在书写读后感时我们可以探讨书中情感的起伏和变化，深入思考作品中的情感表达方式，读后感的写作可以帮助我们更好地理解和把握书中的文化背景，王科范文网小编今天就为您带来了书的力量读后感8篇，相信一定会对你有所帮助。
书的力量读后感篇1
本想读完第三章一起分享，左思右定后，决定当下分享。
有时候全然临在的分享才能写出不一样的东西。
我又一次感受到了指引的力量，看到第二章我很惊奇，他讲的就是我这两年以来练习的《精通情绪》，当然，我不知道他们是不是一个体系，但是处理摆脱痛苦的途径在本章中是一样的。
与痛苦共舞而不是要使劲的摆脱痛苦，每个人的体内都有痛苦的基因，但是，他们一直在沉睡状态的，当我们自己不断的让自己压抑痛苦的时候就会唤醒痛苦的因子从而导致悲剧故事一个又一个的发生。
当痛苦的时候，我们把光照射过来，我们带着觉着行走，看到我们大脑制造的痛苦，慢慢的他就会消散，很神奇吧，当然更多灵魂的`开启需要你亲自来读这本书。
书中对我有个很好的开启，我们一直追逐时间，尤其我总是担心自己的时间不够用，书中说到:想象一下，地球上没有人类，只有动物和植物，这时，仍然会有过去和未来的存在吗？这时我们仍然以任何一种有意义的方式来谈论时间吗？现在几点?今天几号?问这种问题将会是毫无意义的，橡树或鹰可能会被问傻了!他们可能会说，现在几点，现在就是现在啊!除此之外还会有什么呢？
看完这个我恍然大悟，是啊，时间不也是人们制定出来的吗？
人类制定了那么多的规则，却束缚住了自己。
大脑思维的小我行为，扰乱了我们本自具足的智慧，控制了我们的本体，还好现在的遇到，让我们进一步召回我们的本自具足。
书的力量读后感篇2
一个六岁的孩子用自己的努力，为非洲的孩子挖了一口井。让他们有干净的水喝，不生病。用自己的基金会买了一个钻井机，为非洲的八个国家打了三十口井。可是你相信吗?但是这确实是真的。
前几天我们学了《梦想的力量》这篇课文，主要讲了加拿大一个年仅六岁的孩子瑞恩，在老师一句话号召下，努力去干家务活挣钱，为他们打井的事情。哥哥和弟弟都出去玩了，瑞恩却在家中苦苦干活;全家人都去看电影而瑞恩却坚持在家干家务活。经过坚持终于攒够七十元钱。原来这只是挖井的开始，七十元钱只能买一个水泵，而要挖一口井需要二千元钱，还有一个钻井机呢?可是瑞恩并没有放弃，而是继续坚持多干家务活，多挣钱。他的坚持不懈，被妈妈的朋友感动了。她把瑞恩的事写成文章，登在当地报纸上，很快有人来捐款。经过不懈努力，终于攒够挖井和买钻井机的钱，最终成功了。
这让我想到一个故事：曾经有一个孩子，他很穷，老师让他们写自己的梦想。这个孩子的梦想是有一座属于自己的牧场。老师给他打成0 分，让他重新写。但他没有放弃，更加发愤图强。最后终于梦想成真。
我也有一个梦想：长大后当一名医生，但是我对医品认识的不多，有人嘲笑我，使我放弃了梦想。学完这一课使我很惭愧，我要坚持像瑞恩那样。虽然梦想的路有很多” 弯路“ 但是只要我坚持就一定会成功的。
瑞恩有如此大的决心，使我很敬佩他。我也要向他那样遇到困难不退缩，坚持勇往直前，实现自己的梦想。
书的力量读后感篇3
?当下的力量》这本书我读完的感觉就是，这是一本要静下心来，用心体会的书。他的每一句话都需要我们细细的品味，才能得到我们自己的体会，然后我们才会由这本书得到关于我们如何对待过去、现在和未来的一些想法。
同时这本书，也不是很容易理解，许多语句都是比较晦涩，比较需要我们深入理解的，但是一旦我们理解这些有点深奥的语句，对于我们的内心都是深刻的震撼。
