通过写心得是可以提升我们的写作能力的,写好心得体会之后,我们的内心感受就能得到抒发,王科范文网小编今天就为您带来了心理干预的心得体会5篇,相信一定会对你有所帮助。
心理干预的心得体会篇1
通过最近心理危机干预网络培训的学习,使我对于心理危机与心理危机干预的定义有了更深刻的认识,同时对于心理危机干预的实施原则与具体运用有潜在的了解,让我以后在开展学生工作非常有帮助,能够准确的去判断危机级别,并进行正确的危机干预,尽快帮助学生解除危机。
心理危机干预是指针对处于心理危机状态的个人及时给予适当的心理援助,使之尽快摆脱困难。在发现有学生存在心理危机时,当我们要对其实施心理危机干预时,必须要掌握一定的原则,使干预达到最佳效果。其基本原则包括:(1)迅速确定要干预的问题,强调以目前的问题为主,并立即采取相应措施;?(2)必须有其家人或朋友参加危机干预;(3)鼓励自信,不要让当事者产生依赖心;(4)把心理危机作为心理问题处理,而不要作为疾病进行处理。了解完关于心理危机干预的基础知识,那么在哪些情况下人们会产生心理危机呢?经过老师的归纳讲解,主要包括这么几个原因,分别是:急性残废或急性严重疾病;恋爱关系破裂;突然失去亲人或朋友;重大财产损失;重要考试及晋升失败;遭受严重自然灾害等。在实际中,这些造成心理危机的原因可能并不是单独起作用,更多的情况是同时对人们心理造成危机。例如自然灾害可能造成亲人或朋友的离世及自身严重疾病和重度残疾,那么这些原因都可能集中在一起造成心理危机的产生。在实际生活中,可能一件不幸的事并不能造成人们心理危机的产生,但当不幸的事接踵而至时,恋爱的失败,事业的不顺再加上亲人的离世等一系列的原因堆积而成所产生的心理危机比单独某个原因造成的可能更棘手更难以处理。我们必须尽早地找出其心理危机产生的原因,这样才能在尽快的时间内实施心理危机干预,防止其发生过激行为。那对于心理危机的干预,专业心理咨询者及工作人员有关于危机干预的六步走策略。1、确定问题:即从求助者的角度,确定和理解求助者本人所认识的问题,为了帮助确定危机问题,推荐在干预开始时,使用核心倾听技术:同情、理解、真诚、接纳以及尊重;2、保证求助者安全:在危机干预过程中.危机干预工作者应将保证求助者安全作为首要目标;3、给予支持:强调与求助者沟通与交流,使求助者知道工作人员是能够给予其关心帮助的人;4、提出并验证可变通的应对方式:这一步侧重于求助者与工作人员常会忽略的一面——有许多适当的方法或途径可供求助者选择;5、制定计划;6、得到承诺。
在高校中进行危机干预是非常重要的事情,这对于心理咨询师来说更加需要深厚的理论基础和干预技术,经过系统的单元学习,我对心理危机干预的操作更加有思路和把握,之前接待过一位同学,因失恋产生了心理问题,时常情绪低落,晚上会不自主的哭,从失恋至今已过去一年,但当时的场景还历历在目,提起这个事件不愿意描述,但一直流泪,分手以后开始出现失眠情况,吃了安眠药也不能完全缓解,害怕孤独,不能一个人呆在一个房间内。咨询时像该同学了解到刚失恋的时候曾经想过自杀,并实施了自杀行为,但最终自己终止了,属于自杀未遂,之后有过念想,但并没有实施,而且产生自杀念想的次数很少,判断为中度危机,和该同学聊了社会支持系统,了解了她的朋友对她很重要,并且在默默的支持着她,再加上父母对她也比较好,所以不会进行自杀行为,最想解决的问题是失眠的问题。
经过系统的学习了心理危机干预的知识,认识到心理危机干预不同一般的心理咨询,目标不一样,心理危机干预我们只需要达到解除危机的目标,让同学能够消除自杀的想法,或者在有自杀的想法时,有东西能够支撑她不去实施这个行为,我们就算是解除了危机,如果特别严重的情况,在判断心理危机级别之后,可以进行转介,但我们的目标都是能够保护同学,不做出一些后悔莫急的事情。我还学习到了一些心理危机干预的方法和理论,希望能够完全消化,运用到自己的工作当中。
心理干预的心得体会篇2
通过为期2天的高校学生心理危机干预培训班的学习,让我产生了不小的危机感.不禁让我对学生因心绪变化产生的影响而感到担忧,怎样才能在第一时间觉察到学生的异动呢?
