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环保进校园心得体会5篇

通过写心得体会,我们可以锻炼自己的思考能力,为了使自己的感悟得到记录,大家可以将心得写好,王科范文网小编今天就为您带来了环保进校园心得体会5篇,相信一定会对你有所帮助。

环保进校园心得体会5篇

环保进校园心得体会篇1

我们这次建设美丽中国环保社会实践活动让我们深刻体会到,当今社会保护环境的必要性和重要性,和我们的深入调查和走访发现社会环境污染的严重超乎了我们的想象,同时也明白“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”的其中的内涵,而社会实践使我们找到了理论和实践的最佳结合点,也知道了保护环境要身体力行,不能只动口上功夫。而我们必须进行实践活动才能很了解周围环境问题,是否已经很严重。

通过调查了解到了很多,尤其是学校对面的小吃那条路的长长的叉子特别多,我回学校的那条路也有很多叉子和零食包装袋,还有太湖水到了夏天部分地方水有点臭。在分发环保传单时,发现虽然有些人对“环保”、“低碳”等词并不陌生。可是他们在生活中却往往不知所措,因而并未采取什么切实的行动。甚至有些人,在我们上前宣传时,会远远的避开,一脸冷漠、事不关己高高挂起的样子。或许我们的环保意识的确有待加强,我们并不能再停留在口头功夫上,而是加强实践,注重树立精神上的榜样。

虽然我们调查的不是很全面,但也反映了一些问题,让我们的实践活动变得有意义。

环保进校园心得体会篇2

精神文明越来越得到重视的今天,绿色环保也逐渐的走上街头,驻入每个人的意识之中的校园,在这个物欲横流的社会相对来说是一方净土,而校园的清洁无疑是第一要素,所以我协会举办了这次为期五天的校园环保我先行活动。这不仅还我们一个洁净的家园,也让环保意识走进每个人的心中,让我们以此为契机,把宣传和保持工作一直延续下去,保持我们校园的永久洁,净,也让我们每个人,养成良好的生活习惯,把这一方净土勾勒的更加纯洁。

为期五天的校园环保活动,我们走进学生宿舍区,捡起地上的垃圾,会旗飘扬之处,红帽到达之处都有我们志愿者的身影,都是我们志愿者的活动,没有指挥,没有强制,但那就好像是自己干活一样那么的尽力,毕竟校园是我们共同的家园,我们走上街头,办展板,做宣传,开展签字活动,不仅对同学们宣传环保活动,让每个同学都加入我们志愿者的队伍,我们也与校园门口商贩进行合作,共同维护我们的家园,我们走进校园建设区,与校职工和保洁人员共同清扫学院停车场,又脏又累,但我们无惧无畏,男生干完活,赶快夺过女生手中的工具,替他们干活,女生送来手巾给男生擦汗,多么和谐的画面啊,我们征集环保标语,对校内的标牌进行整改,扶起标牌哪一瞬间是那么神圣庄严,因为在我们看来,我们做的的确是我们最神圣的事情!

五天只是一个过程,红帽只是我们志愿者的象征,以后仍然是一个坚持的过程,我们每个人都在坚持,也在用行动感知着身边的人,毕竟一方净土的维持是我们共同的追求!

总结此次活动,青协建树颇丰,团结广大社团成员的同时,也宣传了环保,更为我们校园的环境务实的作出了贡献。当然活动中也存在着一些不足,例如,个别干事不配合,仍然不乏个别人乱扔垃圾。这是我们工作的失误,针对以上现象我们定会在下一次例会上进行重点整改。

此次活动已经结束,有成有败,有得有失,总结过去我们喜怒并存,但我协会一定会本着最初的梦想去夯实我们的宗旨,让志愿成为一种时尚。

环保进校园心得体会篇3

自然生态与发展往往都是相互映衬,互相促进。若只是一味地消耗自然生态资源来换取高速发展而不节制,不仅对于自然是一种损失,对于我们人类,乃至往后的可持续性发展都是一种损失。因此,高速发展应该是可持续性的、非竭泽而渔的,高速发展更应该以保护自然生态为前提的进行。

以尊重、顺应、保护自然为前提的发展,不仅是一种“功在当代,利在千秋”的选择,同时也是让人民的生活更加美好的选择。盲目的追求高速发展往往会破坏自然环境,损害自然资源,从而形成一个只为了少量的产品却浪费了大量资源的局面,而被破坏的自然环境又会让我们人民的生活质量下降。城市的黑臭水体、看不见天空之蓝的雾霾、以及被污染的稻田,无一不对我们的生活质量进行了重击。不受污染的自然,能带给我们视觉上美丽的观感,让我们心旷神怡;不受污染的自然,也是一种能带领人民致富,走上用自然资源进行可持续性发展的重要基础。