由于我们总是习惯于理性思考、喜欢用脑子，也沉溺于过去的经验形成的小我的`自己认同，还有在现实社会的压力下我们对未来的期许，所以活在当下不是那么容易。“如果没有东西可以给他们真正的成就感，那么他们还有什么可以去拼搏呢?”“事物和生活条件可以给你快乐，但它无法给你喜悦。喜悦是你内在宁静状态的关键部分。它是你的自然状态，不是努力才能获得的。”
最打动我的是第84页的内容，上面提到，现在的人总是在等待，他们等待愿望实现的那一天，以为那样自己就会幸福了，实际上他们是在拒绝当下。
对啊，我们总是推迟了自己快乐的时间!我曾经想过，当我得到某个工作我一定是最最开心的人了，那时我一定会每天很满足;我曾经想过，当我得到某个人的爱的时候，我一定要好好珍惜，那时我一定会很幸福;我曾经想过，如果我现在有了什么东西，我会多开心啊，我一定会是最知足的人，可是现在呢，因为我没有得到那个工作、没有得到那个人、没有得到那个东西，所以我现在怎么也快乐不起来，或者说我有什么理由快乐呢，那么多的愿望都没法实现。
后来，我得到了这个工作、得到了这个人、得到了这样东西，可是我一点也没有想象中的快乐和幸福，烦恼依然存在，我仍然不开心。所以我又在想了，我现在不快乐是因为我还没有得到其它的东西，如果我得到了更多的东西，那么我那时候才会幸福。
以前的我就是这个样子拒绝当下的，生活在等待中，读完这本书，我的体验是：人变得沉稳，不再那么焦躁了，不再因为后悔过去没有做好的事情而耗费情感，也不再为不可预知的未来产生焦虑、不安、害怕。这本书让我明白了活在当下的重要，让我知道下一秒的重要。我理解的当下就是接受现在的自己。我知道做到这点很难，但是我会努力去做的。
书的力量读后感篇4
我们每个人的一生中都有很多的选择，每天都要不停的选啊选…… ……有的时候我们需要更多的选择，这样我们才会有更多的机会，总比没得选要好吧？有的时候我们遇到了选择，我们也会让我们头疼，难以对付，犹豫不决。我感到“小我”似乎很喜欢选择，这样它就又有了发挥的空间。
当你又遭遇一个头痛的选择的时候，“小我”就会立即赶到，就像曹操一样随叫随到呵呵无条件的帮你衡量不同选择的得失，提醒你过去，帮你担心未来。这时你无论选择哪一个都会有不同的遗憾，毕竟如何选择都会有着不同的得失。这时由于我们不愿造成任何的错过和失去，从而陷入了无比的痛苦之中，犹豫不决，左右为难。即便是你选了a后你会依然觉得不够理想，心中仍然会幻想着b选择的美好情境，无比的遗憾，认为是付出了如此惨痛的代价（b）才换来了现在的所得（a）。最可气的就是这种情绪还会影响你对现有选择的所得之路，阻碍你的一切，接着自责、内疚、失去自信…… ……一家人就都聚一块过年了。所以你怎么选都是错，不选就更是大错特错，由于信念的不坚定，随时有可能导致你放弃当前的选择。这时你就失去了当下的力量，你的注意力分散到了过去、未来、或另一种选择的美好幻想中。
只有当下的力量才能让你从这种困境中摆脱出来，只有按住当下，接受你的选择把你的注意力放在当下，认识到其他的什么过去、未来、还有别的选择跟你当下所要做的事没有多大关系。既然选择了a我们就要接受a，享受a的成果，承受a的后果。既然没有选择b我们就要放下b，接受这一切，即便选b有可能怎样怎样的发生，但它终究都没有发生过，一切都只不过是“小我”制造出来的美好幻觉罢啦。这个时候你就拥有了当下的力量。一切烦恼的阴影，将随着意识之光无声无息的消失的无影无踪。
其实我眼前就遇到了一个比较头痛的选择，同时我还具有一定的意识。这个时候“小我”由于害怕意识之光进行着最后的反击（“抗拒”）。
