通过心得体会我们可以建立一种积极的信息传递链，交流是一种相互启发和鼓励的过程，心得体会的书写可以让我们的思考能力得到很好的提升，王科范文网小编今天就为您带来了除颤的心得体会8篇，相信一定会对你有所帮助。
除颤的心得体会篇1
寒假比以往来得稍晚了一些，但寒假是我最难忘的。那是一个没有父母约束的寒假.是自由自在的寒假.是充满着艰辛的寒假。是拥有着酸甜苦涩的寒假。
如果我没记错1月20日我们学校放了寒假，2月5日老爸老妈回老家了，一直到20xx年2月19日才回来，这期间全是我自个儿在家。我刚放了寒假不久老爸老妈就商量着回老家，直到2月5日处理完事情的他们终于回去了，老爸让我回去，我不愿回去就坚持留下(往年我每年都回去过年，从来没断过)。老爸死活不同意，说过年就应该团聚，非的让我一起，幸好有妈妈帮我说好话我才得以留下。可气急败坏的老爸怕我没黑没夜的"泡电脑"，居然"很下毒手"把我"心爱的"电脑主机搬到叔叔家去了(我想无所谓，反正能留下就行)。
就这样我"自由"了，也就成了"孤家寡人"了。在这些日子里我从来都是看电视到一两点才睡，早上11:00多才醒(因此我每天最很早上那"毒辣的"阳光)。这些日子我常常请朋友到家里玩，我们无拘无束玩的很开心，有时候我和几个铁哥们儿9我们院的)去网吧泡通宵，那生活简直是"天堂"。但是因为是过年期间，饭店都停业了，每天的伙食成了我最头疼的事，只能去买箱方便面"度日"，有时候我实在是有心情了才会去做我最拿手的(就会这一个)--西红柿炒鸡蛋，再弄上点大米饭(我每天由于起床太晚，最多只吃两顿)。
终于有一天一切都变了。除夕那天，家里就我一个人，我虽然自由，随然有同学.朋友打电话的祝福，总感觉自己像是被独自丢在窝里的雏鸟，孤独又寂寞.凄凉有悲惨。那一天，我终于.终于莫名的流下了眼泪，我后悔我没有和老爸老妈在一起…我想我那时就像一首歌里唱的那样："那一天.那一天，我终于失去了你，就像孩子失去了心爱的玩具"。
从这天开始我每天都盼望着爸妈能早点回来，早点吃到妈妈做的那可口的饭菜，每天我都给他们打电话。20xx年2月19日老爸.老妈中终于要回家了，我心里别提有多高兴了。当妈妈第一个走进家门的时候，我激动的想上前拥抱她，可还没等我上前去，他就严厉的教训我说：'你看你把家里搞的像个猪窝似的，乱死了。'他又说;"你作业写完了吗，是不是老在家看电视呀。""你一个寒假，钢琴练了吗?"…….没等老妈骂完，提着行李进来的老爸就说了："走之前，我给你布置的三个歌学会了吗?一会唱给我听，啊!"我晕，我的兴愤和激动一下子被这迎面泼来的冷水浇灭了。我顿时感到我是不是病了，居然盼望着这两位"魔鬼"的归来。
最后，寒假结束了，我又要开始我正常的学习生活！
除颤的心得体会篇2
每当听到《感恩的心》这首歌时，心中总会涌起一股暖和。是啊，感恩是一个多么暖和的字眼啊。可是，又有几个人知道感恩的真正含义呢？“感恩的心，感谢有你，伴我一生让我有士气做我自己；感恩的心感谢命运，花开花落我一样会珍惜”……。
感恩有很多种，有对关心过你的人感恩，由于他（她）赐予了你心灵上的抚慰；有对挫折的感恩，由于它炼就了你一颗敢于拼搏、不屈不挠的心；有对不起眼事物的感恩，由于它用自己小小的身躯，给人类带来了巨大的财宝。感恩是一种美妙的品质，当你学会感恩时，你会发觉生活的美妙，世界的祥和；当你学会感恩，你会发觉别人对你的讥讽也变得友善；当你学会感恩，你会发觉遇到挫折你已不再惧怕。这就是感恩，只有你学会感恩，才会发觉人生的真谛，谱写出人生最华丽、无憾的篇章。。
我要感恩生我养我的父母，父母赐予了我们太多。据统计，父母把一个孩子抚养成人，至少需要三十万元！为了它，父母终日操劳，付出了多少努力，又有多少艰辛。那无言的爱，化作一个更劳碌而又瘦削的背影，慢慢远去。为了它我更不能辜负父母的期望。拿到好成果，与其说是为自己，不如说是为父母。由于，只有看到优异的成果，他们疲乏的脸上才会荡漾起笑容——由于他们知道，一切辛苦和付出都是值得的。其实这就是感恩父母最好的方式。