人与自然的和谐统一,与时俱进的将盲目高速发展转变为可持续性的绿色低碳发展,是过去十年内一直执行不停歇的方针,而到如今,成效也颇为明显。不仅还给自然一片青山绿水,也提高了城乡人居环境水平,同时发展出更多的新兴职业与就业方向,提升了人民多方位的收入水平,增强了人民生活的幸福感。

环保进校园心得体会篇4

兔年记住8句不生病的健康秘笈,衰老来得慢一点,身体轻盈如灵兔!

1.兔年不透支

人体是有使用寿命的,会保养的人活得久一点,随意浪费自己健康的身体就活得短一点,比如无限制地加班、玩乐、熬夜等等。

没有好身体这个“火车头”,谁都跑不过人生终点线。工作不是能一两天就完成的,健康的体魄是做好工作的根本。①

在工作与健康、娱乐与健康之间反思舍与得,是每个人都应该认真思考的问题。别等生病了想起了“不透支”,康复后又开始抛之脑后。

2.兔年不久卧

有些人回家就躺着不动,除了玩手机外对什么都提不起兴趣;有些人睡眠不足不精神,躺在床上睡了一天还是感觉很疲惫。

“久卧伤气”,中国中医科学院针灸医院副主任医师董峰2019年在健康时报刊文表示,长时间躺在床上不动,气的运行就会变慢,营养物质到达身体各部分的速度也相应减慢。②

适当动起来,让心肺功能不减退,血管畅通,肺脏能够吸入充分的氧,心脏有充分的力量把氧气通过血管,送到全身,满足身体需要,这就是脏器不衰老的秘籍。③

3.兔年不生气

很多疾病都和生气有关,不生气就不生病。北京中医药大学教授郝万山表示,任何一种情绪,都会导致细胞、内脏、血管、内分泌、免疫机能等人体的生理活动发生变化。④

中医认为,“大怒气逆伤肝”。女子以肝为本,肝气不舒会出现月经不调、乳房胀痛等问题,很多女性的乳腺结节就是气出来的。⑤

尤其对女性来说安顿好心,情绪稳定一点,多交交友更关键,因为女性跟男性不一样。男性也要学会关心自己的另一半。

4.兔年不熬夜

熬夜会对身体造成多种损害,一个人经常熬夜,就像一株失去养分的植物,时间一长就会日渐枯萎。熬夜会使免疫能力降低,使人体处于严重的亚健康状态,感冒等呼吸道疾病、胃肠炎等消化道疾病都会找上门来。⑥

即便现在有了灯光照明,大部分人并不适合晚睡。北京协和医院神经科主任医师徐蔚海教授2021年对健康时报表示,现代人的身体结构及生物节律和古代人差不多,并没有进化到能够适应现代环境(熬夜)的体质,所以熬夜晚睡需要节制,不利于身体健康。当然,不排除具有“夜猫子”基因的人。⑦

5.兔年不压抑

要对自己好一点,别什么事情都压心里。不少癌症病人与长期的心情压抑、性格抑郁有关。

上海中医药大学何裕民教授在他的一本书《被癌症盯上的11种女人》中就提到,弱女子的一大特征就是克制、忍耐。比如,克制自己的烦躁情绪。临床观察表明,这一类型的女性中,乳腺癌、胃癌最为高发,卵巢癌、肺癌、脑瘤等紧随其后。

委曲求全的性格,长年累月地克制自己,压抑负面情绪,表面沉默不语,逆来顺受,但内心怒气难消,这类人需要学会自我调节情绪,消解抑郁,控制焦虑。⑧

6.兔年不贪吃

再好的美食也别贪,饿着要比撑着强、瘦的要比胖的好。因为肥胖可能为多种癌症埋下隐患。

中国工程院院士孙燕在2009年接受健康时报记者采访时表示,我每天只吃七分饱,但又受不了美食的诱惑,于是感觉吃得差不多了,就马上离开饭桌,绝不久待,更不会与家人在饭桌旁聊天,生怕管不住自己的嘴又多吃两口饭菜,偶尔还会把晚饭省下一两顿。⑨

7.兔年不焦虑

有的中老年朋友操心自己的事情不多,但却总是操心儿女,甚至因此产生了很多紧张焦虑的情绪,吃不好也睡不好。

上海中医药大学何裕民教授曾一连接诊了几位60岁上下乳腺癌患者。一仔细观察,发现这些家庭主妇都有非常鲜明的性格特征,简单说就是——爱管事、喜操劳、性急、脾气躁、控制欲强——她们什么都想管,什么都不放心。不但给自己制造了压力,也给家人带来了焦虑。⑧

