写作文是我们提高写作水平的必备训练，通过写作文我们可以提升自己的表达能力，从而在语文考试中获得更高的分数，以下是王科范文网小编精心为您推荐的减肥,作文推荐6篇，供大家参考。
减肥,作文篇1
大家应该都看过《西游记》，那我们来猜一个谜语吧！
身体胖得像皮球，又是一个贪吃鬼，大家应该都知道它是谁了吧！没错，它就是天蓬元帅—猪八戒。好霸气的名字。
大家都知道猪八戒不仅贪吃，而且还好色，最近特别喜欢嫦娥小姐，可嫦娥小姐看都不想看到它。于是，猪八戒在想：我是不是因为太胖了，所以嫦娥小姐不喜欢我呢？说不定我瘦了，嫦娥小姐会喜欢我。于是，猪八戒下定决定减肥。
猪八戒尝试了很多种减肥方法，吃药减肥没成功，后来又节食减肥，可老是管不住自己爱吃的嘴巴，又一次减肥失败，后来听大师兄孙悟空说运动减肥效果很不错，就这样，猪八戒每天都在天宫中跳来跳去，使大地上的人不得安宁。有一次，猪八戒重重的跳到人家的房顶上，把人家的房顶弄了一个大窟窿，那个人生气的说：“死猪，你以为你很了不起吗？还不是一样是头肥猪。”猪八戒听了更生气了，变本加厉，把老百姓的'房子都踏平了。
就这样猪八戒坚持了好几个月，终于减肥成功了。于是，猪八戒高兴地跑去嫦娥小姐那报喜，本以为嫦娥小姐会喜欢它了，谁知道嫦娥小姐反而更加生气，对着猪八戒骂道：“你作为天蓬元帅，怎么能欺负人间的贫民百姓呢？猪八戒呆呆地说：“嫦娥小姐，我没有欺负他们呀。”这时，嫦娥小姐更生气了，居然还不承认自己的错误。“自从你跳来跳去，他们就没有一天是安宁的。而且，你还把他们的房子踏平了。”猪八戒这才知道原来自己犯了很严重的错误，不但不会使嫦娥姐姐喜欢自己，反而会更讨厌自己。
在这个故事中让我明白，做任何事情只要不断地尝试，肯定会有收获。做人应该为他人着想，不能只顾自己，这样很自私。
减肥,作文篇2
爸爸属老鼠，按说应该不会太胖，可他偏偏吃出了一副胖身材。我下定决心，要帮爸爸减肥。第一个方案是打羽毛球。周末我拉着正坐在沙发上看电视的爸爸，央求他去外面舒活舒活筋骨。
我撒娇地说：“就当陪陪我嘛!”“真拿你没办法。”爸爸点了点我的小鼻子，然后我又直奔一楼，把叔叔拖出来。叔叔也很喜欢打羽毛球，这下两人厮杀得难解难分，我在一边直拍手叫好。打完后，爸爸还意犹未尽地说：“打一会儿羽毛球真舒服啊。”听了这话我高兴得又蹦又跳。第二个方案是转呼啦圈。为了教爸爸，我都快成半个专业教练了。“爸爸，你要听好动作要领，两条腿摆成类似于马步的姿势，然后扭动肚子。”这一个动作爸爸就学了一天。
一看爸爸有松懈情绪，我就不失时机地“教育”他：“减肥要有恒心。”工夫不负有心人，几个月下来，爸爸果然瘦了一丁点儿。虽然我很辛苦，但是能让爸爸拥有一个健康的身体我觉得很值得。
减肥,作文篇3
大叔你还有18个仰卧起坐要完成！快出来做，但是不能靠饶了我吧！我做不到！我在催叔叔完成我们的减肥计划！
我舅舅今年30岁了，但还是单身贵族。他是个大男人，笑声爽朗，待遇热情。他笑起来眼睛都眯起来了，体重102斤。他是名副其实的重量级人物。因为我爸妈在外地做了很多年的零食，我舅舅也没少操心我的`生活学习。他照顾我跟我爸一样，但我也照顾他。舅舅把肥肉放进嘴里，我总是说:舅舅，你太胖了！不能吃肥肉。但是大叔总是不高兴地说:别吵，别吵！我叔叔坐在电视机旁边看他的肚子的时候，我总是笑着说:叔叔，你太胖了，不能一直坐着，要多运动！但他总是大声说:别烦了，别烦孩子！我劝我叔叔每天减肥，但他从不听。
直到有一天，他在电视上看到了肥胖对人体的危害，并承诺减肥。我和奶奶趁热打铁，逼他写下军令状。计划a:每天早晚沿着前面的小路跑两次；方案b:每天做60个仰卧起坐；方案c:少吃肉，多吃素食。
今天我在监督他完成减肥b计划，但是我叔叔做了42个仰卧起坐，躺在地上不肯起来，躲在房间里，过了很久关上门。我在门外一直喊:大叔还有18个仰卧起坐。如果你拒绝坚持，我们的减肥计划就白费了。快出来！
大叔要我们每天督促他完成，这样大叔减肥才会有效果！一个寒假下来，他瘦了11公斤。我大声欢呼:我们成功了！
减肥,作文篇4
在森林里，有一只叫浩浩的小猪，他可是一只聪明、活泼、顽皮的小猪，整天在森林里自由自在地玩耍，生活惬意极了！
有一天，浩浩走在路上，看到地上有一个大苹果，红红的颜色真诱人，而且闻起来还很香，浩浩想弯腰捡起来吃，但是他的肚子实在太大了，一不小心，摔倒滚了出去，摔得他头昏眼花。大家见了，都捂着嘴笑了，浩浩羞得无地自容，他下定决心要减肥。