小的时候，我总把父母对自己的爱当作天经地义，由于我不了解，也不知道父母的辛苦。现在，我长大了，我知道该怀着一颗感恩之心去体谅父母，应当担听到起，照看、孝敬父母的责任。
可是又有多少人是把父母放在第一位的'呢？有的人总是不断地报怨自己的父母这样不好，那样不对，对父母的行为和做法挑三拣四，横加指责，甚至于直接与父母顶撞！有些人不知道自己父母身体的健康状况，不记得自己父母的生日，有的连自己父母的工作单位在哪都不知道，想想看，父母为我们付出那么多精力和心血啊！
当我们遇到困难，能倾注全部一切来关心我们的人，是父母。
当我们受到委屈，能急躁听我们哭诉的人，是父母。
当我们犯错误时，能毫不迟疑地原谅我们的人，是父母。
当我们取得胜利，会诚心为我们庆祝，与我们共享喜悦的，是父母。而现在我们远在外地学习，依旧牵挂着我们还是父母。
生活并非想象中那样完善，父母的辛勤是我们无法体会的，我们虽不能与父母分担生活的艰辛、创业的困难，但我们在生活上可以少让父母为自己操劳。当父母生病时，我们是否应担起责任，照看父母？要知道，哪怕一句关怀的话语，哪怕一碗自己泡好的便利面，都会安慰父母曾为我们百般焦虑的心。
感恩的心的生活是美妙的，生命如同一张白纸，有了感恩的心，这纸上便会消失粉红。一生都怀抱感恩，纸的底色也便是粉红，也就有了美妙的人生。
假如今日是我生命中的最终一天，我们要做的第一件事情，就是报答养我育我的父母！“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母为我们付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。
感恩，它虽说是一个行为动词，但它不止需要行动，更重要的是需要做到真心实意。简洁地说，感恩便是感谢，发自内心的感谢。
除颤的心得体会篇3
本着教育事业即为“生命教育”的信念，在张坪中学从事教学工作这四个月以来，我努力地使自己尽快适应角色的转变，认真地备好每一节课、上好每一堂课；仔细批改每一份作业；并且尽可能地多听课，多与同组老师交流、学习。
在这几个月以来，收获不少，成长许多，但仍有不足之处第一月的教学工作对于每个新教师的角色转换及成长来说都是至关重要的。在这一点上我很庆幸自己来到了张坪中学，因为在这里每一个领导都很关心新教师的成长，每一个老师都很热心帮助、指导新教师，这一切对于我这几个月以来的教学工作及各方面的成长都有很大的帮助。学校给新教师提供了多方面的学习、成长机会，如与实验中学的结对辅导，使我们有更多的机会向一些优秀的老教师学习；还有本校的结对辅导，使我们获得更多的指导机会，教学误点得以及时解决，有更明确的努力方向；而学校定期组织的集体备课及教研活动则为我们提供了更多的成长空间。在这些活动中我学到了很多东西，感触颇深，现谈一谈自己的一些心得体会：
一、知识把握准确；
二、充分调动学生的积极性；
三、教态、仪表等有示范作用。而作为一个新教师要上好一节课，需要我们作到以下几个方面：
1、统一思想、形成合力；统一进度、齐头并进。
2、取长补短；统一练习、高效轻负。
3、分析教材、分析教学情况，特别是学生的学习情况。
4、研究和精选习题，合理控制作业负担。在集体备课交流研究教法、学法的经验，提高备课质量，使每一次活动做到主题集中、任务明确、措施扎实、责任落实、效果实在。
潜心研究课堂教学规律，关注课堂教学改革，积极撰写课堂教学心得。做好考试后的质量分析，排查教学薄弱环节，制定详细的拾遗补缺措施。备好课是教学工作中重要一环，是上好课的前提，每位教师都要全面掌握教学大纲，深钻教材，结合学生实际，选择探讨最优课堂结构方式，设计出最佳教学方案，分时写好教案。坚持集体备课制度，每周一次，集体备课同时要做好记录，在下次备课时结合教学实际，对前次备课作出简要的小结，备课记录本由备课组长保管，学期中和期末交教务处审阅和存档。
