减肥记作文7篇

通过写作文我们让自己更加敏锐地观察和感知世界，从而提高写作水平和表达能力，写作文是我们提高写作水平的必备训练，下面是王科范文网小编为您分享的减肥记作文7篇，感谢您的参阅。

减肥记作文7篇

减肥记作文篇1

一天中午，妈妈突然提出了要减肥。这可是我的爸爸万万没想到了事。我们劝她还是算了吧，减肥很辛苦的，是很难坚持的，可妈妈偏偏不同意我们的想法。我们看妈妈那么有信心，就问妈妈能不能由我们来监督，进行一个魔鬼减肥计划。“能！”妈妈信心十足地回答。于是，妈妈的魔鬼减肥计划就这样开始了。

第一天，我一早起来，叫醒妈妈，命令她快速起床，并晨跑半小时，我和爸爸则各骑一辆自行车紧跟其后，进行监督工作，妈妈跑得很汗流夹背，但还是坚持了下来。中午，我们在家吃午饭。妈妈干了一上午的家务，显得很饿，看见爸爸做了一桌子香喷喷的菜，有点迫不及待了，拿起筷子就向一块东坡肉夹去。“停！”我的筷子挡在了东坡肉的上面，并把一盘水煮大白菜放在了妈妈跟前：“肉很香，可您不能吃哦，不然，一上午的锻炼白费喽。”我得意地说，并夹起一块肉美滋滋地吃了起来，还故意吃得很响声，很是可口的样子。妈妈没办法，狠狠地盯了我一眼，转过头向爸爸发出求助的目光。可爸爸可是大大地狡猾，故意转移话题，与我聊起了昨晚的电视节目。只见妈妈无计可施，只得吃起了大白菜。我看妈妈有点可怜，心里头酸酸的了。

下午午睡后，我督促妈妈跳绳二百个，晚上转呼拉圈二百下。妈妈练得时间，总会在很累的时候，叫着不要减肥了，但在爸爸和我的鼓励下，又都坚持了下来。不过，呼啦圈在她的“讨价还价”之后，由二百下减到了一百下，呵呵，便宜她了。

妈妈第一天的减肥计划虽然费尽周折，但我对妈妈有信心，因为妈妈是个做事认真的人，而且她也说了要给我做个说话算话的好榜样，所以，我相信妈妈的减肥计划一定能实施下去。

减肥记作文篇2

森林王国召开运动会啦！好吃懒做的小猪参加了跑步比赛，却得了最后一名。它很难过，认为是自己太胖的缘故，于是决定减肥。

它向森林里的小动物们请教瘦身的方法，好多小伙伴给它出主意，还告诉它：“我们帮你一起减肥。”

一天清晨，小猪还在睡梦中呢，就听见了急促的敲门声。小猪慢吞吞地起了床，慢吞吞地打开了门，说道：“谁呀？这么早来我家。”“汪汪，我是小狗呀。”在门外的小狗说，“我来叫你跑步啦！”小猪回答道：“现在我还在睡觉呢，别打扰我。”说完，小猪“嘭”的一声，把门关上了。小狗只好独自去跑步了。

中午，小白兔蹦蹦跳跳地来到小猪家。当时小猪正在看电视呢，听到敲门声，不耐烦地打开了门，看见了小白兔。小白兔说：“我们一起去跳绳吧，这样可以减肥哦！”小猪说：“不行，我还要看电视呢，你自己去跳吧。”小猪又一次把门关上，小白兔失望地离开了。

接连几天，还是有很多小动物找小猪去运动，但它一直不去做，找各种理由推辞了。

时间过得很快，第二次运动会开始了，这次小猪还是报了跑步，但它又得了一个最后一名。它急得哇哇大哭，说道：“为什么我还是最后一名呀？”虎大王走过来，严肃地对小猪说：“你这样子好吃懒做是不行的，你要勤奋起来，积极锻炼。”听了虎大王的话，小猪终于知道好吃懒做是不对的。之后，小猪变得勤奋起来，认真向小动物们学习减肥的方法。