他来到医院，找医生帮忙，医生说：“减肥的方法有三种，你可以自己选择，第一种是运动，见效慢，但最管用，第二种吃减肥药，见效快，但有副作用，第三种就是节食，只要少吃东西就行了。”浩浩一听想：运动太累了，吃减肥药伤身，我还是选节食好了，这个最简单。
第二天浩浩就按照医生说的开始减肥。早餐是一杯温开水，但是浩浩一喝，觉得太没味道了，于是往里面加了几勺蜂蜜，到最后，温开水变成了浓稠的蜂蜜。中午医生让他吃一根黄瓜，他觉得一根黄瓜太少了，一口气吃了四五根黄瓜才罢休。到了晚上，医生让他吃一个苹果，他却把苹果做成了苹果派，吃得心满意足。一个星期过去了，他不仅没有瘦下来，反而还胖了几斤。
他去找了医生，医生对他说：“你管不住自己的嘴，节食是不可能成功的。”于是浩浩又买了很多减肥药，并对自己说：“这次我一定要瘦下来。”前几天，他都非常准时地吃减肥药，果然，有瘦下来，他开心极了，但是接下来他就想起来了吃一下，想不起来不吃。结果一个星期后，他又胖了。
他又去找了医生，医生说：“你还是运动吧，而且你要找个人监督你。”浩浩想了想，觉得医生说的很有道理了，于是他找到了森林里最会运动，而且最严格的的豹子，让他监督自己。接下来的每一天，森林里都能看到豹子拖着浩浩锻炼的场景。一个星期后，浩浩果然瘦了。
他感激地对医生和豹子说：“谢谢你们，帮我找到了最适合自己的减肥方法，而且还监督我坚持下来，如果没有你们，我肯定会越来越胖的。”
减肥,作文篇5
自从西天取经回来以后，猪八戒就当上了净坛使者，天天躲在宫里，哪里都不去，尽情享受山珍海味，身体越来越胖，重达一千多斤，直到有一天······
八戒去逛集市，突然发现集市上的人都在议论着他。一位老爷爷经过这里，摸了摸胡子说：“这个人怎么这么胖，以前真当过天蓬元帅吗？”一个手拿棒棒糖的小女孩说：“这个叔叔也太胖了吧，丑死了！”一名身材魁梧的军人对他的'妻子说：“你看看他，再看看我，这身材和我差的也太远了吧！”八戒听了，气急败坏地想：我不管用什么办法都要减肥！可是，用什么办法好呢？
听说国际医院可以做抽脂手术。于是，八戒先来到了医院，跟医生说了他的情况，医生说：“我先帮你清洁一下再做手术。”“好！好的！”八戒高兴地回答。要开始做手术了，八戒躺在床上，心里七上八下。10点钟，被医生推进了手术室。
看到医生拿着手术刀走了进来，八戒翻身下床，冲出手术室，边跑边喊道：“不，这太可怕了！太可怕了！我再也不要来医院了！”说完就逃离了医院。
八戒又一次来到了集市上，他闷闷不乐地想：“这次该怎么办呢？医院的人个个都像杀猪的一样，太可怕了，我还是去节食吧。”他便下定决心一天只吃一根胡萝卜。就这样他艰难地度过了一个星期，可当第二个星期来临的时候八戒再也忍受不下去了，他一会儿想：我一定要坚持下去！不能吃第二根！一会儿又想：我就再吃一根。最终，他还是放开肚皮吃了起来……这一次减肥，他不但没有瘦下来，反而还重了两斤。他真后悔自己要吃这么多东西啊！
通过这件事情，我们明白了这样一个道理：想要做好一件事，一定少不了坚持。
减肥,作文篇6
对许多人而言，减肥是件困难的事，不过事实上是人们误解了它。大部分的人都认为需要大量的运动才能甩肉，或者觉得节食才不会变得更肥，但事实真得是如此吗？不！
大量运动对减肥无助，在身体剧烈运动后，体内会优先保留脂肪，因此消耗了储存在肌肉里的肝醣，体重或许减轻了，但是脂肪仍然存在，这不是健康的减肥法。瘦身没有那么困难，不过不论用了什么方法，都是需要长期持续的。
在美国曾经有一个研究，他们将三百三十二名住在美国、牙买加和非洲的成年男女，让他们连续七天配戴计步器，并分析他们身体所燃烧的热量多寡，发现中度的运动所呈现的结果比大量运动来得好。可是，想瘦一公斤，得消耗七千七百卡，慢跑一小时却只能减少三百卡，若没有同时控制饮食，是很难达到瘦身的效果。
然而错误的饮食控管法，则会使自己越减越肥，节食便是其中一项，挨饿减肥瘦得快，复胖更快。吃是人的天性，一个人不可能一辈子少吃，长期热量不足的`减肥方式，最后必定会再胖回来。既然最后一定会胖回来，那么一开始又何必辛苦挨饿。饮食控制不是不吃，而是调整自己的饮食习惯，三餐以外避免其他进食，包括下午茶、宵夜。
三餐很重要，如果有吃早餐还能减肥呢！在美国国家减肥中心注册的减肥者中，习惯每天吃早餐的人都是成功的减肥者。会造成这么结果的原因是因为，早餐所未摄取的热量，人们将会在午、晚餐中补回来，甚至摄取更多，但却因为没有足够的时间消耗，最终只能不断囤积在体内了。
在许多的研究中都指出，挥汗运动和节食对减肥无用，也不是健康的瘦身法，短期激瘦更是行不通的。
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