通过教案，教师可以安排好课堂评价和反馈的时间和方式，以便及时了解学生的学习情况，编写好教案可以帮助我们更好地掌握教学进度，避免时间的浪费和教学内容的遗漏，下面是王科范文网小编为您分享的体育跑的教案参考5篇，感谢您的参阅。
体育跑的教案篇1
活动目标：
1.利用游戏情境，练习双脚跳；（重）
2.能配合手臂和腿的动作进行跳跃；（难）
3.体验小青蛙跳荷叶的乐趣。
活动准备：
荷叶若干
活动过程：
1.热身运动《小蝌蚪》，引导幼儿进入情景
（1） 师问：咦，小蝌蚪长大后变成了什么呀？
小青蛙是怎么走路的呢？（鼓励全体幼儿尝试双脚跳）
小青蛙另外两只脚要怎么做?这样子跳就更像小青蛙了，小青蛙们，我们再来跳一跳吧！(鼓励幼儿配合手臂和腿的动作进行跳跃)
（2） 师：今天天气不错，小青蛙们，快到妈妈这里来，咱们一起去荷塘里玩！（加深难度，鼓励幼儿双脚向前跳）
2.进行游戏“跳荷叶”
（1） 教师明确游戏规则
师：哇，你们看池塘里有好多的荷叶啊，咱们今天就来玩儿跳荷叶的游戏吧！小青蛙们可一定要注意安全了，千万不要掉进水里。我们跟着音乐来跳，音乐停了，就赶快从荷塘里跳出来，回到妈妈身边，好不好？（音乐响起）好了宝宝们，你们去玩吧！
（2） 音乐停，请个别幼儿示范，分组练习
师：刚才妈妈看到这个小青娃跳的真好，请他来跳一跳。还有哪个小青蛙想来跳一跳？（个别幼儿示范，强化优点，提出建议）下面，妈妈请摸到头的小青蛙再去荷塘里跳一跳！（分组练习，进行指导）
3.带领幼儿跟着音乐边跳边游进行放松
教师：小青蛙们跳累了，跟着妈妈一起坐在荷塘边，捶捶腿，休息休息！孩子们，跟着青蛙妈妈，咱们到河里游玩吧！带领幼儿边游泳边跳，跟鱼妈妈说再见。
体育跑的教案篇2
现代教学论认为，在教学过程中，学生是学习的主体，教师是学习的组织者，引导者，教学的一切活动都必须以强调学生的主动性，积极性为出发点;根据这一教学理念，结合本节课的内容特点和学生的年龄特征，本节课我将从教材分析，学情分析，教学目标等几个方面加以说明：
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，在新课标的运动技能目标引导下对教学内容进行灵活的处理，以学生的运动兴趣为出发点，关注学生个体发展，并引导学生自主探究学习、独立思考，以学生发展为中心，注重学生学习能力的培养。本节课让学生在练习中带着问题主动去思考，激发学生学习兴趣，提高学生的学习能力。
二、教材分析
教材是教师执教的依据也是学生学习的依据，首先我谈一谈我对教材的分析和理解。跨栏跑的关键技术环节选自普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》全一册。通过学习本课内容能够发展速度、力量等身体素质。跨栏跑的关键技术环节是田径运动中的竞赛项目，由起跑至第一栏技术、栏间跑技术、全程跨栏跑技术构成。跨栏跑的关键技术环节是影响跨栏跑成绩的重中之重。
三、学情分析
教学必须符合学生的天性和身心发展规律，才能做到因材施教。下面我谈一谈我对学情的分析。此次授课对象为水平五的学生，之前学习过了快速跑、接力跑、耐久跑等其它田径教学内容之后，身体素质基础较以前更加扎实，身心发展逐渐成熟，具有了较高的运动能力，而且学生的观察、思考、判断和分析能力不断提高，接受新事物的能力强，反应敏捷，参与体育运动的热情比较强烈并具备了一定的运动基础和自我保护能力。
四、教学目标
在吃透教材、了解学情的基础上我的教学目标设计如下：
?知识与技能】
能说出跨栏跑的关键技术环节动作要领，能够应用到比赛当中。
?过程与方法】
通过学习跨栏跑的关键技术环节发展力量、速度等身体素质。
?情感态度与价值观】
通过本课培养学生勇敢、果断、克服困难的顽强意志品质。享受到田径运动的乐趣，提高学生对田径运动的热爱。
五、教学重难点
为了顺利达成教学目标我将教学重难点设计如下：
?重点】
能够熟练运用小、大、中的栏间步技术
?难点】
起跨腿蹬、展、拉。摆动腿，抬、伸、压
六、教学方法
为了突出重点解决难点我采用的教学方法是讲解示范法、纠正错误法、观察评价法。
采用的学习方法是探究法、观察法，分组练习法。
七、教学过程
在做好充分准备之后我的教学过程共分为4个部分。
(一)开始部分
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。然后我会进行明星导入：相信大家都知道我国著名跨栏运动员刘翔。刘翔在跨栏比赛中多次取得良好的成绩，为我们国家拿到过很多荣誉。今天我们要学习的技能就是跨栏跑的关键技术环节，希望大家认真练习。以后也能像刘翔一样称为国人骄傲的运动员。
2.队列队形练习：进行行进间转法练习
?教学意图】调整学生的状态，迅速融入到课堂的气氛当中，并明确本节的学习目标。队列练习进一步集中学生的注意力，使身心都做好上课准备。
(二)准备部分
1.50米脚内侧运球折返跑
方法：以脚内侧踢球的方式运球50米，到达终点运球返回。要求：踢球力量要小不能击球超过5米。
2.徒手操：头部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、弓步压腿、踝腕关节运动。
组织教学：四列横队体操队形。
要求：动作标准，到位，充分活动各关节。
?教学意图】课前充分活动关节能达到热身的效果，降低肌肉粘滞性，加大关节灵活性，避免运动损伤。也为新授技术的学习奠定基础。
(三)基本部分
1.示范
提问：注意观察老师跨栏时哪个腿先过栏和栏间的步幅是怎样的?