减肥记作文篇3

早晨，猪八戒被窗外的一阵阵敲打声吵醒了。 “嗯？”猪八戒揉了揉眼睛，说道： “谁啊？这么吵！”他打开窗户，一看，原来是通讯员“和平鸽”来了。

“和平鸽”清了清嗓子，说： “一个月后举行众仙运动会，冠军可以与嫦娥小姐合影哦！”啊！可以和嫦娥妹妹合影！猪八戒兴奋得跳了起来。可是他这滚圆的身材怎么可能获胜呢？于是，他暗下决心：我一定要减肥！我一定要和嫦娥妹妹合影！

减肥的第一天，猪八戒早早地起床，绕着自己的行宫跑了十五圈热身。热身之后，他就开始练习运动会项目，跳远、标枪、马术……除了加大运动量，他还要调整饮食。他听说体操运动员之所以那么健美，是因为他们每天的主食是魔芋！于是，猪八戒一口气订了一个月分量的魔芋。不一会儿， “特快快快快”公司的送货员就送来了二十箱的魔芋。饿得受不了的猪八戒赶紧开箱煮了一些。煮完，他才发现魔芋粥又黏又黑，看起来令人食欲全无。“这，怎么会是这样的呢？”猪八戒有点想打退堂鼓。但是想到嫦娥妹妹，他一咬牙，就埋头吃了起来。 “味道还不错，难看但不难喝嘛。”说着，他又喝了三碗魔芋粥。正当他准备喝第五碗时，他的好友孙悟空拎着一大袋零食来看望他。猪八戒眼前一亮，可随即又想：我要是吃了那些零食，减肥计划就前功尽弃了。不行，我一定要抵挡住美食的诱惑。

于是，猪八戒拦住孙悟空，说：“我现在正在减肥，不吃零食了。”孙悟空一听，笑了：“噢，我知道了，你是想和嫦娥姑娘合影吧？没事，猴哥我帮你赢这个奖，让你和她合影！来，我们吃零食吧。”猪八戒才不干呢，他大声说道：“这个奖我会自己拿的，不劳你费心。现在，请你拿着零食回家吧！我要健美，我要减肥！”猪八戒把孙悟空推出了房子。孙悟空被晾在了门外，心里很不是滋味，没好气地说：“这呆子，真不识趣！”气呼呼地走回家了。

猪八戒战胜了诱惑，依旧进行他的减肥大计。离运动会还差两天，猪八戒已经变成了“美猪王”。他上秤一称，天哪，减掉了整整300公斤！而且，许多原先一窍不通的运动项目，现在都被他操练得炉火纯青了，甚至还屡屡打破猴哥的记录。猪八戒开心得手舞足蹈。

不用说，运动会结束时，猪八戒获得了嫦娥无比仰慕的目光，而他俩的合影更是成为了新闻头条，轰动仙界！

减肥记作文篇4

早晨醒来，一照镜子，发现自己竟然变成了猪八戒。“我怎么会变成这样，这真是太出乎意料之外了。”我的脸色越来越苍白苍白，惊慌失措。

我只好接受命运的安排，我只能听天由命，在森林里过着无忧无虑的生活。动物们都嘲笑我，因为我是一只好吃懒惰的猪，每天只知道吃了睡，睡好了觉玩耍，玩好了继续吃。我静静地坐在清澈见底的小河旁，看着自己的模样，心里暗暗的想着：我这个人太懒惰了，动物们都不愿意和我做朋友，哎——。我突然有个好主意，想学本领，不再被人瞧不起。可是以我这个身材就不是这个料，所以先要减肥。他开始实行计划了……

在一个清香袅袅的早晨，大自然空气真好，我早早地起床了，伸伸懒腰，吃了个苹果，就开始做运动，一二一、一二一……我从森林里的各个部分，全都跑了一遍，森林里的鹿妈妈见了，情不自禁的说：“你还是别跑了，没用的！”我听了，并不沮丧，一边哼着《健康歌》一边做运动：“抖抖手啊，抖抖脚，学爷爷唱唱跳跳不会老……”