书的力量读后感篇5
这周一我们迎来了去基地军训的日子，这次离第一次去基地军训已经有两年的时间了，但回忆起来还是像昨天过去似的。
周一，我们举行过升旗仪式后，前往基地的大巴车已经在校门口等候着我们，听过老师的一番嘱咐后，我们这群小顽皮蛋高高兴兴的上了车，在车上还是商量着到基地后要和谁一个寝室，晚上要干什么。不知不觉我们就到了训练基地，“认领”了自己班的教官——寇鹏。寇教官带我们分配好自己的`寝室后，我们就在寝室里玩耍，接着就是吃中午饭、晚饭。这五天嗖——的一下就过去了。
为什么过得这么快呢？我觉得是因为我们快要毕业了，时间不等人，所以匆匆飞逝了。但最后一天，我过的非常慢长，教官举行了拔河比赛让我们参加。
同学们都为我们加油，打气。第一场我们和6。6班对战时，老师说了赢了就没有作业，搞的同学们都异常兴奋，可是我们的一员大将在激烈的奋战当中不慎跌倒，但他不顾衣服的感受，就趴在地上打滚，往地上拉绳子，同学们立马喊了一声：“没作业！”绳子就像着了魔似地跑向了我们的这边，让我们取得了第一。但是后来我们和6。1班比的时候，我们就不占上风了，不管我们怎么用劲，绳子就是不听使唤，跳过我们就飞到了6。1班的身边，我们取得了第三名。
虽然我们取得了第三名，但是我们依然很快乐，因为：团队的力量是强大的！
书的力量读后感篇6
?当下的力量》的作者是诶克哈利托利他用自己的亲身经历来告诉我们当下情况的重要性。告诉我们应该以一种什么样的心态去面对我们所生活的世界。作者在文中说出了自己一直饱受忧郁症折磨，曾一度产生了自杀的念头，但是就在他想要结束生命的那一刻，他突然觉悟，感受到万事万物的本来面目，正是这种神秘而又伟大的力量，不仅将他从死亡的边缘拖回，更让他品尝到了生命无尽的甜蜜和喜悦。之后他写下了这本书——《当下的力量》。此书鼓舞了全世界无数的人重获心灵力量。
托利书的前半部分告诉我们：应该学会认清自己，认清现状。如同干涸的沙漠一样，没去沙漠的时候向往沙漠的一望无际，到了沙漠遇沙尘暴没水时才知该如何继续生存，此刻的一切都如过往云烟，只有继续活着该怎样继续活下去的想法，在这一刻会发散我们全部的思想去想怎么才能活着走出沙漠。现实的我们也一样，遇到问题时应该想想怎么才能解决问题改变心态，而不是破罐子破摔无所谓，这样的人生是没有激情没有意义的，我们此刻可以清空自己的思想，静静的聆听周围环境的声音;从中学习曾经没有意识到的知识，改变现状，问题也就迎刃而解了。同时我们还应学会控制自己的情绪，情绪的`高低直接决定结果的好坏，遇问题时 如果心烦气躁那结果多半都会事与愿违，如果遇问题静下心来冷静想一想为什么事情会是这样的？这个问题我应该怎么才能轻松的解决，这样处理得到的结果多半都会事半功倍，得到我们想要的结果。
在后半部分，托利让我们知道，我们应该学会专注当下，不要去计较曾经和未来的得与失，只需要关注眼前及当下的重要，我们对曾经和未来要明白几点：
一：总结曾经经历过的经验，
二：坚定自己对未来的憧憬与美好，这个憧憬需要我们现在努力奋斗，慢慢积累经验，冲破重重难关，相信在未来的某一天一定会有所收获。现在我们的付出是为未来的收获打基础，但是首先我们要关注自己身体，聆听自己的身体关注身体发出的每个信号，爱护我们身体的每一个部分，从而打造一个身心健康的身体，学会包容，宽容，放开，舍得，拥有良好的心态。有一句话说的很好“吃的亏才打的堆”就是说我们要看开一切，不要把得与失看的太重，吃亏是福，此刻吃了亏，说不定在以后的某一刻就收获了。