集体备课时还必须做到五议：议学生学习状况；议备课中疑难问题；议可供的教学方法、教学手段；议课后的心得体会；议教改动态、教改信息。要依据教学大纲、教材和学生实际，做到“五备”；备教材：认真钻研教材，明确本章、本节在整个教材中所处地位和教材的内在联系，深化拓宽教材的知识要求。在此基础上提出教学目的与要求，突破重点与难点的具体意见，提出落实“双基”、“双力”的具体办法。备学生：老师要考虑学生知识状况，从学生实际出发，充分预测学生在理解掌握本章本节教材时易出现的问题，掌握学生可能出现的疑点和难点，了解、掌握学生的思维方式及规律。备教法：在备教材、备学生的基础上，提出实现教育目的、符合学科特点、符合教学原则的教学方法。
备思想教育：教学过程力争做到知识性与思想性有机结合，注意素质能力培养、渗透德育美育教育，针对各学科各章节特点，进行行之有效的、恰当的思想教育。备作业：围绕授课内容精选练习题，书上的练习题教师自己要先做一次。
正确使用教学参考资料，反对生搬硬套，照章抄袭。不许以课本、资料的评注圈点代替教案。教案要有明确的教学目的和要求，体现教学全过程，内容一般包括：讲授课题、目的要求、重点难点、教学方法及实施设想、教学过程、板书设计、实验安排、作业布置等基本要素，卷容整洁，格式规范，并注明上课日期，要写详案，杜绝无教案或持旧教案上课现象。提倡写电子教案。每课或每单元结束后，提倡写教学后记，总结本课或单元教学的得失最后是关于教研活动的感触：每次在教研组的评审活动中，我都能从听课评课活动中受到了很多启发，对照自己的日常教学，发现有些课没能很好的利用学生已有的生活经验，让学生体验到化学知识的学习就是对已有经验的再发现，激发学生学习化学的乐趣，这是我在教研活动后找到的差距。
除颤的心得体会篇4
近年来，随着依法治国的力度不断加大，法制教育的不断深化，以及行政执法监督制度的不断完善，各级行政机关工作人员特别是各级领导干部的宪法意识和依法行政的观念逐步增强，行政执法能力不断提高，在推进依法行政的实践中取得了很大成效。但也存在一些问题和难点：一是行政法律、法规还不完善。有些法律、法规条款规定得过于原则化，在行政执法实践中弹性很大，不好把握。有的法律、法规对一些政府机关的职责范围界定不清，管理职权划分模糊，有时产生多头管理，重复执法的问题。
人治现象还较严重。由于受中国几千年封建统治思想以及计划经济时期行政命令工作方式的影响，有的人个人意志、长官意志、特权思想比较重，依照宪法和法律行使行政权力的自觉性还不高，甚至仍存在着权大于法、权重于法的观念，自觉不自觉地出现以权代法、以权压法、以权乱法、以权废法的行为。加之部分群众在合法权益受到损害时，不是运用法律武器维护自身的合法权益，而是千方百计地拉关系、托熟人、找门路、找领导，客观上助长了一些干部的长官意志、特权思想。三是法治观念淡薄。一些机关干部片面认为，法院、检察院、公安局是法定的执法机关，一般的政府部门不是执法机关，无所谓依法行政问题，对自己要求不严，从而导致行政行为的盲目性、随意性，甚至出现有法不依、执法不严、违法不究、以罚代法等现象。
实用主义较为普遍。不少单位在行政管理活动中采取实用主义的做法，对单位和个人有利的事情当仁不让，没有好处的事情拱手相让，以致出现互相推诿、行政执法不作为的现象，严重地损害了行政机关的形象。五是执法环境不宽松。由于社会关系网干扰较多，来自社会上上下下、方方面面、纵横交错的关系网，无时无处不在严重地干扰着依法行政。致使许多本来并不复杂的事情，相关法律、法规条文也很明晰，但处理起来却很棘手，导致久拖不决，决而不行，行而不果。
除颤的心得体会篇5