其实,儿孙自有儿孙福。为人父母,总以为要为孩子负责,就包括要负责他的一切,即便有些路明明只能孩子自己去走,冷暖也只有孩子自己去体会。

8.兔年不乱补

不少中老年人有冬天进补的习惯。营养品有很多种,不是说大补就是好事情,有的人就不适合补。若是服了来历不明的保健品,还可能适得其反。乱补吃出肝、肾损伤的大有人在。⑩

国医大师金世元16岁当学徒那年,看到药店里制作“参茸卫生丸”,听说这个药很补,就偷偷掰了一块吃。没想到仅3小时后,他就感到头痛欲裂。师兄因此训他道,“你年纪轻轻的,哪能吃补药!”⑪

随着现代人生活水平的提高,越来越多的人依赖服用中药或者补品来养生、抗衰老,认为吃了补药,就可以万事大吉。但养生是一个系统工程,生活不规律、饮食不节、缺乏锻炼,再药补也难以延年益寿。

本文综合自:

①2019-02-08健康时报《强制休息!这张“红牌”请多开》

②2019-05-14健康时报《身体过劳会生病》

③2015-12-28 健康时报《抗衰老要强化心肺功能》

④《不生气就不生病》,北京中医药大学教授郝万山著,东方出版社

⑤2022-11-01健康时报《调好“七伤”不攒病》

⑥2016-07-05健康时报《熬夜比你想象中更可怕》

⑦ 2021-03-19人民日报健康客户端《近六成青年入睡晚?专家:人类还没有进化到适合熬夜的“体质”》(健康时报记者陈龙飞)

⑧2019年《被癌症盯上的11种女人》中国协和医科大学出版社

⑨2009-05-11 健康时报新闻焦点版《孙燕院士的防癌心得》

⑩ 2023-01-16 杭州日报《七旬大妈“阳康”后急于恢复吃保健品,结果肾损伤!医生的几点提醒很重要》

⑪2014-11-28 大河健康报《国药大师坚持无药养生(组图)》

来源: 健康时报

环保进校园心得体会篇5

地球是人类伟大的母亲,是人类赖以生存的家园。绿色是生命和健康。爱护环境,保护我们的蓝天碧水,就是保护我们自己。我要用自己的实际行动践行信仰,用自己的双手撑起一片绿色。

每当我在美丽的校园里,我都会主动带领同学打扫教室。每次打扫教室后面的垃圾桶,我都会提醒男生,这些纸片是可回收的垃圾,可以清理出来送到垃圾收集站……看到有些同学从食堂出来把包装纸扔在手上,我会很生气,很难受。我很生气有的同学不讲卫生文明;美丽的校园被污染了,真让人难过。我决心成为一名“环境志愿者”。

记得有一次,看到一个小同学到处扔纸屑,我走过去认真的拦住他,让他把纸屑捡起来扔进垃圾桶。这时候有同学觉得我多管闲事,但做一个环保小卫士却在我心里扎下了根。在我心目中,学校就是我的家,保持学校环境整洁是我的责任和义务。与其行动,不如行动。对自己一直很严格,处处保持学校环境整洁,不查学校健康检查。在学校,我到处以身作则,注意节约用水用电,不乱扔垃圾,爱护花草树木,做好值班工作,让校园更加干净整洁。

在家里,我随手关灯,时刻注意关水龙头,节约用纸等绿色生活习惯。让妈妈背竹篮和布袋,少用洗洁精,节水省电。在村子里,每当我看到树上和地上有很多白色垃圾,比如牛奶袋、牛奶盒、小食品袋、塑料袋、药盒等。我会和朋友一起去取。当我在电视上知道中国人均淡水占有量只有世界的四分之一时,每一滴水都是非常珍贵的。更令人担忧的是,我国很多河流污染严重,有的河流臭气冲天,根本看不到鱼虾,严重危害生态平衡。在我了解这些情况后,在洗衣服、鞋袜的时候,尽量少用洗衣粉、肥皂,尽可能多的节约用水,把洗水积攒起来,拿去冲马桶,合理再利用。我也让我妈这么做。由于水的合理再利用,我家每个月的用水量比以前少了几吨。

保护环境是每个人的责任。亲爱的朋友们,让我们携起手来,为环境保护做出自己的贡献。我相信在大家的努力下,我们的绿色家园会变得更好。

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