活在当下。我们平时在生活和工作中常常被自我的思维所控制，于是忘记了“当下”，在我们小时候，什么都不懂，但拥有完整的自我，想哭就哭、想笑就笑、想睡就睡，那时的我们的注意力都集中在当下，所以笑时大声笑，哭时大声哭，我们小时候的喜怒哀乐会感染周围每个人，那时的我们只是单纯的发泄着自己的情绪，不开心时会难过，开心时会手舞足蹈，那时候的天真快乐就是最无忧无虑的，我现在的职业是教师。
书的力量读后感篇7
在阅读过后，我认识的比较深的问题是关于社会主义的核心价值观的问题，社会主义核心价值观，是指人们对社会主义价值的性质、构成、标准和评价的根本看法和态度，是人们从主体的需要和客体能否满足主体的需要以及如何满足主体需要的角度，考察和评价各种物质的、精神的现象及主体的行为对个人、无产阶级阶级、社会主义社会的意义。
社会主义价值观，为两类，一是社会主义一般价值观，二是社会主义核心价值观。是实现社会主义价值目标的思想保证和行动指南。强调以人为本,是社会主义价值观的基本内核。社会主义核心价值观是构建和谐企业的根本。社会主义核心价值观，可以凝聚人心。也就是只有按社会主义核心价值观去做,才能实现社会主义的价值目标。构建中国特色社会主义核心价值观---是当代社会主义哲学社会科学家的重要课题。
青年大学生正处于人生观、价值观形成的关键时期，大学生思想观念趋于成型，但仍具有较大的`可塑性；接受新鲜事物的能力很强，但鉴别力明显欠缺。赢得青年就赢得未来，我们以社会主义核心价值观加强大学生党员教育，具有鲜明的时代意义和现实意义。
目前我们正处于社会转型期，市场存在的一些负面影响给大学生的价值观带来冲击。一些大学生政治信仰模糊，功利意识严重；一些大学生价值取向扭曲，重物质利益轻无私奉献，重等价交换轻爱心付出；一些大学生知行脱节，对社会主义道德的一些基本内容了解，但实际行动又是另外一种表现；更有不少学生把注意力转向自我，忽视社会发展需要，缺乏强烈的社会责任感。社会转型期也是价值观的反思、裂变、更新和塑造时期，这更使得大学生在价值观方面产生诸多迷茫、困惑和疑问，迫切需要以社会主义核心价值观加以强有力的引导。
书的力量读后感篇8
一个6岁的孩子为非洲的孩子打井，让他们有干净的水喝。通过他的努力，给非洲的8个国家打了30口井！听起来觉得天方夜谭，令人匪夷所思，你会觉得不可思议！但这一切确实是真的！让我质疑的是：这个小男孩的梦想到底有多大？
这个故事讲了6岁的加拿大男孩瑞恩`希里杰克为了实现梦想而不懈努力，最终创造了奇迹。
当我读完这篇文章后，我最敬佩的是瑞恩在挣70元的时候，在帮大人们干家务活时，他克服了许多欲望以及诱惑。可是如果让我们来选择的话，肯定是玩重要，但瑞恩却选择了去挣70元钱。他在挣200元的时候，也没有放弃，他的爱心感召了他人，用爱心温暖了他人，体现瑞恩的人性美。
我的梦想是当一名舞蹈演员，有了梦想，我就要不懈努力。可遇到了挫折，我就会打退堂鼓。比如说：遇到了难一点的动作，我就想放弃；遇到太复杂的动作组合，我跳累的`时候，
也想放弃……看过这篇文章后，我会鼓励自己：如果放弃了梦想的话就等于没有了梦想，连一个梦想都没有的人意味着没有奋斗目标，最终一事无成！梦想有多大，你的成就就有多大。人因梦想而有目标，生活因梦想而有意义。没有梦想的人生是枯燥乏味的，而那些有梦想却不坚持的人，最终都会一事无成的。因此，为了美丽的梦想而努力吧！瞧希望就在前方！
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