我擦了擦汗，准备休息一会再继续。狐狸姐姐推着辆车过来了，头头是道地说：“卖减肥茶，卖减肥茶喽！”我跑了过去：“请问真的能减肥吗？”“是的。”我俩交谈了许久，终于买了那包减肥茶。我吃了以后，根本就没什么变化嘛！这不得不承认自己被骗了，承认自己不该变成猪八戒。哎……

时间像流水一样，过得太快了，我还是不肯放弃，继续减肥。我终于有瘦下来的迹象了，动物们看到了我做事坚持不懈的毅力，开始教我学本领。我看见了马叔叔跑得那么快，便学着跑；牛伯伯也非常愿意教我耕田犁地，我便成了一个小农民；咩咩羊阿姨教我拔草，我学会了收拾自己的地盘，小家变得整洁了……

虽然我成了猪八戒，但是现在我成了一只讨人喜欢的猪八戒。

一天早晨醒来，我来到镜子前一照，发现自己又变回了原来的模样，扎着两只小辫，瓜子脸，樱桃小嘴——一个既活泼可爱又勤劳善良的小姑娘。

减肥记作文篇5

我的妈妈很漂亮，有一双大大的眼睛，笔挺的鼻子，皮肤白皙又红润。可是美中不足的就是身材不够苗条。于是，妈妈下定决心，要减下个十斤。

为了帮妈妈减肥，我从网上找了些办法，最终选择了两种方案。

第一方案——多运动。妈妈答应我每天晚上做二十个仰卧起坐，跳一百下绳，再绕小路走五圈。可是说说容易，做起来难，妈妈没坚持一个礼拜就宣告失败。你瞧，运动完她就累得趴在床上睡上一觉，到了吃饭时胃口也大开了。于是每次吃饱饭运动，运动完又饱餐一顿，一天天过去了，妈妈不但没瘦下，还重了两斤，我们只能换方法了。

第二方案——节食。吃饭时，妈妈只能捧着水果盘，坐在沙发上吃，因为怕看我们吃，流口水。这样每餐吃得少，果真瘦了五斤。总以为很好的开端是成功的一半，可是好景不长，我生日那天，外婆做了许多好吃的：有红烧肉、牛排、鸡翅……顿时，香味扑鼻而来，当然，也传到正饿着肚子的妈妈鼻中。她一闻到香味，就像插上了一对翅膀，“飞”到厨房，看到这些美味佳肴，眼前一亮，不管三七二十一，拿来一双筷子，立刻狼吞虎咽起来。外婆转过头来，发现妈妈已经把一盆红烧肉给消灭了。她不好意思地说：“哎呀！我又吃撑了！”

“咳，我的好妈妈，你虽然有端正、秀气的五官，但你意志力不强，还是顺其自然，让你继续胖着吧！”我边想边笑。

减肥记作文篇6

最近，熊二总是闷闷不乐的。熊大看见了，就疑惑不解地问：“熊二，你最近总是郁郁闷闷的，是不是光头强欺负你了？快说出来给我听听！”“哪里……我要减肥！我要把我的灵魂从肥肉中拯救出来！”熊二对熊大吐露心声。

“你想减肥，太阳打从西边出来啦！哈哈……”熊大忍不住哈哈大笑起来。“你笑什么？每一个胖子的减肥背后，都隐藏着一个帅哥或美女的梦想——我要是瘦了，铁定是个熊帅哥！”熊二有些不满地说。

“我可以帮你呀！祝你早日减肥成真！”熊大拍着肥硕的胸口说。熊二充满戒备地看着熊大，疑惑不解地问：“帮我？熊大，你在打什么坏主意吧？”

“真是‘狗咬吕洞宾，不识好人心’！哼，那你就继续胖下去吧！胖到天荒地老、海枯石烂吧！我毕竟见识比你广，没吃过猪肉，难道还没见过猪跑吗？”

气呼呼的熊大转身要走，熊二连忙拉住了他，真诚而又关切地问：“你真的有办法帮我？究竟是什么办法？”