其实，一个月的时间并不长，不过这确实能让我们学到很多东西，对我们来说打工并不新奇，高考结束后三个月的长假就有很多同学打工或者在网上开小店，卖一些小饰品什么的，从他们写的日志上可以看出每个人都在很用心的去做自己找到的工作，不管是餐厅服务员还是走在街上发传单，不管最后是否坚持了下来，我们都从中或多或少的知道了很多学校所不能给予我们的东西。打工，让我们开始接触社会上各种层次的人群，有普通学生，有一般的上班族，也有一些我们口中的有钱人，他们或是温和或是势力或是冷漠，这些人该怎么去接触，要怎样去交流，都是我们需要注意的。若是哪句话不小心讲错了，恐怕就得挨批评了，所以我们需要多观察多揣摩。
过惯了衣来伸手饭来张口的生活的我们，平时几乎是很少去想父母的感受的，总是以自我为中心，觉得一切都是那么理所当然。然而打工，在你工作的地方，没有人会想你是一个从小娇生惯养的什么都处理不了只是需要照顾的孩子，在这里，你要么努力去做好要么就不做，没有可以依靠的父母也没有可以抱怨的朋友，更没有人帮你收拾你留下的烂摊子，只有靠你自己来努力。打工，锻炼的不仅仅是我们的耐心，还有我们的意志力。不管最后我们拿到的是多少钱，都是自己辛苦的靠体力挣来的，这可以让我们意识到挣钱的不易，也会考虑到父母的不易。那些消费只向看齐，向高消费看齐，同学之间互相攀比摆阔的人或许以后也会有些改变。
除颤的心得体会篇6
利用寒假的业余生活，我来到xx求一份兼职工作，下面便是我从应聘到上岗之后的体验。
应聘，是一份考验人胆量与心理素质的项目，每个单位的应聘方式不同。从你的能力，气场以及动作便可以轻易辨别你的社会阅历和经验。假期我应聘过许多家店面，经常问不清状况，马马虎虎，自己能够觉得自己社会阅历太浅，一直是被养在温室里的花朵。没有丝毫的敏锐嗅觉，洞察到对方公司需要什么样品格的，思想的员工。再者，自己只顾看小心防止上当受骗，却忽视了信任在对方之间的重要作用。双方的雇佣关系，完全建立在信任的基础上，若无信任，何以正常沟通交流。
面试通过之后，便是上岗。我做的是直销工作，每天面对不同的'面孔，不同性格的人。刚开始有些紧张，不好意思，后来便会慢慢发现顾客需要什么。从直销的过程中，我学会了如何与人沟通，如何站在顾客的角度上看待问题。不能总想着自己的利益，也应该让顾客买的放心，用的舒心，更懂得了察言观色。对待不同的顾客要有不同的解说方式，要选择他们感兴趣的方面作为重点，从他们保守的地方攻出一道口子。让顾客真正感受到产品的好能给自己带来优惠。
假期工作虽然累，但是收获颇丰，不单单是几套衣服，更多的是社会经验。用钱也买不到的体验。
除颤的心得体会篇7
安仁是一个福地，是一个充满正能量的地方，在这里有一群热爱学习的老师，有一群无私奉献的园长，有一群充满智慧和正气的领导。
在张老师上课之前，福娃幼儿园的老师带领我们一起来了一个激情四射的开场舞蹈，每位老师瞬间都充满了激情，会场的气氛变得沸腾了起来。接下来张老师对我们在场的所有老师进行了“压力程度的测试”，很荣幸自己是一位压力中度的成员。其实我们每一个人都有自己的压力，源自于工作、家庭、交往等。压力到底是什么？以前我只感觉到自己有压力，但从不知道压力到底是什么？今天张老师的解答让我明白了压力就是面临威胁时的本能反应。很多时候这种压力得不到好的释放就会变得悲观起来，甚至觉得自己的某种选择是否正确，自己是否是个无能的人，往往我都会把这些坏情绪发泄在我爱人身上，每当我发泄完后又会后悔，这样会让自己更难受。但有这种压力的情绪是一件坏事吗？我一直觉得压力会给予自己最大的动力，而张老师说压力会给生活带来乐趣，个体的一生发展都在不断适应新环境新事物，从而让我们有了抗压的'能力。