我想到的就是学生自身这个群体,在校园里,他们日日夜夜都生活在一起,能最直接的观察到这些敏感信息.如果有学生对异常事件及时反映,这样事情是不是就能得到很好的解决,从而减少突发事件的发生率呢?当然,答案一定是肯定的.
在现在高校的心理文化氛围中,硬件设备还不是那么完善,心理辅导机制中也相对不那么周全.因为某方面客观因素等条件的限制,对于需要咨询的学生来说,仅限于基础性的心理知识普及和发展性的学习,就略显苍白了.也许学生只是需要有人来倾听,或是需要有人陪同等一些简单的帮助.这样在每一个班级有一位或者两位经过心理知识系统培训的学生,那这样简单的问题就可以迎刃而解了.
在东北林业大学班委的设置中,你可以见到这样的一种班干设置——朋辈辅导员.他们的职责就是为身边的同学,解决一些日常生活和学习中产生的心理问题.由此可见,在我们学校就设想的非常周全.具体情况如下:
1、每个班级设立男女朋辈辅导员各一名,是班委成员一组.
2、朋辈辅导员应具备以下基本素质:个性开朗乐观,心理状况良好;具有奉献精神,乐于助人,责任心强;有一定的亲和力,善于与人沟通;有一定的合作意思;同时具有保密意识和、守信的品格.
3、每学期由校心理辅导中心安排,对全校朋辈辅导员进行系统的心理知识课程培训.主要以大学生常见的心理问题、行为变化及应对措施的培训.
4、校心理辅导中心每年对校园优秀朋辈辅导员进行事迹宣讲和表彰奖励.
我对于朋辈辅导员的日常管理工作是这样的:
1、建立例会制度.不仅班长和支书每周有一次例会,朋辈辅导员也需要进行每周一次的例会.
2、朋辈辅导员日常工作,包括对同学学习生活情况进行记录,发现旷课情绪起伏较大的同学,进行心理疏导.在能及时发现心理危机现象的同时,进行及反馈.
3、定期组织班级开展心理健康教育活动,促进学生心理健康发展.活动形式以同学们喜闻乐见的多样化方式开展,每学期至少召开一次心理健康教育主题班会.
4、班级中,除非出现不能胜任的情况下,一般不换朋辈辅导员.
大学生群体是一个看似轻松,但事实上承担巨大压力的群体.在学业、生活、情感和就业多重大山的压迫下,群体心理健康状况已经告急.所以切实加强大学生心理健康教育工作,有效开展大学生心理危机预防与干预工作,就显得尤为重要了.朋辈辅导员的设立无疑像沙漠途中的一片绿洲,给我们的工作创造了新的可能性,为我们校园的和谐添加了一道强而有力的绿色屏障.
