混珠，泥沙俱下。在名利的裹挟之下，为博得观众的眼球，各种见不得人的勾当，充斥荧屏。以丑为美，害人不浅。
幸运的是直播的弊害已引起国家的`高度重视，一场“整治网络直播，还网络一片晴空”的大行动正在进行。“大名鼎鼎“的天佑就被整治了。有人可能会说，挣钱是硬道理。可是你可能忘记了古训：君子爱财取之有道。“无道”，是不义之财，不义之财，会得而复失的。
还网络一片晴空，国家要立法，执法要严。我们青少年要提高文明素养，增强法律意识。
无论是移动支付还是网络直播，都是科技发展的产物，都反映了人们对便捷和快速的追求。手机带给我们的是弊大还是利大？
同学们，我们该怎样趋利避害呢？手机没有错，错在使用手机的人，关键在于我们应该有一个符合社会主义核心价值观的价值追求。切记害人的不是工具，而是人本身。
戒手机瘾的演讲稿篇6
随着中国的科技进步以及经济全球化的冲击，手机已成为我们日常生活中不可或缺的工具，这种现象导致了社会上出现大量手机控，他们没有年龄的限制、职业的差异、文化的高低之分。男女老少、读书族、上班族都俨然成为了手机的‘忠实粉丝’。手机科技进步越来越快，而科技的进步对我们来说是利大还是弊大呢，且听我一一道来。
首先我要说的是它的有利方面。手机在近年来发展得很迅速，由最初的‘大哥大’发展为‘耐摔版’的诺基亚再到现在的苹果、三星等大品牌发展，可谓相当迅速。当然发展越快，手机的功能就意味着越来越强大。‘大哥大’只能听电话，诺基亚则多了传送短信和拍照功能，而发展到现在的十项全能手机，打电话、拍照、录像、上网、视频、看电影等样样精通。有了这些功能的手机就等于一台普通手机加一台照相机加一台电视加一台电脑加一个移动的电影院，所以手机的迅速发展给我们的生活带来了巨大的乐趣。举个例子来说，当你在旅游途中感到很无聊时你可以把手机拿出来看电视，这时手机就瞬间变成了一台移动电视;当你在欣赏美丽的风景时，你可以拿出手机记录每一片美丽的风景，那世界的美景就尽收眼底了;当你想把属于你的每一个美好瞬间记录下来时，你可以把手机拿出来把每一个回忆记录在你的‘摄像机’里，那样你就可以随时随地拿出手机回味专属你的每一个美好瞬间，手机是属于你的摄像机。手机的功能不容小觑，它是永远忠诚我们的好朋友。
每种事物都具有它的双面性，接下来我谈谈手机科技进步对人类的弊端。
据有关调查显示，中国7-----15岁的青少年近视率高达百分之八十，而导致青少年近视的罪魁祸首就是我们日常生活中最常见的工具-----手机。有些家长过于溺爱孩子，给他们购买最新型的智能手机，因为有了手机的存在，他们经常对着手机玩游戏，一玩就是通宵，所以这种现象不但影响了青少年的视力、学习、更危及了身体的健康。
不要以为手机只会影响学生一族，打工一族也是深受手机‘残害’的人群。许多打工一族在工作时刷微博、炒股票、上qq、玩微信导致被老板扣奖金甚至被‘炒鱿鱼’。据中国新闻网报道，因过马路时玩手机发生交通事故的几率比普通交通事故的几率高出百分之十五，这足以证明手机科技进步对我们的危害性有多大。手机也让人与人之间的关系变得越来越疏远。
网上流传着这样一个发人深省的片子。在一次家庭聚会的餐桌上，爸爸在用手机炒股票、妈妈在用手机追韩剧、儿子在用手机与网友视频、媳妇在用手机上淘宝、女儿在用手机刷微博。在这遍布美食的餐桌上，一家人一言不发，近在咫尺的距离让人感觉是在天涯海角，所谓血浓于水的亲情居然让一个叫‘手机’的怪物给抹杀了，血浓于水的亲情都能变成最熟悉的陌生人更何况是形同陌路的友情与爱情。我们日积月累的感情能斗败这星罗遍布的‘怪物’吗，估计谁也不能给出一个肯定的答案。
任何事物都有它的双面性，它就像一把双刃剑，不断进步的同时也让我们遍体鳞伤，怎样才能正确对待手机的利与弊，只有我们自己才能把握利与弊的底线，遵循你的底线，手机会是你的得力助手，也会是你最亲密的好朋友。而超越你的底线，它就是一个埋在你身边的定时炸弹。但愿通过我今天的演讲，大家能有一些启发。
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