虽说压力会给人带来动力，但如果我们不会管理自己的情绪，把这种压力变成语言暴力去攻击身边人的时候这就是持续不断的精力消耗，最后导致心力衰竭。所以我们要学会管理自己的情绪，积极的心态成就人格魅力，不要把自己不好的情绪给别人，更要有一双善于发现他人的优点，把优点扩大并发挥其优点，而不是只找缺点，并抓住不放，再重复着说，这只会让人更消极。不管和任何人相处，在言语上都不要让他人不舒服，多点赞美，发生问题时都在自己身上找原因，我们会发现其实爱人、父母、同事、领导都是很美好的。
我相信所有人都希望自己是一位阳光快乐自信的人，也一直努力让自己成为这样的人，只要我们在工作、家庭中都能体现自己的价值，我相信我们会成为阳光快乐自信的人。
在这里我代表我们安平捷培幼儿园全体教师向美丽的周园长和领导们真诚的说声谢谢，感谢您们组织的这次学习，让我们老师有了宝贵的学习机会，也感谢张老师给我们带这场精彩的讲座。
除颤的心得体会篇8
这次清明回家，与之前放假回家有些不一样。这次我需要完成“一大四小”的清明调研任务。本来我以为这是个非常简单的任务，游山玩水间就可以完成，然而等我真正去做时，才知道什么叫做“说起来容易，做起来难”。
回到家我就开始为调研做准备。首先是工具问题：测量工具、出行工具以及记录工具。要完成这个测量的任务对卷尺的长度有一定的要求，起码得10米，于是我去楼下超市买了把10米的卷尺，测量工具的问题解决了。接下来是交通工具的问题，有些调查的目的地离家较远，幸运的是正好我姐夫这两天没事，可以开车陪我一起去。记录工具则比较简单，一个手机、一支笔、一本本子就可以了。
出发测量之前我原以为只要一个上午就能把三条道路全部测量完毕，结果开车到528县道找到符合条件的道路就花了1个多小时，正式测量又花了1个小时。尽管调研测量活动比较曲折，但测量时遇见一个有趣的大娘让我们的行程增加了一些趣味性。她在道路旁看到我们拿着工具测量记录，就好奇地走过来，询问我们在做什么，还一脸期待地问我们“是不是道路要扩建”，我们解释说不是，只是测量耕地里的.树到公路的距离，一听这个她又开始担心，问是不是耕地离公路太近，不能再种作物，还问种在路旁的作物是否能吃，会不会被汽车尾气污染等奇怪的问题。我们耐心给大娘解释“一大四小”调研活动，然后又回答了她另外一些问题后，大娘觉得我们这个活动很新奇、挺有意义，很开心带着我们一起去测量。一边帮我们测量，一边跟我们说这里以前是怎么样的，现在又是怎么样，还不禁感叹时光易逝，变化真快。等我们测完第一条路已经1点多，因为姐夫下午有事，便和他约定第二天上午再去测量另外两条公路。
第二天，我们出发来到其余要测的两条公路——320国道和525县道。320国道很长，两边山居多，耕地较少，开车跑很远才找到一处可以测量的点。我们便立即在道路两边各找了四个点来完成国道的测量任务。紧接着继续去525县道。在公路上，我发现525县道路边的耕地多是种植水果，如葡萄、蓝莓、草莓等。恰好525县道路边有很多椿树，测量完成后，在一位老伯的允许下，我们欢喜地摘了不少椿叶回家，收获颇丰。
通过这次调研，我真的学到了很多。首先，调研其实并没有想象中那么简单和轻松。以这次清明调研为例，每个测量数据背后都暗含着我在太阳下挥汗如雨的几个小时的努力。其次，调研意义重大。毛主席曾说“没有调查就没有发言权”。只有经过调研，才能真正知道一个政策是否具有可行性与科学性，才能真正明确一个决定的优点或缺点，才能真正的做到查漏补缺。调研中，隐藏着实事求是的“大”道理。同时，调研极具趣味性。在调研过程中，可以见到各种各样的人和事，体会到与自己不一样的生活方式。有些人，如我此次调研活动中碰到的大娘和大伯，大娘热情、幽默，大伯大方、朴实，让你实实在在感受到人性之美。
调研其实是一个学习与成长的过程。古语有云，读万卷书，行万里路。调研就是通过“行”去理解和验证以前所“读”知识的过程。在这个过程中，你的所见所识能够不断开阔自己视野与胸襟。
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