熊大点了点头说，郑重其事地说：“你只能每天吃青菜、胡萝卜、不能吃一点点肉，并且每天要坚持跑五千米……”

熊大的话还没说完，熊二听了忍不住惊叫起来：“我每天只能吃蔬菜，这不是要我的熊命了吗？而且，每天要坚持跑五千米，我这身板能……能行吗？”

熊大暗暗的心想：“熊二这回肯定要打退堂鼓了！”但就在这时，熊二突然疾呼起来：“好了，我要从现在开始减肥！我发誓：一定要减肥成功！”从此以后，熊二真的每天都只吃胡萝卜、青菜，而且每天都坚持跑五千米……

三个月后，熊二终于梦想成真，成为一位苗条的熊帅哥。这几近疯狂的减肥行动，如今却成为了一段家喻户晓、颇为励志的美谈！

减肥记作文篇7

“嗯，好吃！真好吃！”一听，就知道是猪八戒做梦在啃馒头、说梦话啦。

“你看看，这八戒也真是的！一做梦就是在不停地啃馒头、吃烧饼，口水都快流满三大桶了。还有那呼噜声，简直就要把房顶给掀翻了！俺老孙真恨不得揍他一顿！”孙悟空抱怨道。

“是啊，”一向宽厚待人的沙悟净也边摇头边附和道：“猪八戒这几天像着了魔似的，以前一天吃二十个馒头，现在一顿吃十八个馒头、五个烧饼就算很不错了??食量真是大得惊人呐！”

“不管怎么样，不能再让他这么吃下去了。不然，总有一天他会胖得路也走不动的。”孙悟空跳上房梁，皱着眉头又说。

“嗯……”沙和尚若有所悟地点点头。

“嘿！有了！”不出半柱香的时辰，孙悟空就想出妙招，真不愧自封为“齐天大圣”呀。“沙师弟，过来。”悟空叫道。“哎，猴哥，我来了。”沙僧答道。孙悟空将沙和尚领到屋外的空地上，对他如此这般、如此那般地说一番，沙悟净听后立即拍手叫好。

第二天，趁八戒在买馒头和烧饼，悟空变成了一块小石头，站在大街上。八戒一边啃馒头，一边哼着小曲儿，心情好不愉快，根本没注意脚下。只听“啪”的一声，他被悟空变的石头绊倒在地，摔了个“狗啃泥”。趴在地上直哼哼：“哎哟，哎哟！”好半天才爬起来，闷着头往唐僧住的客栈走。“唉，真疼呀！”八戒走着走着，猜想一定是有人暗中捣乱，越想越气，干脆就调头往回走，心想：“哼！我倒要看看谁敢挡我天蓬元帅的路，如果我再见到他，一定要剥了他的皮，抽了他的筋，喝干他的血，把他碎尸万段！”想着想着，猪八戒看到了悟空变的石头，气不打一处来，就使劲去踩它，可一不小心，“?！”他那胖胖的身体又倒下了，来了个“倒栽葱”。“哎，我真是命苦啊！”八戒痛苦地嚷道。可他转念又想：“这不是我命苦，而是怪那可恶的石头。”于是，猪八戒又爬起来，继续追着石头“报仇”。孙悟空见了，不由暗中好笑：“八戒啊八戒，我咋摊上个傻子师弟呀！”猪八戒扛着个钉钯追呀追呀，压根儿没发现沙悟净也在耍神通??在钉钯上挂了个口袋，往里面不停地装土……

孙悟空和沙和尚将猪八戒折腾得筋疲力尽后满意地飞回了客栈。猪八戒因为太累了，一倒下就睡着了，一直睡到太阳下山，才驾着云飞回了客栈。

从此，猪八戒每天都要经历一次善意的骗局，从而达到减肥的效果。

经过了二十天的“魔鬼训练”，猪八戒终于减掉四斤三两肉。说不准，九十天后他就能恢复正常了呢！可在此之前，他只能多吃吃苦、多受受折磨啦！

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