学生回答：左腿先过栏。栏间用了三步。
教师加以表扬，帮助同学建立初步的动作表象。
2.讲解
动作要点：摆动腿是大小腿折叠后前摆过栏准备着地的腿。起跨腿指支撑蹬地起跨的腿。跨栏步技术包括起跨攻栏和腾空过栏两个过程。起跨攻栏技术：起跨是指从起跨脚踏上起跨点到后蹬结束离地时止的整个支撑过程。起跨前应该保持较高的身体重心位置，起跨腿后蹬要迅速有力，蹬地结束瞬间起跨腿髋、膝、踝关节充分伸展，上体前倾，摆腿异侧臂也前伸。
腾空过栏技术：腾空过栏是从起跨腿离开地面到过栏后摆动腿着地为止的技术阶段。
栏间跑的主要任务：是尽可能地加快栏间跑节奏，准确地运用栏间距离，提高跑速，为顺利跨过下一栏创造有利条件。
栏间跑技术特点：重心高、频率快、节奏强，栏间三步步长的比例大小是小、大、中。
3.练习
(1)左腿在前呈“跨栏坐”姿势练习。教师巡视，个别纠错。
组织教学：四路纵队，成体操队形散开。
(2)栏侧练习，使栏架在摆动腿一侧，用小步跑至栏前，支撑腿蹬地，送髋向前，摆动腿屈膝高抬后，小腿前摆过栏后，以大腿用力下压落地，继续跑进至下一个栏。
(3)栏上练习，降低栏架高度，学生在栏上练习跨栏动作。克服恐惧心理。
(4)栏间步练习，教师强调栏间三步分别是小、大、中。学生原地练习步幅3分钟，然后依次进行跨栏练习。教师纠正学生步幅问题。
?教学意图】通过从简到繁，从易到难的递进方式可以帮助学生快速掌握本课内容。
4.检验―跨栏跑接力
方法：将学生分为四组，每组派出一名队员参加跨栏比赛。当第一组同学抵达终点的瞬间，组内第二名同学出发。依次进行。某一组所有人都抵达且率先达到终点为胜者。
?教学意图】目的是检验学生的学习效果，是否80%以上学生掌握该技能。同时也可以达到巩固的目的，学以致用。
(四)结束部分
1.放松活动―放松操
组织教学：四列横队体操队形。
要求：放松活动，身心充分放松。
?教学意图】在课堂学习的最后，为了使学生能够从激烈的比赛状态中过渡到相对稳定的状态，缓解疲劳，我会组织学生进行放松操。
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
?教学意图】检验本堂课教学目标的达成情况，为我的课后反思提供理论基础。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
?教学意图】培养学生的独立品质。
八、预计负荷
练习密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;运动强度：中等偏上。
九、场地器材
栏架若干个、田径跑道场地。
体育跑的教案篇3
游戏目标：
1、提高幼儿的应变能力，培养幼儿活泼开朗的性格。
2、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
3、初步学习用对唱的方式演唱歌曲。
4、能大胆表现歌曲的内容、情感。
游戏准备：
小草帽20顶
游戏过程：
1、将幼儿分成人数相等的两组排成两行（坐或站），各行排头的幼儿前面放有10顶小草帽。
2、各行排头的幼儿将第一顶帽子戴在头上后，；本文。来源：屈，老，师。教案网；第二个幼儿立即从第一个幼儿的头上摘下帽子戴在自己的头上，后面的幼儿依次传下去。
3、当第一个幼儿被摘下帽子后马上将第二顶帽子戴在头上，同样依次不断地戴下去，直至10顶帽子传戴完为止，传得快的组为胜。
备注：
1、必须是前面的幼儿戴上帽子后，后面的幼儿才能摘下。
2、必须是等后面的幼儿摘下帽子后，前面的幼儿才能戴上另一顶帽子。
3、游戏开始时，可先让幼儿做几次练习，获得初步的经验后再进行竞赛。