心理干预的心得体会篇3
通过学习,我对心理健康有了新的认识。下面谈几点体会:
一、我认为, 加强教师学习,提高教师心理素质。要对学生进行心理健康教育,必须提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙,给人们带来许多心理变化,面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力,使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态,必然导致不适当的教育行为,对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康,教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观,平和稳定,健康的状态,以旺盛的精力、丰富的情感,健康的情绪投入教育教学工作中去。
二、 教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者,一个成功的教师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响,所以,教师完善的心理素质和人格,是构成良好师生关系的基础,是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则,新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。
三、通过学习,我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自我,辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识,掌握心理调节的方法,学会缓解心理压力,改善不良人格,提高心理承受能力;调整情绪,保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题,建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献,并合理安排时间,张弛有度;培养多种兴趣与爱好,陶冶情操,只有这样,才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
四、让学生形成健康的心理,教师就要不断完善自己的人格,不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质才能对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用,真正作到为人师表。
心理干预的心得体会篇4
首先,通过学习,我了解了心理危机这个概念是十分宽泛的:只要是心理的平衡与稳定被打破,使思维或行为有了紊乱就可称作心理危机了。在处理危机大多数人都能恰当的应付,若不能恰当的应对则会产生心理创伤。
由此不由联系到自身的经历与生活,小危机其实是不断的,稳定的心理与生活常常会遭遇些事情被打乱,虽然是小事,比如孩子的学业问题、夫妻的意见问题、工作的变化问题等,当这些事情突然出现,自己的心理的波动总是有的。可以说是平衡被打破了,不过正如老师所说,这些都“是在非正常情况下人的正常反应”,而且人生就是这样一个平衡、破坏、再平衡的过程,如此去想事件与自己的心理变化的时候,就会知道这是种必然,也就会更宽容地接纳、理解自己与别人的心理与行为反应了。
其次,心理危机不都是负作用,有时正是它们的出现让人不断地调整自己,让人成长、成熟。而且还可能在某些极度的负面情绪后会出现“灿烂的拐点”,情绪在某一刻就会豁然开朗起来,比如震后人的心理,在悲痛被宣泄后,人们可能对人生与生活有了新的思考,会更积极地面对未来的日子。所以不要惧怕平衡的打破。
最后,是了解了一些如何面对那些遇到心理危机的人们的方式方法,老师讲了很多,把自己记得的总结归纳一下:
一是对于不同年龄阶段学生的心理安慰需求是不同的,低年级的学生应该用躯体语言等建立其安全感,而高年级的学生则可以心理指导,使其自我应对了。当然前提是要认同他们的感受,及时给予支持与安全感。还有,要允许他们有一两周的心理适应期,给他们心理缓冲的时间与情绪发泄的出口。
二是要尽量减少自己和孩子面对一些惨烈的场面,所谓不该听的,不该看的都要避免,因为这些东西会使人印象深刻,使人大脑在“闪回”时不断干扰心理,让人噩梦。
三是在危机后改变孩子受刺激的环境,如杀伤案后校园设施要变动,免得“触景生情”。
四是,作为教育工作者,要重视心理危机的出现,重视心理问题,要让人的负面情绪找到一个宣泄的出口,要给予专业的心理干预与指导,使人正确地应对危机。否则,这些心理危机的受害者有一天可能以一种极端的方式把伤害带给社会与他人。
五是,心理危机和人对事件的认知与评价有关,同样的事情有的人可能会产生心理危机,有的人却无动于衷的。所以如何指导转变认知是解决危机的一个关键。
总的来说应该知道,无论什么样的事情,如果放在漫漫人生里,都是微小的一瞬,如果能这样想许多事情都可以看开了。当然,如果处理不当,危机没有正确应对,也可能会影响人的一生。
心理干预的心得体会篇5
我认为作为学生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于群众;能很好的适应环境…心理咨询,是指咨询员运用心理学的知识,透过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的。
总之,心理咨询是指运用心理学的方法,对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者带给心理援助的过程。透过这学期对大学心理的学习,我对心理知识有了必须的了解,首先是对心理学的发展史有了必须了解,然后是学习了一些团体活动的知识,并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识,在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉,用心的参与到了群众的活动中,在此中再一次体现了群众的力量…在心理咨询的活动课中,我认识到了人心中脆弱一面,有时心灵事多么的需要他人的呵护,那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦,我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演,但是大家真诚的心却又不能不让感动,初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。活动课是实施素质教育的有效形式,是理论联系实际的重要途径。它能够调动学生学习的激情,活跃课堂气氛,真正到达育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有必须新意的活动中受到教益和启迪,促进知行的结合。
学生在主动参与教学过程中,激发了感情,明白了道理,情理凝结,构成了信念之后,进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射,为他们带给展现自己行为的机会和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会,这是一个温暖的大家庭,大家在一齐共同努力,不仅仅学到了很多心理方面的知识,还为其他同学带给心理方面的服务。
个性是今年的525活动更是深深的感动了我,老师与同学们的亲密交谈让同学们,还有我有懂得了很多很多……而且在那里我能够把在心理课上学到的知识付诸与实践,让我学而致用!完成了大学心理学的学习,我对自己大学四年的生活有了初步的规划,对以后的路,对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见,心理学对我们大学生的帮忙之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都能够用到这方面的知识。这门选修课我很感兴趣的一门,我有种不用逼自己去专心听课,而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!虽然我选修的心理课结束了,但我对心理知识的学习却还没有结束,或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系,但是心理学知识对于我的帮忙却是长远的,甚至是一生的。
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