游戏反思：
整个活动以幼儿为主体，让幼儿积极主动的参与到活动中来，通过游戏锻炼了幼儿跑和跳的能力，还培养了幼儿竞争意识和遵守规则的习惯，体现了活动的趣味性、教育性。
体育跑的教案篇4
活动目标：
1.对玩圈感兴趣，尝试用多种方法玩圈。
2.练习钻、跳、平衡等基本技能。
活动准备：
呼啦圈若干、音乐八段活动过程：
一、热身活动
通过听一听、猜一猜各种动物声音，和幼儿一起模仿各种小动物动作来活动上肢、腰和下肢的肌肉及各个关节。
二、基本活动
引导幼儿尝试圈的一物多玩，体验玩圈的乐趣。
1.教师对幼儿因势利导，感知小圈圈颜色和形状，激发幼儿玩圈的兴趣。
2.探索圈的玩法，尝试一物多玩，教师、幼儿之间分享、交流圈的多种玩法。
3.通过模仿游戏，引导幼儿练习着平衡、跳、钻、爬等技能，体验大家一起玩的乐趣。
(1)引导幼儿变成小风车在圈里转，训练幼儿的平衡能力。
(2)引导幼儿模仿小动物，利用圈练习跳的技能。
(3)引导幼儿学小动物，利用圈练习钻的技能。
三、结束活动
创设情境和幼儿一起听音乐做放松动作，在轻松愉快的氛围中结束活动。
体育跑的教案篇5
二年级三面转法和踏步走的教学内容，一直是让我颇感头痛的教学任务，在过去的一年里我没有教学生这些口令动作的要领，其原因是教学内容比较枯燥，学生分不清左右方向，特别是在转脚这一动作我没有找到很适合小朋友学习的方法和乐趣。如果采取生硬的示范模仿教学，要使动作协调一致有很大的难度，他们活泼好动而且注意力又很难长时间集中，师生也都非常辛苦。如原地踏步走，先提哪只脚、先摆哪只手…这些一直是困扰学生进行练好此动作的关键。所以，即使在练习中反复地示范和强调，注意力比较集中的学生容易模仿，而注意力不集中的学生就不会跟着老师的指挥棒走，做起动作来总是反的。所以有些队列的内容我就没有很严格按照要求进行教学，而是采取了放一放等一等的措施。
通过一年的相互了解，我调整了我的教学方法。首先让学生弄清身体的方位左、右、前、后；然后规定”预令”的标志化动作即提前预备动作；最后强调队列的整齐与精神。如原地踏步走时，先让每一个学生找准了自已的左脚，左脚为起动脚，稍微抬起左脚脚后跟，写字的手向前摆臂，就把右臂稍向前欲动一点，当学生听到口令后，我就检查学生欲动的动作是否正确，让后再下完整口令，这样就没有顺拐的了。在这里预令动作很关键，事实证明以上训练方法收到了事半功倍的效果。
“转法“的学习也取得了很好的教学效果，一节课就解决了三面转法的动作要领。我的预备动作是这样练习的：
（1）抬脚后跟，抬脚尖扭动，转动练习，让学生体验以脚后跟为轴转动方法。
（2）抬脚后跟变清方向练习。抬右脚向左转，抬左脚向右转。
（3）下口令前询问，抬哪个脚的脚后跟？让学生做好口令的准备动作，那么做完整动作时就没有问题了。最后就是巩固熟练动作。“转”是主要的，这样练习学生就没有了拿脚的错误动作了。为了使队列整齐，在学生掌握“转“和”方向“的关系后，再进行一转二靠脚的两节拍普通教学练习。
通过队列队形的教学实践我深深体会到老师在对低年级学生进行队列队形练习时，必须要有足够的.耐心和细心，更要求一定的技巧，所以从教学形式上多加考虑，使学生有新鲜感，这样才能克服队列、队形练习的乏味，才能更好地激发学生学习的积极性和兴趣，以达到练习的效果。同时，也要结合学生的年龄特征和心理特点创设出有助于学生自主学习、乐学的“情境”，让学生通过观察、操作、模仿、交流等活动获得基础知识和技能、更进一步发展学生思维能力，增强学生学好体育知识、技能的乐趣和信心。
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